炎炎夏日，你家给娃开空调了吗？文文爸家就＂要不要给娃开空调＂，时常争论不休，老婆认为：临近40°的大夏天，大人睡觉都要靠＂空调续命＂，更何况活泼好动爱出汗的孩子， 所以娃睡觉要开空调 ； 而老妈则认为： 孩子小，抵抗力弱，吹空调后轻者流鼻涕、打喷嚏 ，严重者还可能发烧、感冒，甚至出现面瘫.......因此， 孩子睡觉不能开空调 。 眼看着婆媳之争就要一触即发，文文爸也是既为难又犹豫，内心虽然支持老婆的做法，但也不好直接拒绝老妈，毕竟都是为了孩子好。 为了搞清楚＂夏天要不要给孩子吹空调？＂以及＂如何吹空调，孩子才不会感冒＂。文文爸特地去咨询了儿科医生朋友。 01、夏天要不要给娃吹空调？ 儿科医生在回答文文爸这个问题之前，翻开病历本，指着一个刚满月不久的孩子说道：＂奶奶怕孩子着凉，坚持不给孩子开空调，结果 孩子全身长满痱子、哭闹不止 ......＂ 接着指着门诊室外排队的一个阿姨小声说道：＂ 她孙子还没满月，差点就因为中暑没命了，幸亏送来及时 ......＂ 上个月，我们医院还救治了一位产妇， 婆婆坚持不让开空调 、不让吹风扇、不让开窗子，说是要＂捂月子＂，结果 产妇跟新生儿都中暑了 。 ＂看了这些病例后，夏天要不要给孩子开空调，相信你也有答案了＂儿科医生朋友笑着说道。的确，在炎炎夏日，我们的这条命或许就是空调给的。 想起女儿每天晚上翻来覆去总是睡不安稳、伸手一摸总是一把汗、一晚上都是哭哭唧唧，非常烦躁。究其原因， 就是因为天太热了，没开空调惹的祸 。 从儿科医生朋友诊室回家之后，文文爸也翻看了一些育儿书籍，都建议夏天要给孩子开空调，多本书中明确表示： 合理使用空调 ，不仅能 降低房间的温度和湿度 ，让人感觉舒适外，还能减少孩子 过敏、长痱子、湿疹等疾病发生的概率 。 美国儿科协会也呼吁新手父母： 夏季，是可以给孩子开空调的 。否则，孩子很容易长痱子、长湿疹，引发过敏、哮喘等疾病；严重者还可能中暑，甚至危及生命，因此，强烈建议： 夏天给娃开空调 ！ 02、夏天给娃开空调，多少度合适呢？ 知道夏天要给孩子开空调后，新的问题又来了，＂给娃开空调，多少度合适呢＂？在咨询儿科医生朋友前，我内心给出的答案是： 26° ，每次开空调，总是习惯性地开到26°，认为最舒适的。 没想到这个答案被儿科医生否决了！他对此解释道：白天孩子在清醒状态下，空调开到26°是可以的；倘若 睡觉时，建议开到28° ； 晚上睡觉也建议空调开到28° ，这个温度不太高也不太低，就算睡着后没有盖被子，也不容易着凉或生病。 倘若整晚上都开到26°，到了凌晨2点以后，当身体进入睡眠状态后，人就会感觉到冷得不行。的确， 文文爸好几次都是被空调吹得冷醒了 。 延伸小知识：空调温度越高，越省电 一般来说， 空调温度调得越低，越费电 ； 每低1°，至少可以节约10%的电量 ，但空调温度低1°，人体感觉几乎是察觉不到的。 另外，担心＂电费＂的家庭，还有个省电秘诀，就是 将空调的＂定时＂与＂睡眠＂模式功能使用起来 。一般而言， 睡眠模式比正常开启，一晚上能节约20%的电量 哦。同时不要频繁地开关空调，不仅耗电还会对空调造成一定的损坏哦。 03、夏季如何正确使用空调呢？ 很多家庭之所以在夏季，拒绝给孩子使用空调，很大一部分原因就是怕孩子感冒、着凉。儿科医生对此表示： 夏天让孩子感冒的真正原因不是＂吹空调＂，而是做错了这4件事儿 。换句话来说， 只要正确使用空调，孩子是不会因为＂吹空调＂而生病的 。 ①控制好空调的温度与湿度 夜间睡觉时，建议把孩子房间的空调温度设定为28° ，倘若孩子属于怕热易出汗型，建议根据孩子的情况来调整。但要注意调整空调的风向，不要对着宝宝一直吹。 值得注意的是，设定好空调的温度与风向后，不要忘记 调整湿度（一般为50%） ，孩子的皮肤娇嫩，角质层薄弱，皮肤的锁水功能弱。倘若不设置空调的湿度，孩子吹后往往会出现皮肤干燥，甚至发痒的症状。 因此，建议孩子房间的空调， 注意调整温度（28°）、湿度（50%）、风向（不对着孩子吹） 。 ②使用前，一定要清洗空调 每年夏天在使用空调前，一定要将滤网拆下来清洗干净并晒干，切勿直接开启使用，否则里面积攒的粉尘和细菌，很容易引发皮肤瘙痒或其他病症。 除了清洗空调滤网外，空调内部也需要消毒清洗，可以购买专门的空调清洗剂，还可以请专业人员上门清洗。 一般而言， 空调滤网每使用两周左右即可清洗一次 ；而空调内部，最好每年清洗一次，空调里面到底有多脏，你根本无法想象。 ③出汗之后不要立即吹空调 孩子大多活泼好动，大夏天在室外活动一会，往往就是满头大汗。出汗之后的孩子进屋，切忌立马打开空调，应先让孩子＂落落汗＂，换身干净凉爽的衣服，等到 孩子 的体温降到正常温度时，再打开空调。 切忌不要让孩子在满身汗的情况下，立即打开空调吹，这样就很容易引发感冒。同时从室内到室外也是一样，在觉得外出前20分钟，就需要关掉空调，让身体逐步适应室外的温度。 ④保持通风，注意饮水 长时间紧闭门窗开空调，很容易造成空气不流通，导致室内空气污浊。因此，建议空调没开3-4个小时后，最好打开门窗通风至少20分钟。文文爸建议： 每天早晨或黄昏时，可以带孩子到户外活动，以呼吸到新鲜空气 。 值得注意的是，长时间待在空调房中，建议 多提醒孩子喝水，以免口干舌燥 。 总而言之，夏季天气炎热，与其看着孩子满头大汗而长痱子，不如打开空调吹吹，空调用对了，真的没问题！ 互动话题：你家孩子吹空调了吗？ 声明：图片均来源于网络，与本文内容无关；如若侵权，请联系删除，谢谢！