你的强迫症是从什么时候开始的？

　　强迫症不是成年人的专属，在儿童及青少年中也会出现，研究显示：儿童强迫症平均起病年龄在10岁左右，10%起病于7岁前，且很多成人强迫症的发生可以追溯到幼时，大约有30%~50%的成年人强迫症症状可出现在15岁以前甚至学龄前[1]。而导致孩子患强迫症的原因有很多，其中家长的＂完美＂教养是重要的原因之一。
　　对孩子进行完美教育的家长，通常分为两类，一类是自身具有完美主义倾向，甚至可能已经达到强迫症状态。另一类是并不追求自身的完美，只在教育孩子时追求完美，认为这样是给孩子最好的教育，能使孩子未来成龙成凤。但这种所谓的＂完美＂教育会导致孩子患有强迫症。
　　高标准严要求，为强迫埋下祸根
　　会对孩子进行＂完美＂教育的家长，其心中往往已经有了一套评价标准和完美孩子的模板。为了使孩子＂合格＂，家长大多会借助惩罚、过度干涉或过度保护等手段来达到目的，一旦孩子不能使他们满意，家长会在语言上讽刺、挖苦，在情感上冷漠、拒绝孩子[2]。研究发现，强迫症患者的父母相较健康者的父母，其给予孩子情感上的温暖较少，对他们缺乏理解和信任，而过多的对孩子给予惩罚拒绝和否认。这种方式往往会促使孩子形成＂高标准＂的自我要求，导致孩子在自我评价时，往往自我谴责，因达不到要求而产生耻辱感，甚至罪恶感。此外，父母对孩子的过度保护和干涉，可能促使他们形成内向、情绪不稳及胆小怕事等个性特征，也容易使孩子成为强迫症患者[3]。
　　完美主义儿童，会增加患病风险
　　在完美主义教育下，很多孩子真的变得很完美。因为父母只会在他们＂达标＂时才会给予赞赏，于是他们会形成一套符合＂达标＂的自我评价体系，他们自律、高标准地要求自己，会尽力避免错误以满足父母的要求。而对本身是完美主义且有强迫症的家庭来说，孩子除了潜移默化地学习父母的行为方式，再加上完美主义父母的严格管教，往往可能发展完美主义倾向[2]。而研究发现，完美主义是强迫型人格障碍的核心成分[2]，是强迫症状发生、发展的诱因之一[4]。
　　强迫观念和行为，损伤心理健康
　　孩子一旦出现强迫症，对其健康成长会产生极大的影响。强迫症主要表现为强迫观念和强迫行为，在年幼儿童中，症状以强迫行为为主，强迫观念不明显。强迫行为会占用孩子大量的时间和精力，导致他们注意力难以集中，使他们不能按时完成家庭作业和日常的生活起居，经常感到挫败感，从而变得自卑，增加对环境与他人的不安全感。有些儿童因此变得更加孤僻，有些则因为一些行为常规的破坏变得易怒[1]。
　　预防强迫症，从接受不完美开始
　　家长追捧的完美教育，带给孩子的很可能不是完美，而是疾病。所以，在教育上，家长要学会接受自己的不完美，不要试图在孩子身上实现自己的完美梦想，同时也要接受孩子的不完美。与过分苛责相比，家长更应该做的是让他们知道犯错在所难免，并鼓励他们获得在生活中做出新尝试的信心[2]。其次，家长对孩子的期望也要符合实际。应该根据孩子的实际能力，制定他们能达到的目标。并且要多鼓励、肯定他们,使他们感觉到被尊重、被信任[2]。最后，家长要纠正错误的教育方式。教育孩子时适当放手，给他们一个自我充分发展的空间，而不是过度干涉和保护。同时，不要吝啬于向孩子表达自己的爱，要让他明白无论他是否完美，家长都是爱他的。
　　对那些有强迫行为的完美主义家长来说，在教养孩子时更要注意自己的言行，不仅要避免孩子通过模仿从家长身上习得完美主义，还要注意不能把自己的完美主义带到教育中，让孩子远离患强迫症的风险。
　　参考文献
　　[1]王冬梅.儿童青少年强迫症研究进展[J].精神医学杂志,2010,23(3):238-240.
　　[2]杜红梅.给完美主义父母的育儿建议[J].教育导刊·幼儿教育,2007,(12):50-52.
　　[3]王高,陈岭.强迫症患者人格特征及其与父母人格特征的相关性研究[J].中国全科医,2012,15(28):3284-3286.
　　[4]焦珊珊.大学生完美主义与其强迫症状的关系研究[J].亚太教育,2015,(24):293-294.