生育大脑健康宝宝的7个注意事项

　　自从国家开始实施三胎政策之后，如何生出健康的宝宝成为了众多夫妻的头等大事。
　　十月怀胎，一朝分娩。所有母亲都希望生出一个聪明健康的宝宝。但是为什么有些孩子好养，总是高高兴兴的，也不生病，有些孩子总是紧张哭泣，动辄生病。为什么很多高智商高学历的父母生出了普普通通的孩子，有些普通家庭的孩子反倒在成年后很有成就？不过到目前为止，从怀孕到围产期，妇产医学主要还是专注于预防和治疗各种遗传疾病，安全分娩，对胎儿到出生3岁内婴幼儿的大脑健康则鲜有研究。
　　实际上只要不是近亲结婚繁衍后代，孩子的遗传病通常是不需要考虑的。当代夫妻需要的是如何让孩子拥有和父母一样的聪明健康的大脑，不要在幼儿阶段出现自闭症，青少年阶段出现焦虑症、抑郁症，精神分裂症，等等毁掉人生和父母的大脑异常症状。
　　怎样才能生出大脑健康的宝宝呢？这需要从怀孕前就需要做好准备，至少要在7个方面加以注意：
　　一、 夫妻关系必须要好，妻子要经常处于快乐状态。妻子在月经期不难受。这一点非常关键，因为不快乐的女性来月经前会比较难受，处于周期性激素失衡状态，经血是调节体内激素平衡的本能方法。所以一般是来经血后女性就不难受了。但是女性怀孕后没有经血，这样周期性激素失衡会依靠哭泣眼泪和呕吐胃液调节，不仅严重影响孕妇的心身健康，而且还会影响胎儿神经系统的发育。要想让妻子摆脱经期前难受，最有效的方法是夫妻发展爱情。夫妻爱情越浓烈，持续时间越长，就一定会让妻子摆脱经前痛苦；
　　二、 妻子必须要摄入足够量的动物蛋白质和脂肪，这样在满足妻子自身大脑需求的同时也满足了胎儿神经系统的需求。很多博士夫妻的孩子之所以达不到父母的智商，最主要的原因是妻子在怀孕时肉蛋奶的摄入量不够。而且工作消耗过大。现在流行补充叶酸和鱼油的方法，实际上红肉鸡蛋牛奶中含有人体所需的所有元素。如果叶酸不够，意味着肉蛋奶摄入量不够，而且可能还缺乏其它微量元素。
　　三、 妻子在怀孕前必须要学习一些能够让自己快乐的方法，绝不能依靠唠叨、吵架或者做家务缓解烦恼焦虑。具体如摄影、绘画练字、音乐、兴趣爱好，等等。千万不要依靠看手机缓解难受。
　　四、 妻子尽量避免体验紧张、焦虑、恐惧，比如少开车；尽量少从事需要通过情绪激烈碰撞的、无法控制节奏的工作，比如谈判、销售。
　　五、 妻子必须要保证足够的睡眠。睡眠少，大脑消耗的营养就多，影响胎儿发育。
　　六、 夫妻必须要非常明确孩子在3岁上幼儿园之前如何养育。3岁前是婴幼儿神经系统发育做主要的年龄段。一是要摄入足够的营养，二是一定要有一个爱的环境。很多孩子因为缺失二者，结果出现了所谓的自闭症状。
　　七、 孩子出生后父母一定要多抚摸孩子的手和脚！摸得越勤快，孩子神经系统发育得就会越好，会大幅度减少焦虑和吃手、离不开某个松软织物的可能性。
　　只要夫妻能够按照上述7个方面去做，哪怕是高龄产妇，也能让孩子拥有一个聪明健康的大脑！
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