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全职宝妈的我焦虑消失了,因为积极心理学

  #育儿事务所##活动#
  也许是上天的恩赐,也许是儿与妞一定要选择我做他们的妈妈,在我不年轻的年纪,百折不饶地来到我的身边,成为我的心肝宝贝。
  其实,我是一位先事业后家庭的高龄宝妈。
  宝贝的到来,我义无反顾地放弃事业,全身心地投入到新的事业中:养育孩子。
  为了更好地养育孩子,我尽己所能地阅读育儿类、心理学类书籍。
  曾接触到"内在小孩"、"幸运的人一生都在被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年",这个流派的心理学。
  这个时候,我养育孩子,战战兢兢,如履薄冰,担心自己的某一句话,某一种语气,某一种态度,给孩子留下了童年的阴影,影响孩子的未来。
  有时会陷入焦虑不安中,甚至怀疑自己不是好妈妈。
  直到有一天,我无意中接触到积极心理学。
  我如饥似渴地阅读【塞利格曼幸福五步曲】这套书,五本,分别是《认识自己,接纳自己》、《真实的幸福》、《活出乐观的自己》、《教出乐观的孩子》、《持续的幸福》。
  书中一句话【我们不是过去的囚徒】,令我醍醐灌顶。
  首先,不再责怪自己,焦虑消失了。
  然后,回忆起三年多来育儿的点点滴滴,感慨万千。
  【孩子的优势可以培养,弱势也可以在成年后改变】这些观点,让我相见恨晚。
  慢慢地,我的心平静下来了。
  书中还有很多观点,让我豁然开朗。
  理论联系实际。
  重新思考
  我不再为自己的某一些过错,而耿耿于怀,甚至焦虑不安。
  重新定位
  让孩子自由玩耍,突显孩子的优势,培养乐观的孩子。
  我是一位好妈妈。我了解自己的优势:正直、真诚、诚实,感恩,宽恕与慈悲,热枕、热情、热衷。
  我爱家庭,爱先生,爱孩子,尊重孩子,感恩孩子。
  在接触到积极心理学之前,我的育儿心态,谨慎拘束。
  在接触到积极心理学之后,我的育儿心态,轻松愉快。
  在育儿路上,可谓是浪花朵朵。
  积极心理学,是人类的福音,家庭的未来,孩子的天堂。
  现在的我,感恩自己,完全沉浸在幸福中。
  全职宝妈,真好。
  END

孩子连吐两天后,我独自在医院陪床的经历在疫情如此严重的时候,孩子却生病了,做完核酸检测大筛的路上,孩子突然把早上吃进去的本来不多的食物全吐了出来,紧接着中午还是吐,下午本来想带孩子去医院看一下拿点药吃的,结果街道医院没培养孩子情商,办法总比困难多先一起做一个小小的测试假设孩子放学回来告诉你,妈妈,今天在学校老师批评了我!身为父母的我们,这时候的反应会是怎样的呢?1没关系,这种小事别放在心上。2肯定是你做错了什么事情,有没有这些致命小物件被宝宝吞下肚你该怎么办孩子们对他们生活的世界充满好奇,他们除了用眼来观察这个世界,用手来触摸这个世界之外,有时也会用嘴来品尝这个世界。他们有时会把各种异物放入口内,比如硬币首饰果核纽扣电池等,甚至一些玩给小孩起名那些事女婿打来电话爸,给小孩起个名呗?你们起吧,叫什么我都同意。我懒得动脑,就回答道。外孙女出生10多天了,粉嫩的小脸蛋,有时把小手放到嘴里吸吮几下,一举一动煞是可爱,但就是还没起个名字神兽宅家,妈妈血压升高?这些调适妙招请收藏神兽宅家网课,网上段子层出不穷。家长尤其是妈妈们很焦虑,居家办公开空中课堂,腾讯会议晓黑板交作业拍照打卡遇到个不省心不自律的娃,网课就是孙悟空守着蟠桃园,妈妈们血压实时飙升。专家指女人不想老得快,就要多吃这10道养颜菜,养颜抗衰老,越吃越年轻春日生活打卡季大家好,欢迎大家来到我的自媒体,我是美食作者锦绣V山东,现在是春暖花开,万物复苏时节,春天是一个生长的季节,也是孩子长个的黄金期,家长们在这个季节一定不能忽视,要多给孤独症儿童非言语社交孤独症人士社会交往能力受损的症状包括在使用多种非言语行为(如眼神对视面部表情手势)进行社会互动方面存在明显的缺陷,缺少和他人主动分享快乐兴趣或者成就的动机(不会展示携带或者指向感兴想要孩子有好人缘,社交能力就需要从小抓起,培养社交小达人导语生活中有这样的小朋友,虽然不漂亮又不是多可爱,但是非常地让人喜欢。因为他们身上有一种独特的魅力,就是让你忍不住地喜欢他们。他们一般都是脸上有笑容,小嘴很甜,而且还特别热情。这些春天,孩子长个常吃它,营养健康很补钙,这么做,不蒸不炸真香呀春天,孩子长个常吃它,营养健康很补钙,这么做,不蒸不炸真香呀!春天是孩子增高的黄金期,一定要把握好时机,督促孩子要保持充足的睡眠适当的运动,更关键的是家长们安排三餐时要注意把握营养陪娃宝典磨蹭不是病,犯起来要家长的命我们知道,磨蹭的同义词有很多,比如拖拉磨叽迂缓迟滞,它的反义词是麻利,这下,能明白磨蹭的意思了吧!生活中,常见的问题是起床拖拖拉拉吃饭磨磨叽叽上厕所坐穿马桶学习上呢?磨蹭常和马虎注你孩子厌学的原因到底是什么?因篇今天看一下孩子厌学的原因这个词的搜索量非常大,移动端的更是大得惊人,这说明什么?一是孩子的厌学现象越来越多,二是说明孩子在不该厌学的年龄却厌学了,什么意思呢?你想想,你孩子还这么小
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