孩子犟起来，牛都拉不动？强迫症的孩子没有恶意

　　大家好，我是朵妈。每周六我都会在《朵妈三分钟》这个栏目，为大家解答关于娃心理方面的小问题。
　　大家有任何疑问，都可以留言告诉我，点赞最高的留言，我会优先写出来哦。
　　什么是孩子的强迫行为？
　　心理学的详解：孩子的强迫行为就是指孩子明知道不必要，但又无法摆脱，不能克制反复出现的行为。
　　4-7岁年龄阶段的孩子，他们的强迫行为都有共同特点：不由自主地去做，如果得不到满足，就会感觉难受、紧张、焦虑。
　　这种行为只是家长或者别人看起来没有意义，孩子自己还是觉得有必要去进行。
　　平时主要的表现：反复洗手、洗衣服、洗脸、洗袜子、刷牙等等。
　　生活中，我们还可能遇到孩子执意要求书本要整理得规整，并且书包一定要放在同一个位置。所有的纸，必须平平整整的，如果折了，不能还原的话，就会很焦急，不依不饶。
　　平时去上学校必须走固定的那条道路，走了其他的路就会哭闹不止，还要倒回来重新走。反复检查书包是否带好要学的书、文具盒中的笔是否全带了、水壶是否装满水。在教室反复数课桌数量，走在路上反复数路边的树、以及路上的行人。
　　上述孩子的这些行为都称为刻板行为或仪式化行为，也属于强迫倾向的行为。 刚开始父母不清楚这是孩子强迫行为，认为是孩子在任性、撒泼、闹性子，所以会对孩子大吼大骂强行去纠正、制止。 结果发现孩子的强迫行为越发严重，却一点也没有减轻。孩子强迫行为发生的原因，目前还尚不明确。
　　首先，宝妈们先确认孩子是否有反强迫心理？因为大部分孩子的强迫行为不能诊断为强迫症。孩子出现一些强迫行为表现比较轻松、自然，对生活和学习没什么大的影响，并没有意识到这种行为是不应该的。
　　过程中没有焦虑紧张、没有感觉到痛苦，孩子内心没有出现抵制、拒绝的＂反强迫＂心理，则不必过于担心。只有强迫行为，没有反强迫心理，严格来说不是强迫症，只是可以定性为有强迫性质的行为。
　　其次，孩子有些强迫行为对生活影响不大，有的孩子还会随着年龄的增长就自动消失了！之前，邻居家的一个小女孩，有一段时间会反复数楼梯，邻居说因为女儿想学好数学，数完一次还返回去重复数多次。
　　其实这也是一种轻型的强迫倾向行为。后来，我让邻居不要强制纠正制止女儿这个行为，先允许她反复去数楼梯，再找到机会分散孩子的注意力。
　　半年后，邻居家的小女孩重复数楼梯的这个行为就消退了。
　　孩子的强迫行为，虽家长不用太过于担心，但也不能轻视！
　　孩子的成长环境和家长的态度至关重要，那如何预防和应孩子的强迫行为，以下这几点要做好：
　　孩子年幼的时候出现了仪式化或刻板行为，需要及早引起注意。有些可能会自行消退，有的孩子在4岁后会变成强迫行为。
　　如果自家孩子有强迫行为，父母首先要做的是接纳，顺其自然，告诉他想做就做，没什么大不了的。
　　很多长辈会放大孩子的强迫行为，其实没有说的那样严重，如果能够接纳它，孩子内心没有反强迫，也不会对生活构成太大的障碍。
　　这样，减少了孩子心理压力、焦虑，没有反强迫，有助于行为的减轻和消退。
　　比如孩子每天晚上做完作业后，要把书本整理好，重复多次才把书本摆得整整齐齐。
　　如果家长强行纠正和制止孩子的强迫行为，孩子会认为自己的这种行为不正常，内心可能会想极力抵触、摆脱，这就容易形成反强迫，那就成强迫症了。
　　我们要调整好心态，只要孩子能接纳自己的行为，心情平静，反复几次整理书本，影响不是很大。
　　其实我们自己都曾经有过类似的经历或体验，比如反复检查钥匙有没有带，门是否锁好，煤气是不是忘记关了等等。
　　从性格特点来看，追求完美、对事情有较高要求的孩子容易出现强迫行为。
　　父母长期的高要求，孩子也容易出现强迫行为。
　　在孩子写作业时，有些妈妈可能会要求孩子每个字的笔画要写准写好看，多次擦写，写到好为止。
　　久而久之，孩子就开始因此而焦虑，逐渐发展为每个字必须写好，不能东倒西歪，大小不一，否则心里就会很难受。
　　所以，我们平时要对孩子少些＂完美和高要求＂，允许孩子做作业中出现＂粗糙＂和不完美，对于预防孩子的强迫行为有帮助。
　　同样也会减少孩子的压力、焦虑，有助于行为的消退。
　　当孩子出现轻微重复过度的刻板行为时，家长可以通过玩小游戏的方式，来缓解和打破孩子这种过度的规则行为。
　　我们要＂蹲＂下来，变成孩子，拉近彼此的距离，成为他的小伙伴，便于理解孩子行为的出发点！小游戏的趣味性强，便于孩子的接受。
　　比如上学途中孩子在路上一直认真地数车，这时宝妈可以跟孩子说：＂哇！好多车呀，宝贝，自行车是不是车呢？＂
　　＂是车！＂
　　＂挖土机呢？＂
　　＂不是＂。
　　通过小游戏慢慢参透孩子偏执、过度集中重复做一件事，循序渐进，减少他内心的抵触。
　　当孩子出现强迫行为，家长不要过于着急，先观察观察，不要强行纠正或禁止。
　　只要不是出现原则性问题，我们不要过于打搅，顺其自然，给孩子宽松的成长环境，有利于孩子缓解自身的强迫行为。
　　随着孩子年龄的增大，成长环境的改变，强迫行为就可能会自然地调整过来。
　　如果孩子被确诊为强迫症，还是要遵循专业心理医生的建议，进行调整治疗。
　　最后祝愿每位小天使都健康、快乐地长大！欢迎留言分享，让更多需要的父母看到。