最近赵薇执导的《听见她说》的第一集《魔镜》引起了观众很深的共鸣，30分钟的短片直击当代女性容貌焦虑问题。 容貌焦虑不仅困扰着成年人，很多幼儿及青少年也同样身处焦虑之中，它不仅让很多孩子走上整容之路，也对他们的心理健康造成极大的负面影响。到底该如何让孩子免受容貌焦虑的困扰，是每个家庭都需要面临的问题。 ＂主流＂审美造就父母焦虑 容貌焦虑之所以成为社会级现象，与现在扭曲的大众审美、不良价值观脱不了干系。我们看到了太多容貌带来的＂红利＂，容貌的好坏已不仅仅是他人的评价，甚至还决定了社会地位、人际关系、工作机遇等等。 调查研究显示： 上海容貌较好的女性中有35%的人比容貌一般或较差的要多收入10%[1]，一些女孩因容貌丑陋在就业方面长年遭受歧视；甚至肥胖孩子受到欺负的概率都比体重正常的孩子高50%左右。 这也是现在越来越多处于焦虑的家长和孩子想要去整容、减肥的原因。在竞争激烈的今天，早整早漂亮，好容貌也是让孩子赢在起跑线的一张王牌。而家长的这种焦虑和做法，把孩子带往了容貌焦虑的漩涡。 认知偏差造就焦虑心理 很多孩子出现容貌焦虑可以追溯到幼儿期，这与他们对容貌的自我评价、自我认同过低息息相关。自我评价是自我认知的过程，也是自我认同的重要前提，而幼儿期自我评价的最大特点就是对成人的依从性[2]。这个时期孩子的自我评价基本上是成人对他们评价的简单重复，如果此时父母对他们的容貌评价过于负面，就会给孩子一种错误的心理暗示。 如对孩子说＂你怎么眼睛那么小、皮肤那么黑，真丑＂，孩子就会产生认知偏差，觉得自己真的很丑，进而造成自我评价、认同感过低，产生自卑、焦虑等心理。到了青春期，因为生理和心理特点的变化，他们对自己的外在形象越来越关注，除了受到＂好女不过百、A4腰、巴掌脸、筷子腿＂这些＂主流＂审美观的影响，往往他人一句无意识的玩笑话，都会让孩子在容貌焦虑的这条路上越走越远，产生自我怀疑。 在心理学上有一个＂巴特·辛普森＂心理效应，让人认为长相漂亮的孩子，在其他方面也很优秀；而长相丑陋的孩子，可能会带有某些不良品质。在生活中，这种因样貌存在的差异对待无处不在，比如老师更喜欢漂亮的同学，对他们态度更好；漂亮的同学能够参加各种演出活动等等，当孩子在这种大环境以及小环境中深有体会后，不仅会变得更加焦虑，还会让价值观变得扭曲。 容貌缺陷感导致恶性循环 当孩子对容貌的焦虑达到一定程度后，就容易产生容貌缺陷感。容貌缺陷感是指个体对其容貌或形体的不满。一般容貌缺陷感与容貌缺陷是相伴随的，但如果出现心态或认识等方面的心理问题时，即使无容貌缺陷，人也会产生容貌缺陷感。 这种容貌缺陷会引发一系列的负面连锁反应如自卑、缺乏信心、自我封闭，因为有容貌缺陷感的人会害怕他人和社会的审美不接受自己，而自我封闭的结局必然是孤独寂寞。并且这种不良心理不仅对孩子近期的学习、生活、人际交往有所影响，还会对以后的爱情和婚姻生活有影响。当容貌缺陷所产生的消极情绪达到一定程度时，还会导致心理问题或心理障碍。 正确引导孩子逃离容貌焦虑 在孩子审美和自我认知的敏感期，父母对孩子的影响最大，此时如果加以正确引导，帮助孩子建立正确的审美及价值观，就可以带孩子走出容貌焦虑。 正确价值观是摆脱容貌焦虑的关键 首先，父母要摆脱容貌焦虑的枷锁，摆正心态，修正自己的价值观，不要总去评价孩子的容貌或与他人作比较，避免让孩子陷入自我负面的评价中。 其次，家长还应给孩子灌输正确的审美观和价值观。告诉孩子，评价一个人美不美应该是多维度的，其中包括外表美、形态、气质、道德、能力等等。如果单单以貌取人，那属于狭隘的美。虽然美丽的外表确实能带来一定的便利，但那只是一块敲门砖，并不能取代一个人的能力和成绩。要想得到别人的认可，还需要看自身的真实能力。当孩子拥有正确的价值观、自我认知和认同感时，他就会自我接纳，体验到自我的价值，生活得更积极，容貌焦虑也会降低。 此外，家长也可通过减少孩子照镜子的行为，让孩子远离外貌焦虑。因为有研究发现，对着镜子反复端详，容易发现身上不完美的地方，反而会使自我满意度下降[3]。 自信是摆脱焦虑的＂良药＂ 无论是容貌缺陷的孩子还是正常的孩子，拥有自信是战胜一切焦虑的良药。 然而自信心绝不是唾手可得的，是通过一次次的成功和认可造就的。那么就需要通过各种方法来培养、提升孩子各方面的能力，当孩子得到了成功、认可及赞赏的高峰体验后，不仅能提升自信，还能明白容貌和能力相比其实没那么重要，塑造正确的价值观。此外，家长还可以通过教孩子穿衣搭配的技巧来提升孩子的个人形象，扬长避短。 最后小编要说的是，虽然漂亮的容貌会带来一些便利，但并不会让孩子躺赢，而且整容带给孩子的不仅是健康风险，还有不良心理影响。所以各位家长不要被所谓＂主流＂的扭曲审美所影响，把孩子推向容貌焦虑的深渊。如果孩子一直处于焦虑状态不能自拔，也可以在心理专业人员的指导下发现心结所在，科学化解。 参考文献： [1]韦淇宁. 我国就业中的容貌歧视研究[J]. 南方论刊, 2008, 000(006):63-64. [2]王丽燕. 幼儿自我评价的特点及其原因浅析[J]. 山东教育(幼教刊), 2004(Z6). [3]佚名. 太在意外表 容易焦虑抑郁[J]. 农家女, 2014(8期):47-47.
