神经衰弱在中国属于神经症的诊断之一，是由于长期处于紧张压力下出现精神易兴奋，脑力易疲乏的现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病，症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程比较绵长。
　　对症的治疗方法原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法，配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。
　　抗焦虑抗抑郁药物可以改善患者的焦虑和抑郁情绪，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适。
　　其他治疗包括体育运动锻炼、旅游放松心情、调整不合理的学习工作方式，也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解职业精神压力的好方法，支持性和解释性的心理治疗可以帮助患者认识疾病的性质和消除激发焦虑。
　　平时加强体育运动锻炼，增加旅游疗养次数，调理不合理的学习工作方式，也不失为一种摆脱神经衰弱苦恼的方法。
　　可以有效地改善紧张的状态，缓解精神的压力，支持性和解释性的心理治疗，也可以帮助患者认识疾病的性质和消除激发的忧虑，配合抗焦虑、抗抑郁药物可以改善患者的焦虑和抑郁，使肌肉放松，消除躯体的不适感，鼓励患者多参加娱乐活动，特别是体育运动，选择适合患者的项目，可以养成良好的运动习惯。
　　自身要对心理进行调试，良好的心理素质也可以改善神经和衰弱的症状，给自己提供一个适当的睡眠环境，如安静、冬暖夏凉的房间，改善睡眠障碍也可以调节神经衰弱的症状。

一周7天不重复家常菜，简单易做又好吃，内附详细做法没有什么山珍海味，都是常见的食材有荤有素，有菜有汤，简简单单，幸福平凡做饭给家人吃真是一件很快乐的事希望在忙了一天后，坐上餐桌心情的是愉悦的酸辣莴笋，酥炸小黄花鱼，酱汁青椒腐竹，脆500款破壁机美食30款吐司50种抹酱食谱，早餐就这样吃一天之计在于晨，早餐吃的好才能供应孩子一天学习所需要的能量，所以早餐吃什么更加重要。但是早上时间短任务重，如何迅速做出一份健康营养的早餐，成了考验每个家长的课题。其实豆浆米糊吐司是破壁机核桃花生露，香浓顺滑，营养又健康（附800道食谱）今天给大家分享核桃花生露的做法，口感顺滑，做法超简单，喜欢的朋友赶紧试试吧！用破壁机制作的，不用过滤直接就可以喝不仅可以打豆浆打米糊还可以榨果汁超级的方便好用哦。用料核桃3个大米2为什么我们连育儿都那么急？我们究竟在急什么？大多数父母自从养孩子开始，学习之路就没有停止过。我们被这个急功近利的社会所裹挟，每天网络上商场里电视中，甚至是电梯里一个个宣传语铺天盖地向孩子和家长袭来学英语某某那些坚持画画的孩子，现在怎么样了你了解绘画对儿童的重要性吗？有研究表明，全世界每8个儿童中，就有一个出现适应困难的症状。如果适应困难的儿童的焦虑情绪长期得不到缓解，他们正在发育的大脑就可能受到永久性损伤。心理学家24岁的孩子应该读什么样的绘本？上一篇文章介绍了为什么我们倡导家长和孩子进行亲子阅读和02岁的孩子应该怎样进行亲子阅读亲子阅读，为孩子种下阅读的种子这篇将继续介绍24岁的孩子如何进行亲子阅读，内容包括24岁孩子的父母善意的谎言真的能保护孩子吗？近期偶然看了一部网剧谎言真探，本以为是一部普通的刑侦剧。没想到看第一集就被科普了一个冷知识。刑侦支队副队长女测谎师凌然在用测谎仪审讯犯罪嫌疑人周若君时，凌然一眼侦破谎言嫌疑人出现了高考结束，不花钱能够填好高考志愿吗？6月9日，全国多地高考即将步入尾声。伴随着考生们如释重负地走出考场，欢天喜地地放松一段时间后，又一个人生大事横亘在高考生和家长眼前，那就是高考志愿填报。填好高考志愿有多重要？众所周李阳弟弟侄女夜不归宿旷课谈恋爱。叛逆期的孩子到底该怎么管？8月29日晚间，疯狂英语创始人李阳前妻Kim发文称李阳家暴女儿，并发布相关音视频。8月31日，李阳代理律师发文称李阳家暴女儿严重失实，双方在女儿教育方式上存在误解。31日，李阳的弟我都是为了你好，父母常说的这句话，是亲子关系的隐形杀手系好安全带，今天的花花说育儿，准备发车了。中国父母可以说是世界上最愿意为孩子付出的父母。但正是由于为孩子付出了太多，许多父母会对孩子有极强的控制欲，而这种控制欲往往是一个家庭最大的孩子问我什么时候能够谈恋爱？，家长该怎么回答？家长都怕孩子早恋，害怕早恋分散孩子的精力，让孩子的学习成绩退步。但是孩子到了不同的成长阶段会对自己的身体和异性以及和异性之间的关系产生好奇，这是非常正常的。如果说家长不及早地给孩子