赵小明心理学家告诉你，放下贪嗔痴，活得有多爽

　　作者：赵小明 文字整理：邢娟 编辑排版：崔贯利
　　小明语录：
　　一定要尽早一些，去做那些你欢喜的，乐在其中的，能获取持久快感和热情的，你本该做却一直未做的事情。不要让力比多辜负了岁月，不要让自己和生命等得太久。在今年的中秋，我自豪地说，我做到了。
　　本文节选自＂看电影学心理＂系列，我们继续以电影《东成西就》 为素材，来学习心理学。1
　　错位之爱
　　电影的第四段情感故事又出现了，张学友扮演的洪七公对王祖贤的恋爱。王祖贤在电影里面是喜欢张国荣的，但是张学友和王祖贤他们两个小时候就定下的娃娃亲，这就是我们经常看到的所谓的三 角之恋 。
　　a喜欢b,b喜欢c，你看人世间的这种恋爱故事，就像是个模板。这种模板重复了很多年。人物不同但永远是这个故事。这就是错位之爱 ，人世间爱情中常见的现象。
　　这种 错位之爱 ，在佛教里面把它叫做 姻缘 。
　　一切都是由缘分组成的，上辈子有这个苦的缘分，这辈子就应该把苦的缘分果断地戒掉。下辈子就不会再发生这样的事情了。否则这种苦的缘分，你追a，a追b，爱别离又爱不得，得不到这种苦的缘分，就会一直一代一代地传下去。
　　2
　　贪嗔痴苦
　　《西游记》 里的猪八戒就属于这一类。
　　用建构的方法拍的另外一个新版本的《西游记》里面，猪八戒被坠入轮回，无数年几十次可能上千次。
　　每一次都要让他经历与情感有关的磨难，而且磨难就是求不得，得不到。
　　用这样的反复的磨难想要去修炼猪八戒对于情感的状态，佛教说这种苦的原因就是因为贪嗔痴 。
　　贪 ，就是对于已经得到的还觉得不满足，还想长期占有。
　　嗔 ，就是对得不到东西产生一种恨意。
　　痴 ，就是只把自己的力比多投注到对方那里而不转移，这就是弗洛伊德精神分析里面所说的一种偏执状态的力比多投注的状态 。
　　如果从利比多投注的状态来说，那么佛教所说的痴，实际上指的是就一个人处于偏执的状态 。
　　力比多只允许投注到这个人身上，不能看到这种错位之爱带的痛苦，而不愿意把自己的力比多的爱转移到他人身上所产生的问题。3
　　力比多投注状态
　　这种力比多的状态在精神分析里面，描述为具有黏着的一种状态，所以与这种力比多的情感状态有关的说法，在精神分析里面的解释很多。
　　有些人的力比多是黏着 的，投入到这里他就不转移，而有些的力比多是淡漠的，他是不会投注上去，他不容易投到外界。而有些人力比多只投注于自己内在，就产生一种自恋人格障碍 的特征。
　　还有些力比多只投注向外界而对自己没有自恋，导致一种依附性人格 的存在。
　　小明语录：
　　城市在夕阳中一天落幕，但人们的欲望游戏却不会终止。我在星光暗淡的夜空中，唤醒我的  灵入  你的梦。
　　人的力比多也是一种痴的状态，这种痴的状态还混合有嗔的状态，也混合有贪的状态，这种贪嗔痴在精神分析里面的表现，除了偏执状态情感力比多投注以外，还有指向抑郁位 的情感力比多。
　　这种抑郁位也叫做丧失位。 这个丧失就像僵尸一样，对方已经不存在了，可力比多还投到那里不转移。对方已经失去了，已经是空的了，但仍然投注那一张空的椅子上不转移。
　　这种投注向一个空的位置不转移导致的力比多投注向一个丧失位，最终就会导致一个人处于抑郁的状态，所以也叫做力比多投注的抑郁位的状态 。
　　4
　　哀悼与忧郁症
　　有些人为什么会对已经失去的另外一个人仍然念念不忘 ， 不愿意放下 ， 不愿在心里面彻底地承认对方的离开 呢？