保姆上了了老爸的床第四章今天我要写在我上中学时的一段难忘的记忆。那个年代家里有自行车的就很牛了，我爸爸当时用的车是飞鸽牌老牛了，是28行的，很结实的那种，后来经过老爸的改装更结实了，你知道吗加我爸爸车子能1岁的孩子，该注意哪些语言开发技巧呢？宝宝会叫爸爸妈妈啦！当听到宝宝吱吱呀呀地发出爸妈两个音时，爸爸妈妈比谁都兴奋。语言潜能的开发对于新生宝宝来说非常重要。那么，爸爸妈妈们在宝宝语言能力的开发过程中要注意什么呢？那么在孩子，妈妈一定会把你带在身边作为90后宝妈，三胎政策出来后，发现自己很焦虑，也很迷茫。到底要不要紧跟国家政策呢？到底是把孩子带出来大城市留在身边抚养还是留在老家跟爷爷奶奶生活呢？到底是先考虑生二胎还是先考虑买最新第七届丰子恺儿童图画书奖诞生，各位娃爸妈领走买起来啦今年最新第七届丰子恺儿童图画书奖各奖项已顺利诞生。看看大神们的作品吧！1。苏丹的犀角（作者戴芸绘者李星明，二十一世纪出版社集团）荣获本届丰子恺儿童图画书奖首奖这本充满思考深度和张力年轻的孩子妈妈不容易寻找头条生活家每天看书带孩子，按照书上的记录带孩子，孩子睡觉，我的干活，孩子醒了陪孩子，晚上孩子睡觉了，还的看看书，孩子醒了自己困了，孩子大就好了，等孩子上幼儿园盼着上小学，小学盼小学生被催写作业，用橡皮给父母立2块碑，网友看了不禁而笑文柠妈说教育学生回家写作业，这是天经地义的事情。不过，现在的教育给予了学生过分的压力，导致学生们厌学的情绪比较严重，中学生是这样，小学生也不例外。都知道现在的学生，日子并不好过。他大学生向父母花式讨要生活费，像不像现实中的你？亲生无疑了文柠妈说教育引言爱之不以道，适所以害之也。资治通鉴一个孩子从出生开始，父母就担负起了照顾他们所有衣食起居的事情。小的时候，父母要照顾孩子的吃喝拉撒睡，长大点又要辅导孩子的学业，再往结婚ampampamp生孩子，对女性来说，意味着什么？当头棒喝大家好，我是男孩养育记，这是我的第28篇育儿文章。导读今天来聊一聊，标配人生里的结婚生孩子，对当代女性来说，到底意味着什么？我想说，不仅是浪漫幸福，还有当头棒喝。为什么这么说，一起千万不要盲目让孩子画画，一定要抓住核心关键点看完画画的这些好处再决定要不要让孩子学画画，千万不要盲目，那是对时间的最大不尊重。抓住核心关键点，有目标的学习。而不是跟随别人的脚步，有用你就学，感觉帮助不大就不学。根据多学科知识合新国标的优博瑞慕，臻稀乳清蛋白配方宝宝养更全面营每个宝宝在半岁之后都是可以慢慢添加辅食的，所以作为新手妈妈的你们，如果还在为宝宝的辅食而感到烦恼和忧愁的话，那么看完这篇文章，希望能够为你们解决烦恼。辅食作用对于宝宝来说，辅食的添掌握学英语的技巧，掌握吃透，满分不在话下给孩子学习的动力有很多方法可以快速提高英语成绩，但前提必须是勤奋。如果孩子不努力学习，不想学习，最好的方法是无效的。因此，在谈论方法之前，我们必须先谈谈英语学习的内在动力家长要给孩