很多妈妈对宝宝有没有便秘的第一反应就是：看宝宝多久拉一次！实际上并非如此。
　　真正的便秘主要有以下3个表现：1、排便次数明显减少，周排便≤2次。
　　2、排便费力、疼痛。
　　3、大便干结。
　　到这儿，大家可能会说，我家宝宝确定就是便秘，那咋整呢？
　　先别着急吃益生菌，益生菌确实有一定的调节作用。但想从根本上改善，还得多喝水、多运动，摄入足够的脂肪和膳食纤维，以及养成按时排便的好习惯。
　　今天我要说的是膳食纤维。因为膳食纤维，有助于肠道蠕动、缓解便秘。还能增加便便含水量，让便便柔软，排便更轻松。
　　有一样应季的食物很厉害，它就是红薯。红薯的膳食纤维非常高，比芋头，山药、马铃薯都高出许多，‍‍‍吃它比益生菌还管用！
　　直接给个红薯给宝宝吃，难免有点单调乏味，把它做成甜甜圈馒头，造型可爱，口感松软。特意加了配方奶，清甜中带着点奶香味。
　　颜值控的宝宝还可以把它做成小花的造型，还没出锅宝宝就等不及要抢着吃啦！
　　红薯甜甜圈 参考月龄：10M+
　　准备食材：酵母：1克，红薯：15克，配方奶：40克，中筋面粉：100克
　　1.料理机中倒入蒸熟的红薯和配方奶，搅打均匀。
　　2.玻璃碗中倒入面粉、酵母和红薯奶糊，用筷子搅拌成絮状，并揉成光滑的面团。
　　3.包上保鲜膜，室温发酵至1.5-2倍大。
　　»如果当地气温比较低，妈妈们可以借助烤箱、面包机等提高发酵成功率。
　　4.发酵好的面团用擀面杖擀成3cm左右的厚片，用模具抠出甜甜圈的造型。
　　5.有时间的妈妈可以抠些小花，放在甜甜圈上。
　　6.冷水上蒸锅 ，大火蒸25分钟，关火后再焖1分钟。»想要更松软，可以在蒸之前，二次发酵20分钟。
　　7.这么好看的甜甜圈馒头，相信没有宝宝会拒绝吧。除了红薯，还可以换成紫薯、南瓜等食材，一样的做法，轮着给宝宝换口味，每次吃都有不一样的体验～
　　制作要点
　　● 如何选个＂甜红薯＂。
　　● 要是家里没有刻圆的模具，妈妈们也可以用杯子来代替。
　　● 今天做的这个甜甜圈馒头如果当天吃不完，可以蒸熟后密封冷藏保存3天，冷冻保存15天。

孩子不听话，不要用吼叫的方法教育，智慧的家长这几句话值得学习家庭教育是对孩子一路的成长有重要关系的，想要孩子未来做一个有用的人，都是离不开家长长期的呵护与陪伴的。很多时候孩子在成长的过程中难免会有调皮捣蛋的事情发生，惹得家长也是暴跳如雷的。转变角度和思维，重新定义销售我们一生当中用了两年的时间学说话，却用了一生的时间学习如何闭嘴？当然，这里的闭嘴不是让大家不要说话，而是什么话应该说？应该说到什么程度才能够达到最好的沟通效果，才能够使得对方有所行暴雨季，父母该普及给孩子的安全知识有哪些？话说天有不测风云，人有旦夕祸福，近日郑州暴雨，让我们每个华夏儿女的心都提了起来。让我们祈愿郑州同胞快点渡过难关，战胜洪水，安居乐业吧。说到暴雨洪水，小编在这里不禁要给各位父母亲，提到了这个时间段，就别再给宝宝穿尿不湿了爸爸妈妈在照顾宝宝时，纸尿裤必不可少。纸尿裤不但使用方便，而且还省下了洗尿布的时间。但宝宝到了一定年龄，就不能让他继续使用纸尿裤了！那么，何时让宝宝戒掉纸尿裤呢？赶紧来看看吧。让宝幼小衔接是在家还是选择专业学校？家长们一直有个疑问，孩子幼小衔接我们到底是直接在家就可以做，还是选择去专业的幼小衔接机构呢？首先第一点，家长一定要先了解学前教育和小学教育的区别幼儿园教育不论是目标内容形式，还是环养育小宝宝，这些技巧一定要牢记年轻夫妻第一次当爸爸妈妈，除了欣喜之外，他们在照顾宝宝时也会遇到各种问题。事实上，照顾宝宝有很多小技巧，利用好这些小技巧，往往能省下很多力气。那么，新手父母照顾宝宝有哪些小技巧？在一旦孩子出现了这4种行为，只会让他的脾气越来越差，尽早改正想让自己的孩子健康成长几乎是每一个家长的愿望，毕竟孩子都是爸妈最亲近的人，是要对他辅很大责任的人。但是要知道当孩子身体出现生病的情况是，是很容易被家人察觉到的，然后直接就可以带着他家长把这几点做好，孩子越大和你越亲近，看完真的恍然大悟了有些年轻的爸妈很疑惑，总觉得已经对孩子无微不至地关怀了，可孩子还是和自己有很大的距离感。反而和爷爷奶奶们比较亲近，甚至有的时候想和他亲亲抱抱都会被拒绝。尤其是无法了解孩子的真实想法新生儿打嗝的解决方法打嗝是婴儿期一种常见的症状。不停地打嗝是因膈肌痉挛，横膈膜连续收缩所致。膈肌运动是受植物神经控制的，孩子出生后一两个月，由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当孩子受到轻微刺激，如家有粘人宝宝，家长怎么办有些家长经常面对孩子太过粘人的情况，但又不知道该如何处理，因为如果不依着孩子又是一阵哭闹，但这终究不利于孩子的成长，家长面对粘人的宝宝又该如何处理呢？第一情绪变化孩子渴望独当一面，孩子不优秀是全他的错？其实是父母在这方面太节俭，千万要注意了每一个孩子，在他成长的路上总会有各式各样的麻烦，所以有些父母就会采用不一样的教育方式来养孩子。要知道他们除了能在学校里接受知识以外，父母自身给予他们的生活经验和性格培养也是比较重要