美国妈妈为什么带仨娃都不累？学会这四招你也能轻松带娃

　　前言
　　在美国家庭中，家里有两三个孩子是一种很常见的现象。作为美国妈妈，她们是如何做到既能轻松带娃又能照常工作，并且还能每天打扮的光鲜亮丽去参加各种活动呢？她们都有哪些轻松带娃的经验呢？
　　有一位在美国教中文的冀小盐老师，发现美国宝妈带娃大都比较轻松自如。她通过和学生家长的交谈后得知，原来美国宝妈带娃是有窍门的。她把美国宝妈带娃的窍门总结成了以下四点。作为新手妈妈的我看了这四点后，感触非常的大！也分享给有需要的宝妈。
　　一：建立日常的常规程序
　　这一点非常的重要！美国宝妈认为建立常规程序的时间越早越好。其实从宝宝一出生就可以给宝宝建立一个属于她自己的生物钟和常规程序了。
　　这一点珠珠非常认同。记得珠珠在坐月子的时候，请的月嫂就比较专业。她教了我很多育儿经验，其中有一条就是培养宝宝的日常常规程序。月嫂每天早上八点给宝宝洗漱、换衣服，每天晚上九点给宝宝洗漱、换睡衣、关灯睡觉。月嫂说早上起床和晚上睡觉要定时定点，让宝宝养成一个早睡早起的好习惯，以后带娃就没那么辛苦了。
　　冀小盐老师问她的美国学生们都是几点睡觉的？孩子们给出的答案基本都是晚上七、八点钟就睡觉了，没有一个孩子是超过晚上九点睡觉的！当然，她们早起的时间也比较早，基本都是五点多、六点起床。
　　早睡早起这个习惯在短期内看不出有什么好处，等到宝宝上小学以后好处就非常明显了。美国小学生每天早上起床之后都有看书的好习惯。她们早上五、六点起床的话就会有充足的时间吃早餐、读书、准备上学的事情等。早上这个常规程序基本也就稳定了。这个常规程序会让他们到学校之前无论是在身体上还是心理上都做好了充分的准备。也为养成良好的学习习惯打下坚实的基础。
　　当然，这个常规程序并不是要让我们严格要求孩子几分几秒一定要做什么，而是要让一天的事情可视化。用表格的形式记录一天里要做的事情，让宝宝知道每天做事情的顺序是什么？有哪些事情是需要自己独立完成的？应该先做什么再做什么。这个习惯养成以后，就不需要咱们家长一直督促孩子做这做那了。这对咱们家长来说还是非常省心省力的。比如下图的一张时间规划表，这张表格是一位中国妈妈为她的一年级女儿制定的，仅供参考。用表格记录一天的时间规划，更加清晰明了。
　　仅供参考，你也可以尝试给娃制定一个时间表，珠珠觉得早睡会比较好。
　　二：爱孩子也要爱自己
　　这一点美国妈妈就做的就非常好。冀小盐老师逛街的时候就经常遇到那些家里有两三个孩子的美国妈妈们在一起逛街。交谈后得知她们是把孩子交给了老公或者托班、幼儿园照看。
　　美国妈妈分配自己的时间不仅仅是逛街的时候才有，在家里也一样拥有。其中一位美国妈妈早上起床后她会先给孩子做早餐，在她做早餐的同时，孩子们自己去洗漱。洗漱完，她们一起吃早餐。饭后离出门还有半个小时的自由玩耍时间。这个时间段孩子们一般都是看书或者玩游戏来等待妈妈。这位美国妈妈在孩子们看书或者玩耍的时间去收拾自己。每天养成这样的习惯，让孩子们清楚的知道，妈妈不是天天围着你转的。妈妈除了给你付出时间和精力之外，还要有自己的时间和精力去照顾自己，让孩子知道这一点是非常重要的。
　　除此之外，妈妈爱自己，还有一个表现就是要有一个自己擅长的事情，一个可以让孩子为之骄傲的事情。我们才会给孩子树立一个榜样，告诉他学无止境，孩子钦佩你，孩子才会更爱你。
　　美国的学校会经常邀请家长来学校做志愿者。家长们过来可以给大家读一本书或者介绍一个东西。还有很多关于社会上的活动，比如说介绍一种职业，这样的活动老师通常会邀请相关职业的父母来给孩子演讲。如果学校里面刚好讲到钱这一课或者是这个相关的知识的时候，那么老师就会邀请在银行工作的家长去学校给孩子们演讲。如果你去演讲，你的孩子在这个时候就会感到非常的自豪！这也是给孩子建立一种很好的自尊心和自信心的时候！
