一个人的精神发育史等于阅读史(二)
对于阅读的重要性,我有深刻的体会和理解。
一个人的精神境界、思想高度很大程度取决于他的阅读水平。没有阅读的学校,是没有品位的学校;没有阅读的教育,是低层次的教育;没有阅读的家庭教育,是残缺的家庭教育;不重视孩子阅读的父母,是不称职的父母。
人之患,在于不读书。无数事实说明,一个阅读贫乏的人,一定是思维匮乏、语言匮乏的人;也一定是思想匮乏、智慧匮乏的人。人类一切健康的活动中,读书是最高尚的。书籍是人的思想培养基,阅读能营养人的精神。书籍还可以疗伤,可以治病。我接触过的一个案例作了典型的证明。
东北某大学学生曾杰,大一开始迷恋网游,在虚拟世界陷得很深,患上了轻度精神分裂症,且有厌世轻生的念头,不得已大二时休学在家。
通过我的疏导,曾杰的精神状态有了一定改观,对虚幻世界没那么依赖了。
拉近关系后,曾杰告诉我他内心总是不顺畅,问我怎样才能快乐起来?我说:"要想从源头上解决问题,必须从阅读入手。"曾杰将信将疑。他说:"服了一年精神治疗的药物,都没有解决问题,读书就有那么灵吗?"
我说:"药物治疗只能改变症状,不能改变认知,而阅读能改变思维、改变认知,让自己觉悟。一个人觉悟了,整个人就改变了。药物只能治你的病,而读书能治你这个人。"我给他开出了快乐处方。
第一,每天阅读两小时优秀人文读物,以拓宽知识面、增长智慧。智慧往往能给人带来快乐,而高格调、有品位的书是智慧的源泉。
第二,每天至少做一件好事,养成帮助别人的习惯。大多数精神病患者心胸不够开阔,倾向于以自我为中心。帮助别人、提高德行能有效地克服自私、消除偏见、驱走嫉妒,而这些都是快乐的无形杀手,是心理健康的大敌。亚里士多德说:"行善的人生是有意义的人生,除非你善良,否则你不可能快乐!"
第三,望望星空、看看大海、登登高山,陶冶情操、开阔视野、拓宽胸怀。
曾杰按照我的引导去做,半年以后,他复学了,精神面貌焕然一新,犹如换了个人。2010年教师节那天,曾杰连给我发了三条短信。
第一条是:"花开的声音,春知道;温暖的感觉,心知道。忘不了贾老师对我的谆谆教诲,是您让我找回了迷失的自己。祝您节日快乐!桃李满天下。"
第二条短信中引用了"道德经"中的两句话:"既已为人己愈有,既已与人己愈多。"意思是说,上天让我们成为一个人,我们已经获得了许多;上天又让我们不断地帮助别人,我们拥有的就更多了。
第三条短信中说:"尊敬的老师,您给我开的人生处方真是灵验至极,尤其是阅读和助人最让我受益,毫不夸张地讲是阅读和助人改变了我的人生。阅读让我得到了心灵的慰藉;阅读让我悟出了生命的真谛;阅读把我从无聊中拯救了出来;阅读赋予我人生崇高的意义。助人给我的生活增添了乐趣;助人让我拓宽了胸襟;助人让我精神越来越富有;助人让我对自己充满了信心。"
一个孩子有无阅读习惯,结果大不一样,命运也大相径庭。喜欢阅读的人,可以成长为精神超人;不喜欢阅读的人,往往会沦落为精神侏儒。作为家长,养育一个孩子,不仅要使他有健康的体魄、优良的学业,还要使他拥有健全的人格和精神。
贫瘠的土壤开不出鲜艳的花朵,没有书香的家庭培养不出人格健全的孩子。意识到阅读的重要性,家长朋友就应该把阅读作为一项责任、一项义务来对待,从自身做起、从家庭做起,建设读书环境、营造读书氛围,引导孩子走近阅读、亲近阅读,从而让阅读成为终生受益的习惯,源源不断地为精神的健康成长提供营养。
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