假期里,我家对门邻居家的小学生一个人在家,经常边看电视边做作业,不仅做得很慢,而且越简单越出错,我几乎每天晚上都可以听到他妈妈检查作业时大发雷霆的声音。 一段时间后,我突然发现,原本不和谐的声音居然没了。 悄悄一打听,人家说,家里断了网络,什么毛病都没有了,就这样简单。 这件小事看似搞笑,也反应出了网络对于孩子们的负面影响:在这个信息化时代,网络给我们带来便利的同时,也正在悄悄地分走了我们的专注力。电视正悄悄分走了孩子们的专注力 李玫瑾教授曾经针对孩子沉溺电视的问题发表过自己的看法,她认为,看电视与不看电视的孩子,长大以后会在专注力、亲子关系、三观塑造等方面造成影响。 我一个朋友的儿子,四五岁还在上幼儿园的时候,已经是个聪明伶俐的"别人家的孩子":能背不少诗,可以讲很多故事,更难得的是,他的知识面很广,可以说是上知天文下知地理,尤其喜欢关于宇宙、太空,还一度表示长大了要当宇航员。 朋友一直引以为豪:这一切都是孩子通过看视频轻轻松松学来的,科普动画片,小小的人儿可以很专注地看上1个小时,根本不需要大人操什么心。 谁知道上了小学以后,一些问题就逐步暴露出来了。 据老师反馈,小朋友上课很容易开小差,经常东张西望,小动作也特别多,专注力严重不足。 小学一年级,因为知识点简单,孩子还能取得不错的成绩,但是二年级以后,成绩就开始严重下滑。 为了让孩子更专注,朋友下了不少功夫:做手指操、玩拼图、使用舒尔特方格……一些常规的做法,几乎全试了,效果有一些,孩子的专注力总算慢慢在提高。 朋友很后悔,假如更早的时候,就开始关注孩子的专注力问题,也许如今就不会这样费劲了。 为什么电视会分走孩子的专注力? 专注力,就是我们常常说的注意力,指一个人专心做一件事情、一个活动时的心理状态。 不可否定,多媒体给孩子开拓了一条学习的新的途径,孩子通过看电视,可以学到很多知识,但是,不可忽视的是,看电视也会对孩子的专注力造成了破坏: 看电视的时候,孩子的大脑思维是处于被动的接受信息状态,而非主动的学习状态,很容易被播放的画面而带动。 而一旦回到需要主动思考的状态,比如听老师讲课,需要大脑思考、理解、记忆,孩子就不适应了。 我们的生活早已离不开电子产品,看电视可以,但是绝对不能把孩子教给电视。 那么,专注力应该如何训练呢? 一、要注意保护专注力。 对学龄前的孩子来说,本身能专注的时间并不长,所以保护专注力是头等重要的事。 首先,要创造一个良好的环境。研究表明,儿童的注意力非常容易被外界因素所干扰,所以,家长们需要从日常生活中减少干扰孩子专注力的可能: 1、准备单独的玩具区、阅读区。 2、不要买过多的玩具,或者将多余的玩具收起来,每次只玩一样。 3、多亲子陪伴,避免孩子过度地依赖电子设备。 其二、要避免人为的破坏专注力。 除非被邀请或者孩子在做容易发生危险、必须要制止的事,否则,永远都不要打扰一个专注的孩子。 很多家长特别是老人,喜欢在孩子专注玩耍的时候去逗引一下: 让孩子跟自己互动呀,关切地询问孩子渴不渴、饿不饿,要不要帮助啦……这些"好心"的行为,都在打断孩子的专注力。 其三、通过科学有效的方式进行专注力训练。 专注力是一项全面的、多感官联动的能力,如视觉专注力、逻辑专注力、 推理专注力、数字专注力……所以,专注力的训练不能仅考虑某一方面,它是一项系统工程。 儿童天生喜欢游戏,所以通过游戏的方式锻炼孩子的专注能力再合适不过了,常用的专注力游戏有以下几类: 1、拼图类游戏。这个容易理解,可以按孩子的年龄、兴趣爱好去选择不同难易程度,不同主题的拼图,注意要循循渐进,强调适龄,避免戳伤孩子的积极性。 2、观察类游戏。简单的如在两幅图中找出不一样的地方,说出你看到了什么等等;进阶的观察力游戏如按主题分类,比如,图中的几样物品哪个属于不同的类型,寻找某种特征的物品等等。 