打好身体基础,儿童体适能锻炼迫在眉睫
在社会经济快速发展的情况下,各种电子产品充斥着我们的生活,带来了便捷的同时,也带来了负面影响,在我们身边,很多孩子从小接触电子产品,手机、电脑、游戏,电视、视频APP、线上课程等等让孩子忽略了运动,原本应该活泼好动的小朋友们,变得肥胖、近视、懒惰、体质虚弱、自卑、孤僻......
并且,中国少儿健康问题并不仅仅像表象呈现得这么简单,权威数据统计表明近30年中国少儿体适能连续下滑,而这个势头还在继续。
打好身体基础是当代孩子的重中之重,少儿体适能锻炼迫在眉睫!
RollKing罗尔王子的创始人正是看到了众多中国儿童的亚健康状态,担忧中国孩子的未来,所以他立志通过科学运动改变中国儿童体能素质的现状。
RollKing是针对3-15岁中国儿童,结合国际理念和我国实际情况,遵循中国儿童身心发育特点,以少儿体能运动模型、少儿运动实操教学法为理论依据,通过游戏化的方式综合锻炼体适能、脑适能、心适能,最终提高广大少儿学适能的体适能品牌,旨在为中国儿童提供更有趣、安全、科学、高效甚至定制化的体适能培养方案。
儿童体适能锻炼有哪些好处?
增强身体素质
1、促进肌肉发育:体适能课程可以给少儿带来一定的运动量。课程进行时,全身的血液循环加快,新陈代谢更加旺盛,全身肌肉因运动变得更加结实。
2、促进骨骼的发育:体适能课程活动会刺激骨膜的反作用,使骨骼的发育更加旺盛,从而更加的坚固。
3、促进器官发育:体适能课程活动调动起全身的主要器官,代谢更加旺盛,器官功能提升更加迅速。
4、改善感统失调:通过体适能课程中针对性训练可有效并快速改善儿童的感统失调问题。
促进大脑发育
1、促进神经系统的成长:儿童体适能课程带给孩子身体一种适度的刺激,活化全身的组织与神经系统,使其更早地完善。
2、 提高儿童情商:儿童体适能课程是团体课程,孩子在团体活动中获得喜悦,从而养成开朗、广交朋友的性格。
3、开发大脑,加速智力发育:通过儿童体适能课程,不断刺激神经中枢系统与大脑,增加大脑皮质层活跃度,提高大脑活动频率,使大脑更加发达。
提升儿童整体健康水平
1、矫正儿童体态:体适能课程对儿童体态有一定的调节作用,运动中强化儿童的肌肉组织,给予骨骼更大的支撑力,获得更好的体态。
2、培养良好的运动习惯:体适能课程可养成儿童活动前做准备运动的习惯,保持运动的节奏,减少受伤的概率。
3、提升儿童整体健康水平:通过体适能课程不仅提高了身体素质与智力,还能提高其自身的体适能值,使其更从容的面对日常的学习与生活。
科学的运动就是要更全面、更多样化,并符合孩子不同生长阶段的运动需求。Rollking体适能,让孩子的综合素质能力在体适能运动中能得到全面提升。
以运动为基础,达到体适能效果,打造孩子强健的体魄;在运动中训练孩子的专注力、反应力、记忆力等等,促进神经发育、大脑开发,达到脑适能效果,让孩子保持聪明的头脑;在运动中设置游戏、关卡和团队协作,释放压力、提升情商、培养性格,达到心适能效果,培养孩子的健全人格;以运动为基础,促进孩子身心由内而外的健康发展。
五十二岁的女性还能生育孩子吗?我身边还真有一个案例,就是50岁左右生孩子的。有一次带孩子去外边玩,有一个大概1岁多的孩子,带着他的人我以为是奶奶或者姥姥,经过攀谈才知道,就是他的妈妈。这位妈妈很不幸,儿子已经上
无痛人流是怎么回事?无痛人流是怎么回事?无痛人流是指在麻醉状态下进行的人工流产操作,在人流手术的过程中不会感到疼痛。无痛人流的手术过程除了麻醉外,其他与普通人工流产术并没有很大区别,一般负压吸引术适用
艰辛的试管之路(一)我今年32岁,结婚4年,一直没有怀孕!因为老公家是独生子,感觉自己压力挺大的!2019年在中信湘雅做检查,检查出双侧输卵管堵塞,一侧积水。医生直接建议试管,说是做疏通手术的成功率比
优秀孩子培养法则三强化定律培养好习惯对孩子进行积极期望如何教育孩子,如何把孩子培养成一个优秀的孩子,是每个父母和教育者最大的教育期望,也是最要考虑的问题。今天送给大家10条黄金教育法则之三强化定律培养好习惯,教育孩子更加优秀!人的习惯
想纠正孩子的挑食行为?可以试试这几个方法孩子的挑食行为,可以说是所有家长都苦恼,厌烦却又无可奈何的事情。家长担心孩子的挑食,会影响孩子的正常生长发育,却又容易操之过急,带来更加不好的影响。今天,我们就来聊聊,孩子什么样的
娃上幼儿园后,啥工作适合全职妈妈?过来人宝妈推荐4类工作很多妈妈在生孩子之后,自愿选择在家里照顾孩子当全职妈妈,毕竟3岁之前孩子的陪伴很重要。逃避不了的是,等到孩子上了幼儿园之后,宝妈就必须开始思考自己未来的出路了,毕竟由宝爸一个人养家
睡得正香被叫醒,却毫无脾气凌晨两点多,睡得正香,三岁的小崽子一声妈妈!把我喊醒。哎!怎么啦?我无比温柔地回应。我想跟你睡。他像说梦话似的奶声奶气地说。我呢,二话不说,抄起枕头就带他睡了。这个小家伙从七八月份
超市里也有假牛奶!想要安全又营养,关键看这点说到喝牛奶的好处,那可真是太太太太多了!它不仅有利于少年儿童的成长发育,对于成年人的骨骼健康也大有益处,可以说得上是营养满满。尤其是宝宝们,更是每天都离不开它。但是超市里的牛奶品牌
为什么宝宝满月后要挪窝?并非迷信,对产妇和宝宝有好处文小雪妈妈坐月子对女人来讲很重要,可以说是女人的第二春,原来身体有些什么小毛病,坐月子的时候身体调理好,可能很多小问题都消失了,所以我们对于坐月子是非常重视的。月子期间有很多讲究,
河南一奶爸带宝宝打针心疼得哭出声眼泪直流,网友扎在他心上了导语新手奶爸带着宝宝打针,因为心疼宝宝所以哭出来了声音,让我们一起来看看这究竟是怎么回事吧?近日,在河南禹州,一位新手奶爸带着自家刚出生没多久的小宝宝去打针,当针头扎进宝宝身体的那
宝宝早餐不重样,6款辅食面条,一天一碗,宝宝越吃越聪明6月龄后,宝宝需要开始添加辅食,除了最熟悉的米粉之外,还有果泥面条营养粥饼干磨牙棒等等可以选择。今天分享6款宝宝辅食面条,宝妈们一起来看看另外分享一套宝宝辅食,03岁的辅食都有详细