别买冰饮了，自己在家做，3分钟就搞定，健康营养还能减肥

　　8月多喝它，减肥排毒两不误，每天来一杯，喝出好身材
　　8月多喝它，减肥排毒两不误，每天来一杯，喝出好身材。它就是号称味道最好的瘦身排毒减肥果汁——番茄柠檬汁。它的食材有番茄、柠檬、芹菜，市场上转一圈，这些食材既便宜，又容易购买，值得一试。番茄酸酸甜甜的，柠檬和芹菜的味道都很清新，它们的味道综合在一起，味道还真不错。番茄有美白、减肥的作用，柠檬也能美白、瘦身，芹菜则能刮油，解腻，降血压。所以，别买冰饮了，自己在家做，3分钟就搞定，健康营养还能减肥。
　　夏天是减肥的好时机，效果立竿见影。8月天气还很热，赶紧来抓住夏天的尾巴，让赘肉都嗖嗖掉吧。不运动不节食，也不用吃减肥药。成本还非常低，一个番茄，一个柠檬，一颗芹菜，就能制作4大杯健康果汁，而且只花了4元钱。平均下来，1大杯果汁，只需1元钱，比任何冰饮都便宜。
　　PS：自制的果汁，可以不放糖，喝起来更健康。但如果您喜欢甜甜的味道，可以在果汁中放些蜂蜜，味道很好哦。
　　【番茄柠檬汁】
　　食材：番茄1个，柠檬1个，芹菜1颗
　　工具：纯净水200毫升
　　做法：
　　1、准备食材：番茄，柠檬，芹菜；将食材全部清洗干净；
　　2、番茄切丁，芹菜切段，柠檬削掉外皮，去掉柠檬籽；
　　3、将番茄丁、芹菜段、柠檬果肉放入果汁杯中；
　　4、倒入200毫升纯净水；纯净水温度不要超过40摄氏度，否则会破坏果汁的营养；
　　5、水量不要超过果汁杯＂最大＂水位处；
　　6、将果汁杯和底座拧在一起，启动＂双击启动＂按钮；
　　7、30秒——60秒后，将果汁滤掉果渣，倒出果汁，【番茄柠檬汁】就做好了。果汁直接喝，酸酸甜甜很清新，如果放点蜂蜜进去，味道会更好。
　　小贴士：
　　1、纯净水温度不要超过40摄氏度，否则会破坏果汁的营养；
　　2、果汁直接喝，酸酸甜甜很清新，如果放点蜂蜜进去，味道会更好；
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