　　弗洛伊德把这种现象叫做哀悼与忧郁症 。一个人在心里面没有完成哀悼，他是在心里面不承认对方的离开，然后继续向这个已经丧失的位置上投注于情感的力比多，而最终导致自己抑郁的状态。
　　我们把一个已经失去的人，仍然对他投注于一种情感的力比多，它不仅仅只是爱，还包括有恨。不仅仅包含着痴，还包含有嗔，怨恨对方没有留下更多的时间陪伴自己，所以有些人会对父亲的离开投注以长期的力比多而不愿离开。
　　我看到不少职场人士，当他的父亲失去之后，他会在职业生涯中好几年都恢复不过来，然后产生很强烈的一些情绪上的失控的现象。
　　这些都代表着情感状态投注到一个丧失的位置，投入到父亲这里的丧失位置 ，却在心里面不愿意承认对方真的离开，所以这种投注上去的并不仅仅是爱意，也包括有恨意。
　　是爱恨交加的一种情感，恨对方为什么不能多花一些时间，或者为什么不能多一些时间留在自己身边，恨对方为什么非要离开自己。
　　除了这种痴，除了嗔还有贪，贪指的是对于曾经得到过的对方给自己的一些安抚和安慰，以及与依恋有关的各种各样的情感，你是不满足的，因为不满足所以就贪。所以贪嗔痴 这三个词在佛教里面是对应的三个字，而在我们精神分析里面，对应就是人们的情感力比多投注的不同的状态 。
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　　爱别离苦的本质
　　情感力比多除了我们刚才所说的偏执位和丧失位以外，还有包括分裂的位置 。
　　分裂的位置就是对于对方的情感，一会儿爱，一会儿恨，爱恨交加，属于一种完全非黑即白，非此即彼的一种对立的情感状态 。
　　所以有的时候，我们可以在两性关系中看到这种现象，就是有人他既爱那个人，他又恨那个人，他一会儿恨一会儿爱，他是一种分裂状态的一种情感力比多的投注状态。
　　那么又一个错位的爱产生了，那就是张学友扮演的丐帮帮主喜欢王祖贤，但王祖贤又喜欢张国荣，所以你看又是求不到。求不到之后，他甚至对江山也没兴趣了。那么丐帮叫他回去开会，他说我没兴趣，要去自杀，为什么呢？
　　因为我的师妹不喜欢我，这一切错位的爱所产生的苦难，在电影里面你可以看到，洪七公因为得不到王祖贤的爱，就打算天妒英才，打算自杀。刚好在自杀时候又碰见了梁朝伟扮演的欧阳锋，后面又引发了一段非常有意思的故事。
　　我们暂且先不说他们后面的故事，先来说一说为什么洪七公得不到王祖贤的爱就打算自杀呢？
　　因为我们有一种错觉：我们喜欢别人，别人却喜欢另外的人，但是我们会觉得是我们失去了她 。
　　事实上我们从来都没有得到过 ，但是人就是这么奇怪，当我们去喜欢一个人的时候，我们都会在心里面先觉得我们已经占有她了，已经得到她了，然后如果对方不行，我们我们就觉得我们失去她了。
　　实际上从得到到失去都是我们人的一种幻觉，一种错觉，一种误会 ，这是这种认虚为实的这么一种误会和错误，就致了人生的苦。
　　所要想解决人生的苦，那我们就得看到本质和真相， 在你所经历的那么多个所谓的失去里面，你真的有曾经得到过吗 ？
　　是不是有很多失去是未得到，你已经先认为自己失去了，然后又产生了一系列的苦呢？
　　人和人之间，我们真的有完全得到对方，完全占有另外一个人，把一个人，把对方当做一个物品一样的完全占有的这种可能吗？
　　如果能把这件事儿想明白，那么与爱有关的苦难大概在你的心里面就消除了一大半了。
　　（未完待续）
　　小明语录：
　　人生重要的不是你经历过多少个十年与过去，人生更重要的是，你能创造多少个崭新的十年与未来。