本篇作者 | 涵香本篇编辑 | 董小姐当值编辑 | 君君 最美人间五月天。这次潍坊郁金香的聚会,参加的有12人。虽然人不是很多,但聚会的收获却一点也不少。 尤其是来自新疆的妹子,夫妻二人坐飞机,坐汽车,兜兜转转才来到位于农村的我的酒店,这份深深的链接,这份跨越时空的信任,让我的使命感越来越强,让我在成长的路上不敢有丝毫的懈怠和傲慢。 非常感恩,山中彦老师带来的两个助教:安好和静待花开。两个美女都特别地正能量,特别地给力,她们像是山中彦老师肚子里的蛔虫,无论是做练习,还是做家排个案,只要山中彦一个眼神,她们俩就可以心领神会,积极默默地配合场遇的需要,让整个能量场变得非常融洽,非常合理。 在聚会的过程中,静量姐姐的身体不同程度地发生着神奇的变化: 肩膀疼,喉咙堵,反胃,呕吐……这些表现,都是疗愈在发生作用的效果。正如来自淄博的应无所住说的,"感觉线下聚会的能量大!" 线上线下,能量是不一样的。大家面对面零距离接触,爱的流动,能量的流动,彼此很容易感觉到。团体疗愈,不是疗愈某一个人,而是震撼一群人。集体共修的力量,只有体验过的人才能真正体会。 非常感恩静待花开妹子,带领大家做EP情绪疗法,分别耐心地解答大家的疑问。感谢安好妹子,多次陪山中彦老师来做助教。 感谢沧海一粟,我的老同学,跟山中彦老师一样,一直在潍坊郁金香默默地陪伴付出着。非常佩服她,虽然没有得过抑郁症,可她对于抑友的那份同理心,那份允许、理解和接纳,似乎感同身受,让很多抑友感觉到了温暖和力量。 因为时间有限,我们只是象征性地拍下了给志愿者颁奖的照片,其中,山中彦老师和沧海一粟都是金牌志愿者。 这次线下聚会,正是实践了这一句话:一个人的力量太小了,一个团队的力量是巨大的,目的就是助人。谁去做无所谓,人多力量大。 "曾经抑郁,如今芳香。爱心互助,温暖阳光",这,正是郁金香阳光会的精神,5月在潍坊闪闪发光。 活动分享分享人:淄博的应无所住 18号从淄博出发,到达潍坊安丘,在安丘住了一晚,19号跟着山中彦老师一起到了传说中的饭店,涵香姐开的酒店。 初见涵香姐,爽朗利索,山东女人的朴实、热情在她身上完美体现。也见到了那么多病友,还有我佩服的沧海一粟。 在学习中,我感觉受益很大,家庭关系排列、与原生家庭的连接、释放情绪和感知当下、强调身体的感觉,而非头脑的想像;包括山中彦老师给每个人做的个案,当病友们释放掉情绪,认识到问题所在时,我也为她们的成长而流泪,我也觉知到我身上存在的问题,我们都是想的太多,而不付诸于行动,没有谁的人生是完美的,接纳不完美的自己才是完美,要学会选择,学会改变,不要再活在头脑的想像中。 相信大家也会和我一样,一定能康复的,加油!分享人:沧州的静量姐姐 18号我从沧州出发,第一次坐高铁的我有些异样。旅客问我所往何方,我回答:不旅游,不探亲,不做生意!有些绕口地表达,连自己都没有底气。 到了涵香的酒店,竟然觉得没有生疏感,平日换地方睡不好觉的我,做着涵香版的治疗密码,竟然一觉睡到天亮。 19号线下聚会让我认定来对了。同病相怜的姐妹兄弟,一见如故,相拥而泣,相拥而笑。 百忙中的山中彦老师,涵香老师,不厌其烦地给解答给解释。 脉轮舞动海底轮音乐疗愈,放松愉悦,联想到我们的母亲,我感到特别地放松,身心悲伤着,快乐着,释放着,缓缓流淌着…… 19号下午,上了一晚夜班的山中彦老师,没顾得上午休,接着给我们做个案,认真地、不厌其烦地,我被感动着。 给姐妹们做不同的个案,我就有相同的感应。为一个人做个案,竟然能够疗愈一群人!左肩疼,右侧头疼痛,一会又右后背痛,要不,就是不自觉地泪流满面。