民以食为天，身体中的营养主要从食物中获取，食物本身营养价值高，然而一些错误的烹饪方式，会使得营养价值大大折扣，甚至给人的健康带来很大的隐患，接下来就让我们一起来了解一下。
　　01、 用剩油来炒菜
　　煎炸这种烹饪方式是特别费油的，有的时候炸完了食物还会剩下一锅的油，这些油就叫做剩油。很多人为了节约，常把这些剩油收集起来，留着以后炒菜来用。
　　虽然看似没有什么问题，但是事实上用剩油继续炒菜会产生特别多的有害物质，尤其是苯丙芘这种致癌物，吃的多了真的会致癌。
　　02、 油冒烟了再炒菜
　　高温热油会产生很多有毒有害物质，尤其是一些醛类物质，这类物质毒性很强，吃久了会损害身体健康。
　　正确的做法是热锅凉油炒菜，先把锅炒热，然后加入油，稍微等油热了以后再炒菜，这样会更健康。
　　03、 为了节省不开抽油烟机
　　在做饭的时候产生的油烟浓度是很高的，如果不开抽油烟机，一直在这种很高浓度的油烟环境下做饭，就会刺激人的喉咙会损伤人的呼吸系统甚至会增加人们得肺癌的几率。
　　很多女性之所以不抽烟也容易得肺癌，就是受这方面因素的影响。
　　04、 做饭的时候放盐放的太多
　　经常吃重口味的食物，会影响到人的血压、血脂和血糖，在很多慢性疾病上，有更高的发病率。
　　出于对健康的考虑，人一天吃盐数应该控制在6克以内，不要经常再吃这些重口味食物了，清淡的饮食才更有利于身体健康。
　　05、 喜欢吃生的食物
　　有些食物是能够吃生食的，比方说一些蔬菜或者一些水果，但是在吃之前要彻底的清洗，能去皮要去皮。
　　但是有些食物当中就很有可能有寄生虫，吃下去会导致寄生虫感染，危害人体健康。像是一些淡水鱼或者海鲜就不能吃生食，一定要完全做熟再吃。
　　健康是一切事物的前提。小芊希望大家能够在生活中多加注意，不要让做饭成为一件有风险的事。

气愤！北京一女孩当街对奶奶拳打脚踢，老人被打哭却一直不还手导语一个女孩当街对奶奶拳打脚踢，老人被打哭却一直都不还手，让我们一起来看看这究竟是怎么回事吧？近日，在北京某街头，有网友无意间拍摄到了让人非常气愤的一幕。一个女生在大马路上无视旁人安徽男子酒吧和美女拍照被发现，老婆狂扇巴掌叫醒老公，结局亮了导语男子在酒吧里紧紧搂着美女拍照，回家以后却被老婆狂扇耳光，结局让人意想不到，让我们一起来看看这究竟是怎么回事吧？近日，在安徽亳州，一名男子和自己的朋友去酒吧里面玩，可能是因为喝点广西90后孙媳妇抱着88岁高龄的奶奶悉心洗头，真正难得的隔代情导语九零后的孙媳妇抱着八十八岁的高龄奶奶悉心洗头，这才是真正难得的隔代情分。让我们一起来看看这感人的一幕吧。近日，在广西钦州一户人家内，因为88岁的奶奶因为年纪比较高的缘故，如今的陌上花开丨故事为了那个未出生的孩子，我们离婚了（一）我要离婚了，真是个好消息。北风呼呼地刮着，雪花像蒲公英一样轻盈的在空中飞来飞去。我坐在王亮宇家的窗台上看着，那些没有根没有方向的雪花，还有那遗世独立与风中的光秃秃的树干。想着即使再北京一特斯拉高速上死机，女子吓得魂不附体，老公自嘲这是正品导语特斯拉高速上突然死机，老婆被吓得魂不附体，让我们一起来看看这究竟是什么情况吧。近日，在北京，一名男子和老婆驾驶着特斯拉在高速上行驶，刚开始的时候一切都挺正常的，但是让人没有想到四川一大爷刚出小区门，下一秒就找不到回家的路，幸好遇到了他导语一位大爷刚走出小区的门，下一秒就找不到回家的路了，幸好遇见了他。让我们一起来看看这究竟是怎么回事吧？近日，在四川成都，一位大爷找不到回家的路，拿着手里的牌子向路人求救。但是路人河南一男子回家满屋找不到老婆，老婆一直躺沙发上真不是装的导语男子回家满屋找不到老婆，而老婆一直躺在沙发上，让我们一起来看看这究竟是什么情况吧。近日，在河南许昌，一名男子回家以后下意识去找自己的老婆，喊了两声没有人答应以后，便开始满屋子寻重庆一男子给顾客开锁，眼前景象把他吓傻以为有人去世头次遇到导语男子给顾客开锁，眼前的景象却把他给吓傻了。让我们一起来看看这究竟是什么情况吧？近日，在重庆，一位开锁师傅接到了一个对父母的单子，去给一个单独居住的孩子开锁。于是师傅收拾收拾工具福建一老人摔倒向路人求救，女子将其扶起，说的话让人忍不住沉思导语一位老人摔倒向路人求救，女子将其扶起，说的话却让人忍不住深思。让我们来看看到底发生了什么？近日，在福建福州，一位老人在小区门口摔倒以后，向路过的一名女子求救。这名女子看到以后，陌上花开丨故事为了那个未出生的孩子，我们离婚了（二）04hr那天是个好天气，阳光温暖，微风不在，美好得让人身心舒畅。我本来是和厂里其他几个姐妹一起去庆祝二十岁生日的。或许一切都是命中注定的，谁又能预知未来呢。我们都是活在未知里，有时黑龙江一小伙精心给女友准备柚子盲盒，女生打开满满的幸福导语男生精心给女朋友准备柚子盲盒，女生打开以后满满都是幸福，细节亮了。让我们一起来看看这究竟是怎么回事吧？近日，在黑龙江齐齐哈尔，一名女生的男朋友为了不让她羡慕别的人，特意精心给女