宝宝多大断奶好?怎么断?需要注意哪些事项?看完这篇你就明白了
母乳是宝宝最佳的天然食品,里面含有各种营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物与矿物质等。易于宝宝消化吸收,还含有多种抗感因子,能提高宝宝的免疫能力。
所以,妈妈们应尽量延长母乳的喂养时间,至少应达到六个月,因为六个月后可以开始添加辅食,比较能满足宝宝的营养需求,但如果妈妈条件允许,母乳喂养可持续到两至三岁。
但个人认为,相对理想的断奶时间是1岁到1.5岁之间,这个月龄的宝宝断奶相对会容易些,他们具备一定的理解能力,暂未到达固执与"小叛逆"的年龄,这时候断奶过程会稍微顺利些。
一、如何让断奶顺利进行?
断奶,是妈妈跟宝宝的二次母婴分离,对宝宝来说,是他们人生第一次的"割舍",所以,妈妈们一定要处理妥当,避免给宝宝心理留下阴影。
1.循续渐进、减少喂养次数
当决定断奶时,妈妈们一定要循续渐进,给宝宝一个缓冲,不要说断就断。前期可以先从减少喂养次数开始。比如,原本一天喂养5次,现在慢慢减少到3次甚至更少。当宝宝奶瘾上来时,用其他食物转移他的注意力。
2.先断夜奶
断奶前一定要先断夜奶,因为白天宝宝奶瘾上来可以很轻松地转移其注意力,但到了晚上就没那么轻松了。
像我们家大宝,一醒过来必须得吃,要不就不好好睡觉,对于职场妈妈来说,睡眠是非常宝贵的,所以,一般只要断了夜奶,接下来的工作就顺利多了。
那么夜奶怎么断?
还是继续使用循序渐进法,慢慢减少喂养次数。当宝宝醒来想吃时,妈妈不要一下子就满足,而是先拍拍哄哄,到实在不行再给奶吃。
这个过程会有些漫长,妈妈们要多点耐心,让宝宝夜奶的次数渐渐减少,直至彻底断掉。
3.下定决心
有些妈妈无法下定决心,经常宝宝一哭闹就妥协了,有时候断奶口号喊很久了却还没断成,这不仅会让宝宝养成不良习惯,还会给接下来的工作更难进行,因为宝宝知道,只要一哭妈妈就会给奶吃。
所以,妈妈们一旦决定要断,就不要犹犹豫豫,一定要意志坚定。
二、断奶时妈妈需要注意的事项
除了循序渐进去断奶外,妈妈在断奶过程中这些雷区千万不能踩。
1.注意季节选择
断奶最好选择在秋季进行,因为夏天太热,宝宝会比较没胃口,如果这时候断奶,会影响宝宝的营养摄入。
冬天太冷,对于要断夜奶的妈妈来说比较辛苦,宝宝也会容易着凉,
而春季呢,又是疾病的高发季节,这样的季节断奶,会导致宝宝免疫力低下,容易感染病毒。
所以断奶在秋季进行最好,这个季节较舒适,给宝宝断奶也会更顺利些。
2.不要离开宝宝
有些老一辈的会建议,先让妈妈离开宝宝一段时间,当宝宝找不到妈妈时,奶自然而然就断了。
其实这种做法是不可取的,这不仅会破坏宝宝的安全感,还会让宝宝承受双重负累之苦。
第一,忍受奶瘾之苦,
第二,承受妈妈不在身边之苦。
所以,在断奶期间,妈妈们千万不要"一走了之",多给宝宝一些安抚,让他们更快地适应这个过程。
3.不要在奶头涂东西
很多妈妈会在奶头涂辣椒或风油精,好让宝宝"知难而退"。
但这种方法只能暂时让宝宝停止吃奶,有些宝宝异常执着,他们会固执认为"下一次就不会了"。在频繁地尝试后,一来会引发宝宝的极度不适,二来宝宝会因为吃不到奶而崩溃哭闹,我想妈妈们肯定也不忍心让宝宝受这个罪吧?
总之,断奶是个大工程,这关系到宝宝的心理成长,妈妈们在这件事上一定要有耐心,让宝宝慢慢去适应,切忌急于求成,给宝宝的身心带去伤害。
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