用了四年的电脑硬盘突然完蛋 紧急要用啥软件啥就崩盘 改了很多稿最后客户说用回第一稿 ...... 成年人的烦心事就像你掉在床上地板水槽口的头发，除了头顶到处都是。再加上广州这长达八个月的夏天，光是想想就已经让人焦虑得不行。 别不信，院办们的工作真是上至写稿下至铲屎 特别是我旁边整日处于神经紧张的院办小龙，每次看过去，只要左手空着，她一定在盘着那个多功能的正方体解压骰子。 每天早上一来她既不喝水也不换鞋，而是先盘上 更夸张的是院办小天，不知道从啥时候开始网购了几百米的泡泡纸，每天拿一小卷过来绕身上。电脑死机还好说，泡泡纸用完的话她的生命值能耗掉一大半。 我到底在个什么样的公司上班啊？？ 虽然没有达到焦虑至吃不下饭睡不着觉的程度，但一向有先知的狗友告诉我：＂这种小躁郁是会积少成多成大焦虑的！＂一句话吓得院办从工位蹦起三米差点磕到头，好吧，时至今日等不及的人只能先自救了。 说给院长听 院办特地去问了在中医院打工的二姨，讨来了各种缓解焦虑的方子，什么酸枣仁三钱、川丹参煎成半碗...你以为追求新潮的院办会正儿八经喝药汤、点熏香？ 不，我们绞尽脑汁地搞了几个针对社畜工作焦虑的硬核降温法（ok我知道你要说中秋都快到了）。不仅结合了我们博大精深的食疗文化，还带上了年轻人的潮流玩法... 这么说吧，随便一剂下去，都能保证你马上秋高气爽。 都市高山流水静心汤 以前院办看《霸道和尚爱上我》的时候，老琢磨为啥山下智久每次跟石原里美跟那犯错过了火，都要往瀑布底下钻，声称在＂瀑布修行＂。 想着美丽英语私教修行的Yama-P 经过这几年社会的打磨院办是懂了，在这么个高度的瀑布冲击下，经过低温纯净水的洗礼，冷不冷不知道，但一定是冷静下来了。换个思路，这种冷静不就是缓解焦虑的出口之一吗？ 广州炎热的都市中心哪能实现瀑布的冷静暴风冲击？院办问房东借了最近因为拿到几笔大投资搬走了的三楼门钥匙。准备来个低空瀑布的高山流水： 想象效果图 使降躁效果更明显，二姨的炖汤得加上。五感还差点嗅觉——顺手借来了常年失眠的院办小龙睡觉前都要敲一把的木鱼。万事俱备....可不能感冒了，雨衣备上！ 你看到这张照片是因为院办白天忘拍了，晚上补的 绝无作假，院办真的是在高空（三楼）喷水... ▼ 跳海大院真的有大院（ 来吧！这是一场绝无仅有的夏秋日人工瀑布。 广州八月35度的艳阳天 这一人工瀑布 可能会出现彩虹 千万别眨眼 错过再等一年 实际发生图 当高达7m+的水柱不规则的掉落在芒果的头顶，虽然隔着雨衣，但我猜芒果一定被这种局部降雨气候感动到了，内心的平静值趋向一种暴风雨前的气压指数。 你仔细看，她的表情虔诚至此像是差点要遁..遁..入了空门？ 至于她有没有把那杯静心汤喝下去就不知道了 但我眼神一转看到她手里的木鱼，我就知道这一法子失败了，这哪是打木鱼？打滑还差不多。 木鱼都呆了 没关系，二姨的静心汤和山下桑的瀑布流虽然不太ok，但常年往推拿馆跑的生存经验给了我灵感，尤其是——拔罐。 苦瓜拔罐法 院办猜看到这小标题的你已经背后一凉，拔罐这种民间去湿气疗法，虽然没被正规的医学证明是否有疗效，但从销量来看功效自在人心。 这一次，我们跟蔬菜界最倒霉的苦瓜跨界联名，以它的味苦性寒，消暑清热都市社畜的心肺脾胃经...