陈坤人的成长是来源于他的自如

　　最近几年，娱乐圈每个月都有明星的人设崩塌。吸毒、出轨、嫖娼、偷税、说谎……包括最近还有某小鲜肉吸烟也霸占过头条。有人说娱乐圈很乱，仿佛是一座大染缸，谁进去了都得沾染点什么。不过，在这样的环境下，也是有明星常年保持淡定从容的姿态，零绯闻丑闻，这其中必须要提的就是陈坤。
　　陈坤成长于重庆的单亲家庭，而且很小时就跟婆婆生活，直到11岁才回到母亲身旁。可想而知，陈坤的童年生活是多么艰难。而且他还经常被学校同学嘲笑、欺负，弱小的男孩根本无法反抗。高中时陈坤就开始半工半读，以缓解家庭经济。
　　20岁时，陈坤被同事拉着报考北京电影学院，这一考就考出个全国第一的成绩，进入表演系本科班。其后的努力与艰辛无须赘述，直接从那个全国人民都熟悉的起点开始说起吧。
　　2003年，陈坤和董洁主演的《金粉世家》成为中央电视台年度收视冠军，陈坤饰演的金燕西一夜间被全国人熟知。
　　于是，陈坤的人生道路完全改变了，他原定的许多小小目标：还房贷、旅行什么的，在巨额的片酬面前已经不值一提。
　　陈坤说：＂我好像得到了一切。然后，迷茫也来了，我还能做什么呢？＂
　　财富和名望开始左右了陈坤的生活，他变得特别恐慌，甚至一度不知道这一切是怎么来的，更不知道该如何处理。这样的日子整整过了三年，不断拍戏，不断恐慌、迷茫，每天都不能过得安定从容，甚至曾几次想过从窗户跳下。
　　这在旁人看来不能理解，一个著名演员，名利双收，要啥有啥，怎么还不开心呢？可在陈坤看来，自己的精神世界是空虚的。
　　不过陈坤没有用一些不好的方法去发泄放松，而是寻找到了一条能使内心平静的道路，那就是修行。
　　改变不了世界就改变内心
　　陈坤说：＂我不觉得信佛是保护自己，这是我的兴趣，是我自愿的。因为我发现它的博大精深，研究它让我对一些问题的看法有了新的解读方式，让我不浮躁，让我懂得了很多人生道理。＂
　　陈坤每天早晨都会阅读《金刚经》，他自己也表示有些地方看不懂，可现在看不懂，将来总有一天会懂，读一点就有一点收获，这就够了。陈坤还开始进行打坐，整个人安安静静、端正地坐着，完全放松，什么都不想，工作、人际关系全放一边，一直进入禅定状态。
　　正是这种孜孜不倦地对心灵的滋养，让陈坤在名利场中始终保持独立与平静。随着流量时代的到来，陈坤已然进化成＂老戏骨＂（当然他年龄并不算大），接连凭借《云水谣》《画皮》两部电影作品，成为华表奖、百花奖双料影帝。
　　这就不得不提中国电影工业发展中非常重要的一部作品，《画皮》。《画皮》于2008年上映，在当年获得口碑、票房双丰收，陈坤再一次站在舆论的中心，成为当年最炙手可热的男演员。
　　然后，他选择了休息，并且一休就是两年。
　　这两年陈坤干嘛去了呢？答案是爬山去了。他发起了一个心灵公益项目，可能很多人都听说过，叫＂行走的力量＂，陈坤带领志愿者进行＂止语＂行走，第一站就走到了西藏。这是一种非常考验体力、精神的修行方式，为期一周的高海拔行走，还不能彼此说话，整个过程就是一个与自己对话的过程，极为艰苦。
　　行走的两年里，陈坤很少出现在公众视野里，学佛，做公益，读书，挑剧本。不断地修行自省，让他非常看得清自己。他说：＂大家都很喜欢我的时候，我也不是故意装逼，不是因为我在高位了，片酬涨了，故意不接。因为任何一部戏的成功都不是一个人的功劳，这是导演、监制、编剧、合作演员、美术、摄影等所有剧组工作人员共同努力创作的，我不想把这个东西变成我一个人的，我觉得这样人会膨胀的。＂
　　陈坤身上难能可贵的地方，就是他懂得在纷繁复杂中寻找自己的内心。身处娱乐圈，诱惑与危机并存，而他能十几年如一日地保持轻松应对，就是因为懂得用学佛修行的宁静来跟自己对话，这让他保持着清醒的状态。
　　生活就是不断地修行
　　当陈坤再次回到影视圈时，已然变得更加成熟淡定。2015年，陈坤在《寻龙诀》中饰演胡八一，演技口碑爆棚。2016年上映的《火锅英雄》，让陈坤获得第八届澳大利亚国际华语电影节＂最佳男演员＂奖，然后他又＂歇＂了。
　　这种保持长时间工作间歇的状态，已经成了陈坤的常规操作。他始终保持着静心的状态，学佛的修行让他感觉到自在。他是这样理解学佛的： ＂寄托是第一个层面的，是一种需求，有需求才有寄托。而现在，佛对我来说是呼吸，已经成为我的血液，我希望我的血液在未来流得更干净，呼吸的空气越来越清凉，自自在在地演戏，自自在在地享受生活。＂
　　在陈坤推崇的佛教大师里，有一位一行禅师，可以说是世界最后一位真正的高僧大德，著作思想影响全球数亿人。陈坤曾转发过一行禅师的官方微博，宣传一行禅师的思想。
　　陈坤的生活方式跟一行禅师的生活有相似之处，都是在一个纷繁的世界里，刻意保持平衡与稳定，适当时懂得歇歇，跟自己的内心对话。
　　一路走来，陈坤越来越淡定自如，有好剧本便投入工作，没有就在家打坐、读书，时常穿着一身居家服装上街买菜，被粉丝认出来就合个影。这种自如的生活状态，一定会令人很多人羡慕。不过，这是陈坤多年来争取、保持的结果，他懂得放下许多所谓＂机会＂，没了诱惑，自然从容淡定。
　　我们普通人的生活里，最难的就是活得从容不迫。多数人每天都匆匆忙忙、焦头烂额，赚钱嘛，不丢人，可丢了生活。灵魂上不平静，生活自然鸡飞狗跳，像陈坤和一行禅师这样坚持活在当下特别难能可贵，只有这样，才能活出生命的本真。
　　无论是娱乐圈，还是繁忙的普通生活，每个人都应该找到让自己心安的一隅，找到最适合自己的排解方式。
　　让自己静心的方式不重要，学佛、旅行、美食、读书、音乐等许多方式，只要能够让我们从中使蒙满灰尘的心得以休息片刻，才能更好地成长，最终长成我们理想中的样子，不急不躁，淡定从容。