在给新疆妹子做个案时,我竟然无名地反胃,跑到外面呕吐不止,吐完后感觉浑身很舒服! 老师说,那都是被压抑太久的负面情绪。 还有一个用手顶住喉部的动作,叫做挂钩法。做完后竟然喉咙不堵了,太神奇了!玩中做,做中玩,没有嘲笑,没有讥讽,人生第一次的如此放松,人生第一次说出的心声平日里都不敢直视自己,今天在这里,郁金香家园,我呈现了我的虚伪和脆弱,做了一回真实的自己。 20早上涵香老师早早起来,给我做了接受父母法。在做的过程中,我跟着涵香老师的导引 看见了自己内心深处的弱弱的小孩,知道了把父母没有意识的受局限的那些创伤剥离出来,看到父母给自己的爱和家族的能量,看到自己的内心小孩笑了,我会爱护安慰这个弱弱的小孩。 我会走在自我疗愈自我成长的路上,,我知道了怎样来对待老公,怎样来对待孩子,怎样来对待家庭,怎样来多多地爱自己!亲爱的静量,我爱你!你是最棒的!分享人:山中彦老师 本次潍坊郁金香线下聚会,以涵香为主打,分享她学习的简快疗法,我负责做个案,所以,从早上4:30起床,搜了对应脉轮的音乐,以备课间需要。 跟安好和静待花开两个助教一起 ,拉上从淄博赶来参加聚会的应无所住,从安丘出发到百尺河镇,9:00,到达涵香家。 已经有几个人到了,大家围成一团,涵香引导着他们练习挂钩法,三点一托法,破信念……每个人都很认真地练习着。 课下,涵香让我带脉轮舞动,教了他们海底轮和脐轮的启动动作。治疗舞动是和妈妈的链接,让她们想象着妈妈站在面前,用肢体去表达对妈妈要说的话,有三个人出现情绪,给安好和静待花开眼神交流,我们每人去引领一个有情绪的郁友,她们跟我一起玩很长时间了,彼此心领神会,沧海一粟也去照顾另一个有情绪的郁友,有她们在,我省事多了。 一个人的力量是有限的,一个团队的力量是无限的,所以,建议涵香组建她的团队。 临近中午,涵香帮着帅锅忙起饭店的事,我鼓励静待花开去带领简快疗法练习,我知道她完全有能力引领,只是得需要有人推一把。引领得非常好,她的本职工作是教师,控场能力非常好,引领的同时帮助郁友处理了卡点。 涵香家帅锅做饭非常好吃,对涵香的工作越来越支持。涵香说他家帅锅问我"怎么不教她撒娇"?在下午的练习中,涵香老公被我邀请到场上,我教涵香向老公撒娇,帅锅非常配合。跟我2017年第一次见到的那个腼腆得一说话就脸红的人比较,变化好大。 下午,涵香带领练习"接受自己法",我负责做个案。不同的个案有不同的表象,追溯到底就是自己和自己或者自己和父母那点事,而最需要调整的是自己而不是别人。让每个案主看到表象背后的呈现,让她们知道努力的方向,让她们自己想办法,去用新的模式代替旧的模式。 最后大家分享,收获都还好,提醒他们,看到是一回事,做到是另一回事。如果想改变,就在力所能及范围内去做点啥。 归途,给静待花开布置任务,让她做满一千个个案,她有理论,只是实践稍微少一点,她需要有人推动迈一步,不久的将来,她会是一个超级厉害的心理咨询师。 也给涵香施加压力,让她多学习多练习,实践出真知,没有无缘无故的"信手拈来",所有的"从容自如"都是需要大量的实践累积起来的,我看好她,她也是有大使命的人,只是暂时需要有人推一把。 一个人的力量是微弱的,一群人的力量是巨大的。 那天一天的时间充满感动——感动于伙伴们的配合和帮助,感动于同事的支持和配合,感动于郁友家人们敞开心扉和勇敢面对,感动于那份爱的流动…… 只要勇敢前行,一切都会越来越好。在团队中,没有谁领导谁,有的只是结伴而行,因为目标一样,一起引领更多的人在路上,一起前行…… · END ·