随着时代的进步，人们的生活水平也在不断地提高，现在的人们对孩子不只是吃饱更要孩子吃好，能够摄入全面的营养。随着夏季的到来，很多的家长都将自己的孩子在老师外，希望自己的孩子能够接收更多的阳光从阳光中汲取养分从而让孩子的身体茁壮地成长，那么很多人都认为晒太阳给孩子补钙，那到底补不补，今天为大家讲清楚
　　晒太阳到底补不补钙？
　　晒太阳，其实并不补钙，而补的是维生素D3，太阳照射到人的皮肤上，通过体内一种物质转化成维生素D3，虽然晒太阳，不能直接补钙，但晒太阳所补充的维生素D可以帮助钙的吸收。维生素D和补钙是有一定联系的。
　　1、晒太阳补充维生素D，会造成很多麻烦
　　不同的地理位置，和不同的气温，再加上人肤色的差异以及所晒太阳时长等对合成维生素D都有不同，研究发现下午三点多的太阳阳光不强，就算晒时间再长，也没办法合成维生素D，
　　除非你很有耐心研究这些差异以及因素，不然还是不要这样做
　　2、晒太阳补充维生素D，很容易晒伤
　　幼儿的皮肤很脆弱，经过暴晒不仅会造成皮肤干裂缺水，也会导致宝宝的皮肤受伤，其次太阳直射会对宝宝的眼球造成危害。
　　如何补充维生素D？
　　1、维生素D补剂
　　最直接的方法就是直接吃维生素D补剂。
　　2、可以多喝一些牛奶
　　牛奶里面含有 的营养价值是非常高，里面含有各种营养成分，还有维生素d，并且维生素d比较好吸收，属于补充维生素d最理想的选择。也可以多吃一些菠菜，里面含有维生素d也是非常高的，能够有利于促进身体的吸收。
　　3、摄入一定量动物肝脏
　　动物肝脏里面维生素d含量也是很高，动物肝脏里面的维生素d比较好，吸收补充的时候效果比较明显，特别适合小孩和老年人使用，补充维生素d主要是为了促进生长发育和钙质的吸收和消化，在补充维生素d的同时，也应该需要补充钙质。
　　综上，如果想让宝宝更健康的补钙，还是少晒太阳为好，一方面为了减少不必要的麻烦，当然更重要的是为了宝宝的健康。

孩子的教育之道在于引导，而不是唠叨育儿事务所孩子小的时候，很听大人的话，认为大人说的都对。所以，当孩子三年级以前，要多些唠唠叨叨，反复给他们灌输学习的重要性，读书的价值。先父很懂教育，虽然不识字，但古话谚语古戏文人孩子几岁开始练字比较好？教育听我说经常碰到家长问到这个问题，孩子几岁开始练字比较合适？个人认为这个不能按年龄来算，应该从孩子什么时候开始拿笔写字开始。因为这里涉及到一个写好字最基本的基本就是坐姿和握笔姿势培养孩子节俭的习惯很难吗？不难，只需要这样做在我生活的城市有这样一对80后夫妻，丈夫有一个正式工作，收入稳定，妻子没有正式工作，平时找些临时工作来增加收入，后来他们生了一个可爱的男宝。十年后小两口儿在自己的努力下买了第二套房孩子马上放寒假，这个时候坐飞机和高铁哪个更安全？步行最安全。对于高铁和飞机来说，一样。国家的正在运行的高铁和飞机都有严格的安全检测标准，并且落实到实处。至于病毒传染也是一样的，飞机和高铁都是密封空间，如果里面有病毒携带者，那就危为什么吃奶粉的孩子长的比较大，母乳的孩子却一般比较小？母乳和奶粉喂养并没有什么区别，因为奶粉是鲜奶加工而来的，保留了鲜奶的主要成分，还添加了婴儿生长发育所需要的营养成分。奶粉加入各种营养成分，以达到接近母乳的效果。奶粉中含有大量的酪蛋产后出现漏尿应该怎么办？在线急，求答？包括手术治疗和非手术治疗阴道无张力性尿道中断悬吊术这是一种微创性手术，是由吊床的理论演变而来的，主要的原理是把合成的医用性材料放于尿道的中断位置，因材料的性质比较固定，不易吸收且几为什么说中国孩子英语启蒙学自然拼读是个大坑？如果你的孩子已经能讲一口流利的英语，请忽略此文，尽管去学自然拼读。但如果你想给孩子英语启蒙，碰巧又接触到了自然拼读课程，那么请你耐心看完本文再做决定。所谓自然拼读，其实跟我们的汉语女性备孕吃叶酸，男性备孕应该吃什么？多吃含锌高的食物，如牡蛎动物肝紫菜海产品等，可增强免疫力，降低患健康疾病的几率，同时还能有效增强生育能力，提高精子质量。远离酒精，药物，辐射，戒烟。多吃新鲜水果蔬菜，不要熬夜建议准男友视角的纯欲风孕照满满的爱充满少女感的孕妈照简约家居风孕妇照也可以出满满的少女感，心动男友视角。生活感满满的居家少女风好！简单干净的画面里突出的情绪与氛围感，美好又纯情，那若即若离的性感。是深深浅浅的夏日记怎么做个好妈妈孩子每次写作业真的很敷衍，不好好学啊！也是无奈，写字从来都是分家，练了两年书法，没有一点长进，照着抄都是错别字，没有认真过，爸爸重来不管，孩子是我一个人的！真的来历劫了。说了从来不热恋期生的娃真的比厌倦期生的娃好看吗？随着二胎，三胎生育政策的放开，不少家庭迎来了二孩。至此，各大平台大宝和二宝的话题热度不减。这不，最近就有一则关于热恋期与厌倦期生娃，长相对比的视频，再次冲上热搜。逗乐之余拿自家娃一