推拿手法宝宝咳嗽之如何祛痰

　　上篇文章我们从中医的角度解析了＂痰＂的形成，了解到了＂痰＂不单只与肺有关，还与脾和肾有关。那么，宝宝平时咳嗽有痰老不好，该怎么办呢？今就给大家介绍几个祛痰效果非常好小儿推拿方法。
　　1.补脾经
　　定位：拇指桡侧，指尖至指根成一直线
　　操作：将患儿拇指微屈，沿拇指桡侧缘自指尖推向指根，为补脾经；
　　作用：健脾胃、补气血；消食积，化痰涎。
　　主治：腹泻、便秘、痢疾、食欲不振、消化不良、伤食、黄疸等。小儿＂脾常不足＂，不宜攻伐太过，故多用补法，体壮邪实者方可用清法。
　　2.补肺经
　　定位：无名指末节螺纹面。
　　操作：自无名指末节指尖向指根方向直推，为补肺经；
　　作用：补益肺气。
　　主治：肺气虚损、少气懒言、面白、自汗、遗尿、脱肛、畏寒、大便秘结等。
　　3.补肾经
　　定位：小指掌面稍偏尺侧，自小指尖直至掌根成一条直线。
　　操作：向指尖方向直推，为补肾经。
　　作用：温肾壮阳、温养下元，强壮筋骨。
　　主治：先天不足、久病体虚、五更腹泻、遗尿、咳嗽、喘息、膀胱蕴热、小便淋沥刺痛等。
　　4.揉掌小横纹
　　定位：掌面小指根下，尺侧掌纹头。
　　操作：中指或拇指端按揉，称揉掌小横纹。
　　作用：清热散结、宽胸宣肺、化痰止咳。
　　主治：流涎、口舌生疮、肺炎、百日咳及一切痰壅喘咳。
　　5.分推膻中
　　定位：在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。
　　操作：医者以两拇指端自穴中向两旁分推至乳头，称为分推膻中；用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突，名推膻中；用中指端揉之，称为揉膻中。
　　作用：宽胸理气，宣肺止咳化痰。
　　主治：胸闷，痰喘咳嗽，恶心呕吐，呃逆，嗳气等。
　　6.掐（揉）五指节
　　定位：掌背五指第一指间关节。
　　操作：用拇指甲掐之，称掐五指节；用拇、食指揉搓，称揉五指节。
　　作用：安神镇惊，祛风化痰，通窍。
　　主治：惊风，咳嗽风痰，吐涎，惊惕不安，口眼歪斜等症。
　　7.揉丰隆
　　定位：外踝尖上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。
　　操作：用拇指或中指端揉之，称揉丰隆。
　　作用：化痰平喘，和胃降逆。
　　主治：痰鸣气喘，咳嗽，呕吐等。
　　除了上面的穴位可以有效的帮助祛痰，化痰，家长们在平时的日常生活中也要加强调护。尤其宝宝的饮食要特别注意，尽量选择清淡、易消化的食物，避免辛辣刺激，过甜或者过咸。保持室内空气新鲜、流通，室温以20℃～24℃为宜，相对湿度约60%。经常变换体位及轻拍背部(自下而上轻拍背部，注意避开脊柱），有助于排出痰液
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