3、逻辑推理游戏。比如简单的各种类型的找规律游戏,进阶版数独游戏。 4、迷宫类游戏。也需要根据孩子的能力由简单到复杂,融入具体场景的迷宫游戏会更加有趣。 5、互动类游戏。比如你画我猜,纸牌游戏、做手指操等等。 6、开放性玩具。如积木、橡皮泥、磁力片等,都是很好的锻炼孩子专注力的玩具。 找不同游戏如果想要省事高效,也可以使用专门的专注力书籍 如果觉得找游戏比较麻烦的爸爸妈妈,也可以买现成的专注力游戏书,不仅能省下不少心思,玩法也会更加新奇多样。 比如,这套《parragon儿童大脑神奇神奇的专注力训练游戏书》就非常适合家庭亲子专注力练习,全套4册,涵盖了观察思考、逻辑推理、迷宫、点连画等方面共400个丰富的主题游戏。 游戏书源自英国,适合3岁以上的孩子,自引进中国以后起便深受广大家长的喜爱,用过它的小朋友几乎没有不喜欢的,被誉为有魔力的专注力游戏书。 我分析了一下,受欢迎的原因主要有以下几点: 1、迎合孩子天性,令孩子们着迷的游戏书。 因为喜欢,所以着迷。若是孩子们不喜欢,再好的书也白搭。 在童年的世界里,游戏重于一切,爱玩是孩子的天性,采用让孩子们尖叫的游戏设计,以孩子们喜欢的游戏形式开启每一次学习,哪个孩子能抵抗得了呢? 我给朋友的5岁的儿子带了一套,小朋友每天看书,到了废寝忘食的地步,各种场景切换,玩了一个又一个,不知不觉1小时就过去了。 2、400个神奇趣味游戏,全方位提升孩子专注能力 400多个精心设计的趣味游戏,涵盖了孩子们喜闻乐见的游戏场景,除了有效地分散孩子们对电子产品的注意力以外,最重要的是,可以充分调动了手、眼、脑等器官,让孩子真正地专注起来: 比如图形大猜想,涉及到的趣味故事和连线游戏的结合,孩子除了用脑思考、用眼睛看外,还需要动手画一画; 点连线游戏 数字大爆炸只需要有基本数字概念就可以独立完成,也会涉及到一些基础的计算能力,让小脑袋越用越灵活。 数字大爆炸 3、寓教于乐,在游戏中融入知识点,实现玩中学 这套书在游戏中植入了数字、图形、故事、探险等知识,孩子们通过游戏,不仅提升了视觉专注力、数字专注力、推理专注力、逻辑专注力,还可以轻松地学到丰富的知识,一举多得。 情节丰富的迷宫游戏 4、最后必须要提一下它的专业性。 别小看了这套书,它可是国外众多儿童心理、益智游戏领域专家的集体智慧的结晶!众多专家的强强联手,结合儿童心理与儿童身心发展特点,耗费大量心血精心设计而成。 作者贝基·威尔逊,在儿童教育和心理研究方面很有建树,出版过众多儿童心理和益智开发类书籍。 克莱尔·西皮,意大利作者、教育学,致力于儿童智力开发和教育研究,在游戏益智、智力开发能方面颇有建树。 插画家苏珊·费尔布拉泽,专注儿童书籍写作、绘画,在儿童绘本、心理研究等方面比较权威,是著名的幼儿畅销书作者。 精装大开本设计教育是一件值得投资的事 爱默生所说过,"天才的最大特质,就是能长久地集中注意于某一件事"。 如今的教育不再是拼知识的掌握量,而是拼综合学习能力,因为学习能力强的孩子,走到哪里都会优秀。 孩子的教育是一件值得投资事情,如今的线下的课程动则200多一节,是普通家庭的沉重负担。 《神奇的专注力游戏书》适合3-8岁的小朋友,整套正版图书包含《迷宫的大冒险》《图形大猜想》《数字大爆炸》《综合训练营》四册,极尽奇思妙想,找规律、做推理、探索力、动手力、想象力……通过游戏的方式全方位提高孩子的思维方式,锻炼孩子的专注力。 很厚的四册书 我帮你算了笔账,400多个游戏,只要118元,也就是说每个游戏只要3毛钱都不到,实在是划算极了。现在入手,可别让孩子输在起跑线上! 【凌晨爸妈推荐】英国parragon儿童大脑神奇的专注力训练书全四册 ¥118 购买