　　美国妈妈们认为当妈以后不要给自己束缚，不要觉得你不陪孩子就会有内疚感，我们千万不要有这种心态！妈妈们也有自己的时间，有自己喜欢并且擅长的事情。咱们做妈妈的首先要学会爱自己，才会爱孩子，才会爱他人。咱们的心情好了之后，孩子的心情才会更好。三：培养宝宝的独立性
　　培养宝宝独立性一定是越小培养越好，宝宝在一岁半左右基本都会独立会走了。宝宝会独立行走之后，咱们家长就可以让孩子参与到日常的生活之中了。这一点可以和第一点建立日常常规程序相结合。
　　在蒙氏教育理念里面有非常重要的一块就是Practial life，家长们可以让宝宝在小的时候就参与到日常生活中来。比如说日常的扫地、整理桌子、擦桌子；把衣服放到洗衣机里面、自己叠衣服；自己穿鞋子、穿袜子、穿衣服、自己刷牙、自己洗脸……从小就培养他动手的好习惯。
　　宝宝在一岁半左右对客观世界是非常感兴趣的，她们对身边的事物充满了好奇。你会觉得你在扫地的时候，孩子其实也想过来帮忙，这时候请你不要推开孩子，可以让他参与进来。你可以买小的扫把和拖把，让孩子跟你一起扫地。重点不是让孩子扫的有多干净或者是扫的有多快，而是让他有一种参与感和责任感，让他知道原来自己也是可以帮助爸爸妈妈做事情的。从小培养孩子这样的参与感，孩子会有一种很强烈的荣誉感。
　　美国妈妈们在孩子很小的时候就培养了孩子的独立性。冀小盐分享了一本书《Becoming》（成为），这本书的作者是奥巴马的妻子米歇尔。她在这本书里提到，她的父母在她小的时候对待她就像对待成人一样，非常尊重她的想法，跟他她有常人之间的对话，会尊重他的决定，尊重她的选择，我认为这一点也很重要。这一点不仅是让孩子在生活习惯上独立，同时也会让孩子在思维上和精神上做到真正的独立。四：抓大放小
　　如果你看到图片中的孩子不知道你们是什么样的感觉？在美国这种场景真的是非常的普遍，就是脏玩儿或者是乱玩。这个乱玩不是随便去玩没有意义的东西，而是创造的环境最后的结果是比较脏比较乱而已。通过这个脏玩儿，宝宝可以真正的去探索自己的世界，发挥他们的想象力和创造力。这其实也是锻炼右脑思维的一种做法。珠珠在上文中提到想要成为学霸孩子的前提是不偏科，孩子做到左右脑同时开发，才会更聪明，不容易偏科。
　　培养宝宝无限的创造力和想象力，是我们中国小朋友较缺失的一点。相信和公婆一起住的家庭会比较感同身受。看过我视频的朋友都知道，最近甜甜刚过了一周岁生日，公婆为了给甜甜过生日，从老家赶过来一起住了一周。这一周我给甜甜喂辅食的时候，婆婆总是不停的给甜甜擦呀擦，不让甜甜用手去抓，只想让宝宝乖乖的坐着等着张口吃饭就行，可这对于刚满一岁的宝宝来说真的太难了！
　　其实宝宝在进食阶段，咱们家长不应该刻意的去干预，不要一直喂她又一直给她擦。让宝宝自己去探索食物本身的属性和特征，让她们感受吃饭的乐趣是非常重要的。美国妈妈认为这些都是非常小的细枝末节，这么小的事情没必要去纠结，孩子弄脏一点衣服或者是吃了一点土都不是大的问题。脏玩儿反而会增强孩子的抵抗力，同时还可以去充分发挥他们的天性，让他们充分地去探索这个自然界和这个世界本身。
　　如果孩子会把东西弄脏弄乱，美国妈妈们就会直接放手让他们自己去做、自己去玩儿，大不了之后再收拾。但是原则性的问题她们是不会放手的。比如会对孩子的身心造成伤害的事情，这些东西才是父母真正要花心思的。这就是美国妈妈轻松带娃的四点小窍门。真正做到以上四点，相信咱们带娃也会非常轻松！一个人带两三个娃没有问题。
　　你平时是如何带娃的？有什么好的建议吗？欢迎留言，我们一起学习，共同成长。
　　我是@珠珠的育儿经 ，一名90后全职妈妈，喜欢读书，听课，记笔记。关注我，持续分享早教游戏和英语启蒙相关攻略。育儿路漫漫，我们一起前行不孤单！