37岁生二胎，整个孕期每天坚持跑步健身，体重涨了约二十斤，38周时每天还跑十公里，不过383我就去剖了，产检时发现宫缩厉害，由于头胎就是剖，所以当时医生直接让办理住院准备手术了。
　　没啥特别注意的，因为本身就有跑步健身习惯，所以孕期也没停止，生活照常，只是一些危险动作会尽量不做，坚持运动的好处就是虽然是高龄产妇，但是整个孕期身轻如燕，没有便秘没有头胎的耻骨疼腰疼，我感觉就是肚子大了而已，但是头胎就不行了，五个月开始耻骨疼的几乎下不了床，腿肿厉害，孕期糖尿病症状，全身皮肤痒的都被我抓烂，（头胎是十年前），所以，和年龄无关，体质很重要。
　　我是二胎，孕331因为没有老人可以照顾，老公负责赚钱，我负责管老大接送上学，辅导作业，，买菜做饭洗衣服，打扫卫生，都是自己来完成，到了孕晚期，没有很难过的感觉，手脚也没水肿，胃口也就一般，不喜欢吃零食，唯一不好的就是晚上总是失眠，尿频，这估计是每个孕妈都会遇到的问题，把心态调整好就行，晚上睡的不是太好，白天送走孩子，做完家务，我就会补觉一个半小时左右，很气人的是白天我就可以秒睡，再有一个多月就卸货了，心态也还不错，祝所有的孕妈都能舒服平安的度过孕晚期，平平安安得迎接自己的宝宝到来
　　30周。很偶尔感觉压的胸闷。买了氧气瓶备在家里。最近腿也有点肿，侧着睡觉用孕妇那种U形枕背后再垫一个抱枕撑着还是能舒舒服服睡个觉的。孕早期腰痛很厉害，到了5个月基本不痛了，不过也痛习惯了〔捂脸〕。
　　孕晚期请了两个多月的假，补充各种营养。但是也就是摄入均衡，要控制住不能暴饮暴食。还有频繁去做各项检查，适当运动，一般饭后都会出去散散步。
　　营养小君提醒各位宝妈，在怀孕晚期的时候肚子比较大了可能会觉得比较难受一点，可以侧躺的时候在后边加一个枕头，就会让你舒服一点，睡得安稳一点的。
　　另外，营养小君认为，需要多注意休息，不要做剧烈的运动，平时的时候需要注意适当的少食多餐。
　　营养小君认为，如果不是很累的话，可以走动走动，如果实在很累就多注意休息。
　　最后，营养小君希望各位孕妈都顺顺利利生下宝宝，健健康康的成长。

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