＂可以给孩子吃零食吗？＂、＂孩子吃零食是不是不健康？＂、＂孩子吃了零食还能好好吃饭吗？＂……在面对要不要给孩子＂吃零食＂这件事上，家长是即使担忧但又无法阻止。
　　毕竟，快乐的童年可以和＂零食＂有着密不可分的联系，少了零食难免会让孩子少了很多快乐。即使自己不让孩子吃零食，孩子也能从各种各样的渠道获得。而且，一旦让孩子尝到零食的「甜头」，又会很难停下来。
　　那到底要不要给孩子吃零食呢？
　　答案是：能！
　　对于正处在成长发育关键时期的孩子来说，两餐间的时间空隙可以给宝宝合理补充零食。不过吃零食不仅要注意宝宝的月龄，还有注意吃零食的时间、零食的摄入量以及零食的种类、品质等。
　　宝宝多大可以吃零食？
　　建议宝宝在两岁以后再吃零食！宝宝两岁之前还是应该尽量吃正餐（辅食、母乳、奶粉等），两岁之后可以在吃好正餐的基础上加入少量零食。
　　应该在什么时间吃零食？
　　前面我们提到，在两餐的间隙可以适当给宝宝吃少量零食。为了防止宝宝吃了零食而不吃正餐，可以选择在宝宝就餐前2小时左右作为宝宝的＂零食时间＂。
　　除了两餐的间隙这个时间以外，宝宝出门玩耍、放学回家路上这几个时间，也是比较适合给宝宝吃零食的。
　　Tips：
　　①为了避免影响宝宝睡眠和长龋齿，睡前不宜给宝宝吃零食，并在宝宝吃好零食后用清水、凉白开给宝宝宝宝漱口；
　　②注意宝宝每日摄入的零食量不能超过能量总摄入量的10%。
　　哪些零食能给宝宝吃，哪些不能？
　　世卫组织建议：禁止在 3 岁以下婴幼儿食品及饮料中添加游离糖，包括：蔗糖（白砂糖）、麦芽糖、蜂蜜等。
　　给宝宝选的零食要低钠、低糖/无糖、低脂、少添加剂，含有高糖、高盐、高饱和脂肪的零食尽量不要给孩子吃，含酒精、咖啡因的饮料不要给孩子喝。
　　至于适合宝宝的零食，要优先选择营养价值高的食物，如新鲜水果、奶制品、米饼、米条、原味酸奶、奶酪、馒头、全麦面包、鸡蛋羹、煮鸡蛋等。
　　Tips：果汁不能代替水果；含乳饮料不等同于液体奶；对于喝奶后出现腹痛、腹泻、肠鸣等乳糖不耐受症状的儿童，可考虑选择适合的酸奶或低乳糖奶制品。
　　育儿寄语：父母对孩子最好的爱，不是一味地满孩子的口欲。而是以身作则让孩子学习健康的饮食理念和自律的饮食习惯，让孩子健康快乐成长~

孩子自己带vs交给父母带，到底哪个更好？如今随着社会节奏的加快，社会压力增大，生活成本增加，很多刚做父母的80后90后，选择把孩子交给老人带。隔代育儿已渐渐成为一个普遍的社会现象，而关于孩子育儿方式的矛盾也愈加凸显，关于儿童的31个敏感期，得贴墙上一天背一段儿童敏感期是指儿童在连续相接短暂的时间里，会有某种强烈的自然行为。在这期间内，对某一种知识或技巧有着非常感觉。在敏感期内施教，事半功倍，迅速提高孩子心智的发展！敏感期很短暂，并且在让孩子终生受益的三种能力，一定要教给孩子前几天在网络上看到这样一个问题如果你可以赋予孩子三种能力，你希望是哪三种？作为一个俩孩的妈，如同天下绝大多数妈妈一样，我对孩子有许多期待，希翼孩子有一个好的未来，希望孩子拥有各种将你越将就，孩子越不讲究一直以来，我们都以为，不挑吃穿的孩子才是懂事好孩子。从小到大，我们受到的教育是酱紫的学生时代要努力学习，吃穿打扮都是耽误读书的事情。小孩子家家的臭美什么，吃饱穿暖就不错了。审美是一5年跟踪410个富裕vs普通家庭，发现培养优秀孩子9个秘密有些人说，会赚钱的人，因为运气好有些人说，能创造财富的人，思维方式不一样。成年人的两种不同认知，会对孩子的未来产生什么影响？为什么每个历史时期，总有人一生抱怨时代亏欠了自己耽误了子掌握这种方法，让孩子的青春期不再叛逆文俞敏洪新东方创始人新东方教育科技集团董事长本文为自控力成就孩子一生2青春期行为问题管理手册推荐序很高兴能再次为迈克尔霍顿先生的书作序。两年前，霍顿先生的自控力成就孩子一生儿童行为十个孩子九个懒，想要孩子学习勤奋，家长必须做到这3点懒孩子是不可能学得好的！1hr昨天，邻居小雄因为懒于做作业被爸妈催着往我这跑，过来的时候手里拿着好几本暑假作业。我说你先做作业，过个十五分钟我再过来，到时候问我。小雄点点头，打开语父母和孩子之间的信任影响孩子的一生，尤其是婚恋和亲子关系1失去的信任有一段时间，母亲来台北疗养身体时住在我家，一天，正准备用餐了，母亲随口说了弹弹，快来吃饭，看你跟外婆比赛，谁吃的最快？那时候的我正在炒最后一个菜，听到这样的话，我马上回智慧父母四大必备知识一。了解独生子女家庭的三大变化1。家长的心态变了过高的期望过分的关心过多的呵护和过分的保护。2。孩子成长的环境变了由儿童世界转化为成人世界。3。孩子的生活内容变了手机电脑和电视。二在你成为真正的父母前，有十件事你需要知道第10件坚持你的主见任何你正在做的自认为最棒的事情，都有可能对别人来说是最糟糕的做法。不用介意那些不相干的人教你该怎么做。孩子不吃盐没力气。吃母乳的孩子长得更好，一定要坚持。坐月子世界上著名的教育孩子的12种方法，你知道几种？要知道孩子眼中的世界是什么样子，先蹲下来，用孩子的位置和高度去看世界，其实孩子的想法很简单。我们一起分享世界上著名的教育孩子的12种方法！1给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太