以瓜代罐，把苦从背部毛口渗入社畜的心里；以苦攻苦，从而祛除心中郁结，冷静归零。 啊 内心归于平静 好了，产品理念讲完了。我们盛情邀请院办的1号技师小白龙，从他熟练的洗、切、抠、按等清理苦瓜技巧来看，他一定是一个经验成熟的厨子技师。 step1：清理瓜体 ▼ step2：适时让芒果露面 ▼ step3：让柴火分子填满苦瓜罐 ▼ 注意要使苦瓜壁受热均匀，让苦瓜里的空气温度保持平衡 step4：盖 ▼ 你听到了最后的那一声低沉的＂啊＂？ 苦瓜拔罐刺激社畜的每一寸肌肤，所有的工作小烦躁小情绪，都在一声＂啊＂后，随旁边那几个苦瓜罐一起崩塌—— step5：拔 ▼ 这是传统医学的咸鱼翻身时刻，当煎熬的十分钟过去，嫩绿色的苦瓜罐体从芒果的背上离开....苦尽甘来。 试过都说好 那么，有些不喜欢苦瓜、实在受不了苦瓜的味道，更别说把它盖背上的朋友该怎么办呢？院办适时为您（社畜）排忧解难。 我能去你家降躁吗？就一杯 前边有关注我们的院友应该有了解，院办们身处岭南地区经常上火，对癍痧非常有情怀。功效就不说了，被苦过的人都懂。 所以如果你不喜欢苦瓜的苦，那你可以试试癍痧的苦，这种苦跟那种大自然的小清新不一样，是在一顿眉头紧皱、舌苔发涩、喉咙堵车，最后还是选择咽下从而获得的治愈感。 为了把这一剂＂苦治躁＂功能最大化，当然要选择适合它、同时也适合drama的都市社畜的酒精容器—— 就一杯 step1：冰与火之歌（把癍痧倒进冰块里） ▼ step2：摇晃 轻轻摇晃 ▼ step3： 一饮而尽 ▼ 像芒果这样吨吨吨喝下的第一反应，除了消除身心体内外所有的工作小情绪外，我能想到的只有牙齿被冰到了： wow 当然，院办也知道，有时候工作的小情绪多数是跟身体疲倦度有关的，那为何不一石二鸟，都给丫解决了呢？ 太极蹦极端人格切换法 一个解决过焦虑问题的朋友总结出调整情绪的八字箴言——舍弃、看透、冷漠、躲藏。在院办这里翻译过来就是：你需要蹦一场迪。 去蹦过的人都知道，蹦迪是一种消耗体力的活动，蹦完第二天起来一顿腰酸背痛腿抽筋是跑不掉的。而院办们深究出来的太极蹦就不一样了，我们用光线模拟了日月交替，水火相容，冷热变换…… 一系列阴阳循环的自然现象，开辟了太极蹦的先河...吸气要吸得多，吐气则是愈慢愈好。 记住，要用腹部呼吸。 step1：准备一颗disco ball ▼ 有没有用不知道，该有的仪式感还是要做足 step2：穿上一身汉服 ▼ 如果你的办公室不像大院一样装备齐全，那院办的建议是回家来一场太极蹦，太极蹦的着装标准只有一个：看起来像汉服。如果你没有这样的衣服，用酒店那种毛巾料浴衣也完全看不出来。 step3：打一手太极 ▼ 用早上四五点跟公园打太极一样的大爷精神，集中 step4:在灯光变换时来一场太极蹦 ▼ 不管你打到哪一招式，只要彩色灯光一起，即刻开蹦——这才是年轻人最敏感的膝跳反射。 那些被工作学业拉成无数细丝的神经纤维，在经历这场红蓝LED的交替照射和行云流水、符合自然规律的推手和甩头后——都会发现躁动不安的工作坏情绪真的顺着头发丝飞走了： 没准也可能是头发飞走了 这么看下来，被生活这把镰刀架在脖子上的你是不是也想跟院办一起拔个苦瓜罐，蹦个太极迪？ok，我知道你在上班，就算两平方米的小小工位限制了你的行动，你也可以先从手机p图软件开始——降个噪 这是院办小龙的冷笑话
