学习进步奖励新玩具？额外的物质奖励，易扭曲孩子的学习动机

　　孩子学习没有积极性，没有上进心，家长为此伤透脑筋。
　　为了调动孩子的主观能动性，家长经常会使用一个简单粗暴的方法——物质奖励法。达到某个目标给予孩子一定的物质奖励，以此来激励孩子主动学习。
　　这个方法可行吗？是短期有效还是长此以往？
　　最近有家长在后台留言：
　　我家孩子今年上小学三年级，老师反映孩子上课的时候注意力不够集中，容易分心走神，上课听讲的效率也不是很高，回家以后跟孩子该讲的道理都讲了，能提醒的也都提醒了，但孩子上课注意力还是老样子，学习成绩也不是很理想。
　　为了提高孩子的学习积极性，和孩子沟通决定：只要孩子开始总分比之前提高10分，就给孩子买他喜欢的玩具作为奖励。
　　虽然刚开始的时候效果不错，为了得到新玩具，孩子上课学习的注意力确实集中了不少，小动作也不做了，前两次考试确实进步明显。
　　但慢慢地，老师又开始打电话反馈孩子注意力又开始不集中了，学习积极性又回到了原点。
　　家长对孩子采用物质奖励，来提升孩子学习积极性的奖励方式，在刚开始的时候比较奏效，后续的效果会越来越弱。这种规律在心理学上称为＂德西效应＂ 。
　　德西效应是指在某些情况下，人们在外在报酬和内在报酬兼得的时候，动机不但不会增强，反而会减弱，此时动机强度会变成两者之差。
　　这个结果是心理学家德西在实验中发现的。
　　实验中，让学生在实验室里解一些有趣的智力难题。
　　实验过程分为三个阶段：
　　第一阶段：所有实验对象完成难题无奖励；
　　第二阶段：实验对象被分为两组，一组完成一道难题获得1美元的奖励，另一组无奖励；
　　第三阶段：休息时间；
　　通过观察被试者在这阶段是否继续解题来考察奖励是否能提高解题积极性。
　　实验结果发现，奖励组虽然在第二阶段很努力，但在第三阶段继续解题的人数就很少了。说明兴趣和努力的程度在减弱。
　　而无奖励组在第三阶段仍然有比较多的人在继续解题。说明兴趣和努力的程度在增强。
　　实验结果表明，进行一项愉快的活动（能让人获得内感报酬），如果同时提供外部的物质奖励即外在报酬，反而会减少这项活动对参与者的吸引力。
　　也就是说，父母为了激发孩子学习的兴趣而给予额外的物质奖励，反而会一点点削减孩子的学习兴趣。
　　根据＂德西效应＂我们知道，想要提升孩子的学习积极性，除了给孩子额外增加外在报酬外，还需要增加孩子的内感报酬 。
　　而所谓的内感报酬其实是指获得成功后的愉悦感。大脑因体验到成功而分泌了多巴胺 ，多巴胺能让人感到愉悦。
　　科学研究表明：当人类完成某项工作或克服困难，即体验成功时，大脑都会分泌多巴胺。也就是指＂受大脑内A10神经的刺激，释放多巴胺＂的大脑机制。
　　当大脑分泌了大量的多巴胺之后，人会产生愉悦感。为了再次＂体验这种愉悦感＂，大脑会自发地增强对同样行为的学习兴趣，提高相关部位的活跃度。这种倾向被称之为＂强化学习＂。
　　这是由大脑的天性决定的，因为大脑具有多巴胺依赖性，渴望多分泌多巴胺，自然也就爱上了能让大脑分泌多巴胺的行为。
　　通过今天的分享，我们可以利用大脑对多巴胺的依赖性，从以下3个方面来提高孩子的内感报酬，来增加孩子学习积极性。
　　自我暗示
　　在心理学上，自我暗示是指通过主观想象来进行自我刺激，从而达到改变行为和主观经验的目的。
　　心理暗示的始祖是一位出生于19世纪的法国人，名叫埃米尔·库埃。他的理论体系被称之为＂库埃疗法＂，以精神疗法为主的治疗，能够治愈多种身心疾病。
　　简单的来说，只要抱着某种强烈的信念，也就是暗示，在机体的可能性范围内就一定能够做成某件事情。
　　在具体实施自我暗示的时候，家长可以教导孩子这样做：
　　一、始终要用现在时态而不是将来时态进行暗示。
　　比如可以这样说：＂我现在就能把作业写完。＂而不是说：我待会儿就能做完作业了。
　　只有相信自己当前能做到，才会真的去做。
　　二、暗示要用积极的方式进行。
　　因为＂潜意识＂不会被否定的词暗示，所以在进行暗示时要用肯定的句式。比如要说＂我越来越爱学习了。＂而不是＂我再也不能不学习了。＂
　　三、要选择合适的暗示方式。
　　这是指在进行自我暗示的时候，暗示的内容不会让自己感到反感，而是能令自己感到舒适和积极向上的。
　　制定合理的学习计划
　　神经心理学家朱迪·威利斯认为采用＂阶段性目标法＂更加能够自由控制多巴胺的分泌，也就是制定一项的学习计划，让孩子阶段性完成大目标。
　　相对于一个大的目标来说，小的学习计划，在每次达成时，都能体验到成功带来的愉悦感。
　　比如孩子给自己设立的目标是在一个月内读完一本书，那么我们可以将一本书的页数进行分组，一个礼拜要看多少页，甚至每一天要看多少页。
　　或者孩子的学习目标是在期末的时候考入年级前十，那就可以通过制定学习计划的方式，加强学习巩固，每次考试进步一定的名次，以达到最终的学习目标。
　　促进多巴胺的分泌
　　除此之外，我们还可以通过科学训练，来促进孩子多巴胺的分泌。
　　如脑电生物反馈训练——专业仪器实时了解孩子大脑电波运动情况，通过专业训练，促进多巴胺分泌，提升孩子学习专注力和积极性，养成高效用脑习惯。
　　在训练过程中，还可以穿插一定的心理辅导训练、高效读写训练、自控和情绪训练等辅助训练，实时了解孩子在训练过程中的心理变化、情绪管理能力、学习习惯培养进度，调整孩子的训练方案，让孩子在训练过程中提升学习自信心和成就感，促进大脑多巴胺的分泌，提升学习主动性，增加孩子的内感报酬。
　　大家不妨说说，在日常的学习辅导过程中，你们对孩子是否也采用过上文中妈妈采取的错误奖励方式？实施效果如何？
　　如果大家想要确切了解孩子的问题，以及对应的专业训练方法，在文章下或后台留言，专家老师免费为您提供专业指导！