如何让孩子大脑更灵活聪明？哈佛心理学家7个建议，请务必听听

　　我身边的所有父母都希望孩子能够多学习技能、提高情商，即便觉得自家孩子年龄太小无法理解，也会希望通过各种各样的拓展练习来提高他们的心智状态。
　　然而，孩子的成长和大脑建构过程，往往和父母的教养方式有着千丝万缕的联系。
　　最近，我知道了一位哈佛大学神经与心理学专家丽莎·费德曼·巴瑞特（Lisa Feldman Barrett）博士， 曾获美国国家卫生研究院先锋奖以及2019年古根汉研究学者奖（每年全球仅2人）。
　　她在其著作《大脑的七节半课》（Seven and a Half Lessons About the Brain）中，用有趣易懂的语言阐述了大脑如何与他人的大脑相互连结运作，从而让你能够体验现在正在经历的一切。
　　近期她在CNBS网站提出了7个育儿建议，希望帮助父母为小孩构建一个灵活思维且有弹性的大脑，一起来听听这些建议是否对你有所启发吧。
　　比起木匠，当好园丁更重要
　　木匠会将木头雕刻成他们任意想要的形状，但园丁会通过耕种施肥的方法来帮助植物自行生长。
　　看出这两者的区别了吗？ 前者注重＂雕琢＂的结果，后者倾向于未知的收获。
　　投射到教养方式上来看，有的父母会选择用独断的方式，强迫孩子参加各种兴趣班，希望将他们＂雕琢＂成某种类型的人才，比如未来能在交响音乐厅演奏的小提琴家。
　　但如果孩子从头至尾都是被迫学习或者不感兴趣的话，再动听的音乐都会引起他们的反感。
　　不妨用用园丁的培育方式，想要孩子成为一位音乐家，先观察他们是否对音乐感兴趣，平时喜欢敲敲打打、非常有节奏感？或者带他们去参加各类型的演奏会，兴趣试听课，在了解自己所培养的种子有何优势后，再＂因地适宜＂地帮助其更好地发芽。
　　与孩子多交谈
　　研究表明，即使孩子只有几个月大，且完全不能理解词语的含义，但他们的大脑已经产生记忆，为日后语言的学习奠定了神经基础。因此，孩子听到的词语越多，日后的词汇量会更多、阅读能力也会越好。
　　父母可以从教孩子＂情感词汇＂入手， 比如悲伤、快乐、沮丧等等。
　　通过描述其他人的感受，跟孩子谈论情绪变化的潜在原因以及情感如何影响别人，像是＂你看到那个在哭的男孩吗？他摔倒弄破了膝盖，他哭得那么伤心，可能只是希望多得到父母的安慰。＂
　　将自己的角色，定位为一名情绪导游，引导孩子去认知和接受情感世界里的各种感受。
　　解释事情缘由
　　当你的孩子不断问＂为什么＂的时候，父母可能会感到心烦。
　　然而，只要你耐心地跟他们解释一些事情，新奇的世界大门会朝孩子打开，并加快他们大脑的运作速度。
　　要避免用＂我这样说了＂来回应，因为孩子在了解特定行为和事物的背后原因后，将帮助他们更有效地管理自己的行为。
　　如果他们只知道＂我不应该吃掉所有饼干，那样会惹得大人不高兴，认为我不乖＂，也无助于他们明白行为调整背后的意义。最好是让孩子明白＂ 我不应该吃掉所有饼干，吃太多会肚子痛，而弟弟妹妹会因为没有吃到而难过 ＂。
　　给孩子一个明确解释，他们便会意识到自己一些不好行为可能会产生的后果，然后及时作出改变。
　　对事不对人
　　在管教和赞美这两件事上，父母要记得 将重点放在其行为上 ，而不是针对孩子这个人来进行。
　　比如，看到弟弟拍打姐姐的头， 不要立刻斥责他为＂坏男孩＂，可以具体点来批评＂别再打姐姐了！这样她会很痛，你要快点跟她道歉！＂
　　同样地，在称赞孩子的过程中， 不要一味地夸他们是＂好孩子＂，要针对某方面的行为表现来称赞，比如＂姐姐刚刚做得很棒，没有对弟弟还手＂， 这种针对行为本身的详细说明，有助于孩子的大脑建立对自身更多有益的概念。
　　另一个建议是， 假设探究行为背后的动机 。
　　比如，与其说某个人是撒谎精，不如直接说＂他撒了谎＂，前者是针对人，后者是针对撒谎这个行为。然后和孩子探讨＂你认为他为什么撒谎？其他人发现后会怎么看待他，会原谅他吗？＂
　　通过循循善诱而不是＂一锤定音＂，来培养孩子在现实生活中所需要的思考灵敏性，甚至还可以告诉＂他并不是天生就爱撒谎，而是在特定情况下的自保行为，可能多数情况下他是一个诚实的人＂。
　　让孩子模仿你
　　孩子自然学习的途径有很多，观察同龄人、和同龄人玩耍，但最重要的是模仿成年人的行为。
　　模仿本身就是一种有效的学习方法，能让孩子的大脑有一种＂掌握感＂。因此，父母可以多提供这样的机会教育，比如做家务时，邀请他们从旁模仿协助。
　　需要注意的是，孩子不论好坏都会想要模仿，父母平常不假思索说出的话、不好的口头禅，要尽量避免。
　　在安全的前提下，让孩子多与人接触
　　从孩子的婴儿期开始，可以让他们多与亲友或同龄孩子见面和接触，因为这是一个展现多样性的好机会。
　　曾有研究表明，婴儿时常与不同语言的人互动，将有助于保留重要的大脑连线，为将来学习其他语言打下夯实基础。
　　此外，婴儿时期经常与不同的人接触，将有助于他们日后更快地区分不同类型的面孔，这会是父母进行反种族歧视教育的良好开端。
　　鼓励自我尝试
　　孩子们喜欢在没有大人的帮衬下，自行尝试不同的事物，比如穿衣服、拼图等。
　　即便是看起来不太妥当的行为，孩子的想法可能只是想知道那样做后，会给周边的人和事带来怎样的变化，比如吹破气球或者给篮球放气等。在确认并非故意捣蛋或搞破坏的情况下，父母可以适当允许他们去满足自己的好奇心。
　　何时介入、何时允许，对父母来说的确具有挑战性，因此Lisa Feldman Barrett最后建议，父母若能始终在场，从旁指导、尽量照顾到孩子的每个需求，则是最理想的情况。