河北15岁少年下班后被撞身亡，家属向单位索赔117万，法院赔2万近日，河北廊坊一名在餐厅打工的15岁少年小张凌晨下班时，驾驶电动自行车与酒后驾驶的小车相撞，小车驾驶员肇事逃逸，造成小张抢救无效于当日死亡。事发后交警大队认定酒驾司机负全部责任，小河南乡村留虾女孩意外走红，80后接地气校长张鹏程让网友盛赞近日，河南周口一段小女孩给身患疾病的母亲留虾的视频感动了无数网友。视频中，小女孩将加餐的虾偷偷留下，自己只吃蔬菜和米饭。当被问为什么不吃虾的时候，小女孩笑得非常腼腆，想了一会儿后才吉林一女子路遇陌生狗狗，看到狗狗眼神后返回暖心投喂，细节点赞近日，吉林网友分享了一则有趣的视频，一名女子提着一袋饼在路边行走时，看到一只狗狗趴在路边房子的门口张望，女子放慢了步伐，脸上带着笑意看着狗狗。看了一会儿后，女子加快了步伐准备离开，四川一男子花100万买二手兰博基尼竟是事故车！车主赔损达110万近日，四川成都的杨先生向媒体反映，两年前他花了100万买来一辆二手兰博基尼，新车总共价值约300多万。因为杨先生和二手车行的老板是朋友，出于信任，杨先生买车时连合同都没签就把钱转给江苏一女子骑车接娃放学，途中撞人后扬长而去他冲到我车上来的近日，江苏无锡一名女子在接娃放学途中，电动车与一小孩相撞，小孩躺倒在地，但女子连车都没停，仅仅回头看了一眼后竟扬长而去了。监控画面中可以看到，当时女子骑车在路上行驶，小孩突然冲路边有爱！河北女子车停路边沾满灰尘，环卫大爷见车太脏顺手把车洗了近日，河北邯郸一名女子拍下了非常有爱的一幕。女子将车停放在路边后，因为车上灰尘太多便拿起手机拍摄记录。不料正拍着，两位路过的环卫大爷看不下去了，直接拿起水枪帮女子将车上的灰尘冲洗干云南一女子回村过节，狗狗玩了一晚上车轮，主人看到家人特兴奋近日，云南文山的网友分享了一则有趣的视频，女子中秋回乡下婆婆家过节，没想到家里的哈士奇看到主人回来，竟然高兴地玩了一晚上的车轮。只见这只狗子人立起来，用两只前爪对着一辆板车的车轮狂河北一男子带女友回家偶遇父母，女友紧张寒暄，妈妈大方拥抱叮嘱近日，河北秦皇岛一名男生带女友回家时，在地下车库偶遇爸妈。女友见状仓促下车和男友的父母打招呼，一旁男友却看热闹看得哈哈大笑，女生紧张到不知道怎么和男友父母沟通时，男友母亲大方和女生山东一男子骑车载娃被查，女儿神补刀他喝了白酒又喝了8瓶啤酒近日，山东济宁一名骑摩托车的男子被执勤交警拦停。见到警察叔叔来询问爸爸有没有喝酒，还没等男子开口，后座上的萌娃就率先对交警说他喝了！警察叔叔见状蹲在地上问萌娃你爸爸喝的什么酒啊？萌湖北一包工头拖欠农民工工资，民警让你感受一下手铐冰凉的温度近日，湖北十堰某派出所上演了令人解气的一幕。几位农民工被包工头拖欠工资后，一起来到了派出所。在了解了事情的经过之后，民警将手铐往包工头面前一扔，让包工头拿起来感受一下手铐冰凉的温度陕西一婆婆接产后儿媳妇回家，拿棉被贴心守护，网友太羡慕近日，陕西榆林一家人接产妇回家，因为下完雨后天气有点凉，婆婆担心儿媳妇的身体，于是她灵机一动，拿出一床被子把儿媳妇包裹得严严实实。她说也许有人会觉得不好看，但是她只想保护好儿媳妇的