趁着现在,还来得及,老了,一切晚矣
趁着年轻,还来得及,老了,一切晚矣
文:我是素颜
老去是除却半途夭折,不幸早逝的人,能正常活下去的人人必经之路,谁也得经历,谁也逃不脱。
晚来做得一梦,梦中在梳头发,意外发现根部泛了一大片白,心中顿时涌起一股酸楚,引以为荣的快奔五了,还长着一头乌发的小傲骄,又一次被击败。老不可避免也一步步逼近,任谁也逃不脱。
醒来才知是梦,梦中的怅然感犹存。怕老,老也会至。已经深切感知老去的,一是腿,二是齿,三是隐隐的关节不适。
人老先老腿。每日走在街上,总能看到企鹅一般左右晃动着身体前行的老人,他们的体态,似如失了水分萎缩了的茄子,皱作一团,两条本该直挺的腿,曲作圆弧状,呈一个大大的"0"型。走在路上,远远望去,和老式钟表里的摆子一样,一左一右一左一右,有规律又缓慢地有序摆动。
他们的今日就是你我的明日。上下楼的时候,下意识地要去楼梯把手,怕摔跤,落脚也不是直直呈九十度地提膝,总是有意识地侧了身子,像爬山时走下山路一样,为安全计,要靠边侧身慢落脚。即便如此,膝关节已磨损厉害,上下楼感觉最明显,会有疼痛等微小的不适感。下蹲也亦然,有不适感。做运动时,会尽量避免再磨膝。
再一个明显老态的便是牙齿了。人们仗着年轻,常把牙齿当工具用,起啤酒盖、咬核桃,嚼不该牙齿去嚼食的各种异物。一向以为牙齿是坚不可摧的,只一味过度利用,少有护齿爱齿的行为。饭后也不漱口,任由残留在牙缝上的污垢一步步吞噬牙的健康,而不自知。
直到昔日健康的白齿千疮百孔,上面被细菌啃食了无数小洞,深的可见肉根,浅的能盛一滴水珠。牙根也不稳,摇摇欲坠。咬一口硬物,轻则渗一点牙血,重则连牙带血一口吐出。原本亲密无间的牙缝,此时能塞进一根牙签。次次饭后,人人一个标配动作,捂嘴剔牙。喝口凉水也有可能塞牙,塞牙之难受劲,宛若身体疲乏之极的酸痛,难受之极,又无法用语言言说。面对餐桌上美食的诱惑,极想大快朵颐,无奈牙不做主,提起的筷子极无奈地落到软和易嚼的碟盆中,只能与更多美食失之交臂,也只得望食兴叹。
此后多番补救,一日三餐皆要认真刷牙,奈何壮士之势向东流,大势已去,再极尽安抚之慰,也是昨日黄花,一去不复返了。
老,是大势所趋,是生之必然,是人人必定的去向。让老来得迟一点慢一些,这个是可以成全自己的。在年轻时,多爱护自己的身体,少一些过度透支,别仗着年轻,身体好,就肆意挥霍,姿意妄为,过度消耗,透支身体,让身体一直处在亚健康状态,日积月累,身体会以各种方式向我们提出抗议。腰弯不下来,肚子裹上一层油腩,脖子不能自由转,头晕耳鸣,气血虚,皮肤无光泽灰暗,头发泛白,关节变形,腿脚不便,血液循环变差,易疲倦乏累。
身体这个大机器在以自己的语言,告诉我们,珍惜身体,要趁早,再忽视身体的重要,老之将至,悔之晚矣。
现在珍爱身体,还来得及。
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