今天开始学习苏晓航老师新出版的《不用督促的学习》——如何唤醒孩子的自主学习力：
　　具有自主学习的习惯是学习能力出色的孩子的共性
　　1,家长和老师的终极目标就是培养孩子的学习内驱力
　　2,尊重孩子，包括尊重孩子的年龄特点，也包括尊重孩子的能力，未经相当的训练，而要求孩子具备相应的能力，其实并非是尊重孩子的做法。
　　3,作为家长要把孩子培养成什么样，要培养孩子的什么能力或者技能是首先要考虑的问题，要找准自己培养孩子的目标和方向。
　　4,建议家长们每次要求孩子做什么事情碰到阻碍或不愿意做的时候，先停下来思考一下你想达到的终极目标是什么？想要培养孩子的能力是什么？现在要求孩子的事情怎么做才是向着目标前进，怎么做才能培养出孩子的能力。
　　5,如果只想纠正孩子的行为而不顾及孩子的感受，那么往往会适得其反，孩子的行为通常由感受来决定，孩子有好的感受就会有好的行为。

专业问答焦虑症和焦虑情绪的区别？焦虑症的发作征兆？焦虑是现代人普遍拥有的一种感受，但是焦虑就是焦虑症吗？有的人把焦虑焦虑症，这个概念是完全错误的，人人都可以有焦虑，但不一定是焦虑症，焦虑症简单说就是精神引发疑似器官上的病变，是一种这个杀手有点冷季节性抑郁症接诊的众多抑郁症患者当中，偶尔出现这样的现象初次病发后再治疗，症状很快控制住并渐渐达到临床痊愈。但是几个月后，秋天和冬天一到，抑郁症就会复发，不得不再次接受治疗。导致很多患者咨询医失眠百科失眠症患者应该如何调节自己？怎样才算失眠症？难以入睡，早早的躺下，30分钟甚至更久还不能睡着。经常惊醒，晚上觉醒时间在30分钟以上。每晚睡眠时间短。醒后乏力反应能力差。对睡眠数量睡眠质量的不满引起明显的苦恼或焦虑发作时要做些什么呢？及时就医，勿讳疾忌医焦虑症是指以焦虑紧张为核心症状的一组疾病。焦虑症患者经常对未来可能发生的情况做出各种不利和消极的猜测，导致紧张不安和恐惧。现在很多人身心都不舒服，一直处于焦虑和困惑的状态。随着社会社交恐惧症，我们到底在害怕什么？在这个热闹的社会里，很多人会穿梭大街小巷，然后却有很多青年被社交恐惧笼罩着，在现实生活中，不知道如何与别人交流，也不敢与别人打交道。什么是社交恐惧症？有些人明显而持续地害怕一种或多睡眠课堂失眠救星褪黑素，真的能够治疗失眠吗？生活节奏快工作压力大，你一定也有曾体验过这种翻来覆去却睡不着的经历。大多情况下，这种经历只是偶尔出现，依然不妨碍我们保持高质量的睡眠。但是，如果睡不着容易醒的现象反复出现，那就会影如何判断自己有没有抑郁？以下症状中占3个，就算是轻度抑郁虽然我们周围有很多抑郁症患者，但人们对抑郁症的了解越来越多，但仍然有很多人觉得自己远离抑郁。生活中可能也有一些不愉快的事情，但他们总是拒绝承认自己也有抑郁的迹象，总是觉得这是一件与陪孩子写作业，控制不住自己的情绪怎么办？现在的教育体系也不知道是怎么回事，你说以前有一些活动偶尔让家长参与也就罢了，现在更是各种家庭作业需要家长和孩子一起完成。以前是孩子做完作业要家长审核一下，现在直接跟给家长出题没有什好的家庭教育，从培养亲子关系开始什么是好的家庭教育，所谓的好的家庭教育其实就是搞好你和你的孩子之间的亲子关系，亲子关系的好坏对孩子的成长是有着非常大的影响，亲子关系不好或缺失，则会使孩子从小就陷于发展的劣势。这些想让孩子不再厌学，家长要这样做才有效有的时候孩子不想上学，家长真的是到了无可奈何的地步了，骂不听，打不动，家长又心疼又无奈。明明家长感觉上学是件轻松且很重要的事情，而且还关乎孩子的未来。可孩子就是不想去，那家长应该怎家中是否有厌学，叛逆，网瘾的孩子？青春期的孩子怎么了？有多少次，眼看着孩子玩游戏手机，不爱学习，讲很多次都没用，你只能干着急！有多少次，孩子不愿意上学，老师总反应上课睡觉，不做作业！有多少次，想和孩子好好沟通，可你说一句，他顶十句，经