男孩这个岁数前还没一米七,往后很难再长个了,女孩会更早一点
除了智商和颜值以外,孩子的身高也是家长们非常关注的。毕竟不管在将来的求职还是择偶方面,如果孩子的身高过关的话,那么这对于他们来说,自然也是一个外形上的优势。不过虽然说时下孩子们所摄入的营养物质更丰富,但是他们中仍然会有部分孩子在身高发育上显得没有优势。那么孩子们的身高究竟是在多大时开始定型的呢?父母们有没有方法可以适当干预呢?
男孩儿15岁身高一米六,宝妈担心孩子个子矮,医生说:现在猛涨还来得及
小明今年15岁了,正在读初二的他一直坐在班级的前排。小明的父母都是身高普通的人,于是小明妈担心儿子会不会长不了大高个了。看着儿子和女生差不多高,小明妈心里的焦虑感更重,于是她便带着孩子去了医院检查骨龄。
医生发现小明现在的身高是一米六,骨龄发育还算正常。其实医生建议小明妈不要过分担心,"男孩的身高发育期是从15岁左右开始的,这说明孩子还没有开始猛长呢!如果孩子到18岁身高仍然没有超过一米七的话,那么孩子这才可能就长不高了!"
想到孩子才15岁,距离18岁还有三年的时间,小明妈顿时觉得信心满满。可是她还是很疑惑,"我怎么觉得我好像十五六岁的时候就是这样的个头?之后就再也没有长过个呢!"
医生对此解释说,"男孩和女孩身高发育的节奏是不一样的,女孩在月经初潮带来后的两年,基本上就会停止身高发育,所以相对而言,会比男孩身高发育停止的时间早一些!"不过医生也建议小明妈在日常多督促孩子早点上床睡觉,注重营养补充,这样对于身高发育会更有好处。
孩子的身高状态究竟和哪些影响因素有着密不可分的关系?
孩子的身高受到遗传基因的影响非常明显,所以如果父母在身高方面有一定的优势的话,那么孩子的身高发育问题自然不用发愁。当然,如果父母身高普通的话,那么孩子也还有机会通过其他的影响因素来长高,毕竟遗传基因只占比百分之60到70%左右。
在孩子处于猛涨期内,如果家长们可以给予他们充足的营养补充的话,那么相信孩子的骨骼和肌肉发育会更加有潜力。比如说充足的钙质补充更加有助于骨骼发育,在处于猛涨期内,适当的喝些牛奶补钙,对于孩子来说会有好处。
另外,运动对于骨骼肌肉的发育也会产生良性刺激,适量运动也能够影响孩子的身高发育。相比较而言,喜欢运动并且有运动习惯的孩子,他们更加拥有长高的可能。在孩子处于身高发育期时,家长们如何才能够助力他们的身高发育?
家长们有必要记录好孩子的身高发育曲线,这样才能够更加清晰准确地发现孩子身高发育中所出现的问题。如果身高发育曲线出现异常的话,家长们及时地向医生寻求帮助,这更加能够为孩子抓住长高的契机。尤其是在时下性早熟的孩子越来越多,关注身高发育曲线,远比关注某一时点的身高状态更加重要。
有不少孩子有挑食偏食的习惯,家长们对此一定不能够听之任之,保证营养均衡才能够助力孩子的成长发育。另外,在钙质补充方面,家长们也应该科学补钙,如果钙质补充过多的话,这反倒会造成孩子的消化负担和吸收压力。家长们也不要过分迷信保健品,毕竟保健品中所含的激素反倒有可能对孩子的身高发育起到反作用。
保证孩子每天可以进行适当的运动,这对于孩子来说也很有好处,但是因为时下孩子们的作业繁重,所以很多家长会对此有所忽视。事实上,孩子的运动时间和运动量,家长们都应该对此有所把握,同时适当地进行一些弹跳类,拉伸类运动会更加适宜。
另外,保证孩子的睡眠质量也是非常重要的长高秘籍。孩子处于熟睡状态时,身体内促进身高发育的激素会大量分泌,如果孩子睡得不好的话,那么这种激素的释放就会受到妨碍。孩子睡得好,他们才更能长的高。
总而言之,家长们在孩子身高发育期,一定要对孩子的身高状态有所留心。掌握科学的促长高的方法,才真正能够让孩子长个大高个。
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