目前我们吃的益生菌都是活菌，服用后要经过口腔及胃肠道分泌的唾液、胃酸、胆汁等种种磨难，最终部分＂勇士＂到达肠道存活下来，发挥功效。所以，为了能让益生菌更好地活着进入肠道发挥作用，服用方法非常重要。
　　1.服用时间：
　　饭后30-60分钟最佳。胃酸对益生菌的杀伤力非常大，所以，益生菌不能空腹吃，饥饿的时候胃里的胃酸较多。饭后半小时到一小时的时候，饱腹感使胃酸分泌减少，而且还留在胃中的食物把胃里的胃酸都中和掉了，此时，能大大减少胃酸对益生菌的破坏。2.冲服的水温：
　　用35-37°左右的水冲服最适宜。益生菌本质上就是我们人体内的有益细菌，它们生活的最佳温度其实就是我们人体的体温，所以，用接近人体体温的水最好，就是摸起来几乎感觉不到温热的水，而较高温度的水会杀死益生菌。
　　3.打开即服
　　目前售卖的益生菌基本上都是厌氧菌，厌氧菌的意思就是：在没有氧气的状态下存活的很好，接触空气中的氧后活菌数就大大降低了。所以，应该打开包装立即冲泡后，马上服用，减少益生菌在空气中久置而失活。4.与两类药物分开服用
　　第一类是抗生素：孩子得病后，如果医生诊断是细菌感染，会给孩子开抗生素。抗生素不分敌友的杀细菌，所以要与益生菌分开服用，一般间隔2小时以上。个别药用的益生菌可能对抗生素不敏感，可与抗生素同时使用，一定要仔细阅读说明书。
　　第二类是黏膜保护剂或吸附剂：儿科常用的有蒙脱石散、洁维乐（磷酸铝凝胶）等，这类药物口服后会附着在肠道粘膜上，形成一层保护膜，影响益生菌在肠道内发挥作用，因此，也需要间隔2小时以上。

龙凤胎有2个爸爸，妈妈短时间内和两个男人同房，比电视剧还精彩很多人都希望自己能够生一对双胞胎，如果还是龙凤胎的话，会让人特别羡慕，一儿一女凑成了一个好字，是非常幸福的一件事。按照常理来说，龙凤胎肯定是同一个妈妈同一个爸爸，不存在同母异父的情听爷爷讲过去的故事在我童年的时候，爷爷经常给我讲过去的故事，每天晚上讲一个，我便坐在爷爷身边洗耳恭听，许多都是讲好人好报，孝老爱亲等传递正能量的故事，对我的为人处世有很大的引导作用，有些我现在还记忆劳累和贫穷成就母亲的品德，勤恳和节俭换来儿女的幸福母亲上世纪三十年代出生在湖南农村一个叫赶子坪的小村庄，村庄是四面环山中的一块坪地，为山区里的小平原，虽然土地平坦，却土壤贫瘠，常年农作物产量很低，遇到灾害天气有时颗粒无收。当地有一相夫教子成就幸福家庭，贤妻良母实现美满人生所谓相夫教子就是辅助丈夫，教育孩子。做一个贤妻良母，必须懂得相夫教子，相夫有道方为贤妻，教子有方才是良母，古往今来多少贤妻良母竭尽全力辅助丈夫，教育孩子，家庭幸福美满。婚姻把两个陌父母恩情重，理应要孝顺胎踞母腹中，吸取精和血，怀胎十个月，娘亲难坐立，胎儿长成人，满屋起笑声。十月母腹中，一朝要出生，痛得娘打滚，裂肺又撕心，睁眼见到天，来到人世间。身在母怀抱，梦甜微微笑，爬上父双肩，孝心感天地，孝行照我心在我年幼的时候，老爷爷讲的孟宗哭竹生冬笋，王祥为母卧寒冰的古人孝顺父母的故事至今记忆犹新。孟宗哭竹生冬笋讲的是孟宗少年时父亲早逝，母亲年老病重，病重的母亲想吃竹笋，这时正值冰天雪地处世三大奇书之小窗幽记摘录田园有真乐，不潇洒终为忙人诵读有真趣，不玩味终为鄙夫山水有真赏，不领会终为漫游吟咏有真得，不解脱终为套语。居处寄吾生，但得其地，不在高广衣服被吾体，但顺其时，不在纨绮饮食充吾腹，但致富靠劳动，天不掉陷饼我家住在楼房的顶层，楼顶上的老鼠也就比较多，种的花和养的鸽子，常遭到破坏，真烦人。不禁使我想方设法消灭之，采取了多种措施，用鼠夹，用粘板，用鼠笼，用毒饵，用电逋，真可谓想尽办法，有处世三大奇书之菜根谭摘录以积货财之心积学问，以求功名之念求道德，以爱妻子之心爱父母，以保爵位之策保国家，出此入彼，念虑只差毫末，而超凡入圣，人品且判星渊矣。人胡猛然转念哉！毁人者不美，而受人毁者遭一番讪谤处世三大奇书之围炉夜话摘抄教于幼正大光明，检于心忧勤惕厉教子弟于幼时，便交游要学友之长，读书必在知而行交游要学友之长，读书必在知而行与朋友交游，须将他们好处留心学来，方能受益对圣贤言语，必要我平时照样行去，微信诈骗又出新招今天又接到两个陌生电话，每天都要接到几个这样的电话，对方都是年轻的女子，她说我是某公司的客服，你的电话就是微信号吗，请你加入我们股票交流群，每天为你推荐两支牛股。这些人都是一样的腔