用一个临界知识来解决另一个临界知识的困惑

　　今天又继续学习临界知识，感觉我最近都学得迷糊了哈哈。今天其实说的是如何运用临界知识，我发现自己可能要举一个反倒了。
　　就是我暂时认为早睡早起于我是一个临界知识，因为能做到的话，首先我们会精神抖擞，上班上学都有精力工作学习。另外它除了可以让我们身体健康之外，还有美容的功效，不是经常有人说吗，睡个美容觉。
　　还有其他的，比如睡眠好了，人精神了，在工作中表现好，能得到晋升啊，还有与人们之间的交往更加顺畅啊，会得到更多的机会啊，搞兼职也会更加有支撑啊，那些就不再说了，总之好处多多啊。
　　不过呢，要做到它，恐怕不易，至少对于我来说是不易，那么我今天要分析的就是再用一下临界知识来分析，为什么我的早睡早起计划屡次失败。
　　不说远的了，就比如昨晚吧，我又一次熬夜了，而且是自己一边意识到熬夜还在一边继续熬夜的那种。
　　所以今天看到临界知识的应用，我的心底难免会有一种辛酸，为自己的失败。不过如果一直都不能找到终极原因，相信下一次我还会如法炮制的，所以我要试着找一下它最深层的因素才行。
　　用什么办法来找呢，就用临界知识中的黄金圈吧，也就是我要多问几个why？
　　那我为什么会熬夜呢？因为我在看手机视频。
　　为什么要看视频呢？因为它们有趣。
　　除了有趣之外还有什么收获吗？似乎没有。
　　那么当时为什么就想看呢？因为它们不用脑子就可以得到一些人类最低级的愉悦感。
　　这种愉悦感，有什么益处吗？似乎没有其他的益处了。
　　那为什么当时就是要看呢？因为无聊，不困。看了视频更加精神了。
　　那不困的时候，就只能看手机吗？也不是。
　　那下次无聊的时候，能做些什么呢？也可以看看书，或者什么都不做，就让自己闭眼休息。
　　那还会再拿起手机吗？还是会的。
　　那怎么才能不再拿手机？将它放在离自己稍远些的地方。
　　那可以做得到吗？暂时不行。
　　为什么不行？因为有时想看时间。
　　那可以用其他方法知道时间吗？其实也可以的，比如用闹钟。
　　那这个今晚能解决吗？似乎可以的。
　　那现在今晚能不看手机了吗？应该可以了。
　　那以后睡觉时能不看手机吗？似乎也是可以的。
　　所以最后我要做的就是，在睡前将所有的电子产品放到自己睡觉时随手拿不到的地方。只做这一件事就可以了吗？那也不知道，就只能拭目以待啦。
　　好吧，以上是我对自己的临界知识的反思和应用，似乎有点不着边际，不过至少我现在知道自己可以想到的唯一一个办法来制止晚上熬夜啦。
　　似乎在我不看手机的时候，多数辗转反侧之下，我也还能稍稍地睡一会，但是昨晚看视频，真是看到二三点才再睡。
　　这样子下去，肯定不行啊，叶老师说的，十点不睡不要脸，十二点不睡不要命。为了这条小命，还是要多做出一些尝试啊。