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明天早上还喝它,用三种食材,做出香浓清甜的豆浆,家人都挺喜欢

  明天早上还喝它,用三种食材,做出香浓清甜的豆浆,家人都挺喜欢
  孩子不爱吃胡萝卜,加上玉米和黄豆,做成豆浆试试,味道不错
  大家好,五十岁的阿姨又要与大家分享家常美食了,用最简单的做法,做出受家人喜欢的美食,我一直都在努力着,也乐于与大家分享!今天与大家分享的是胡萝卜玉米豆浆,特别适合早餐饮用哦!
  一日之计在于晨,早餐吃得好不好,决定着您一整天的状态,我们可以把传统的豆浆进行改良,让它变得不仅仅只限于黄豆一种食材,加点水果,加点蔬菜,让豆浆的口味更丰富,营养也更全面一些。
  这个豆浆,由胡萝卜、水果玉米,黄豆三部分组成。有不少孩子挑食,不喜欢胡萝卜,但把它做成豆浆,用香甜的水果玉米来提味,加上能补充蛋白的黄豆,三者结合既美味,又营养。玉米和胡萝卜,黄豆都属于黄颜色的食物,经常食用点对脾胃也都有好处呢!下面把做法分享给大家:
  所用食材:
  胡萝卜1/4根 水果玉米1根 黄豆40克 冰糖10克 水600毫升
  具体做法:
  1先将黄豆洗净放进豆浆机中。黄豆我们可以用泡发煮好的熟黄豆,也可以用泡发好的生黄豆,也可以直接用干黄豆,还可以用烘烤或炒过的黄豆。据说泡发过的黄豆出浆率会更高,炒过的黄豆打出的豆浆会更香,您都可以试试。这次我是用的没泡过的干黄豆。
  2胡萝卜去皮后切成小丁放入豆浆机中。建议大家将胡萝卜去皮后再用。因为我们买的胡萝卜在运输和储存过程中都有残留。
  3水果玉米粒剥下后也放入豆浆机中。水果玉米的味道比较清甜,您如果没有鲜玉米,可以放干玉米渣或者冷冻玉米,但味道要略差。
  4加入冰糖。胡萝卜和玉米本身就有清甜的味道,所以糖可以少放或者不放。这个您自己决定。
  5启动豆浆机,我选的是干豆模式,600毫升的水量,豆浆机会自动给水。您可以利用家中的豆浆机,破壁机,或者能加热的料理机,现在的机器都能搅打的很细腻无渣,如果老式豆浆机,那就请过滤后再饮用。
  6十八分钟后,机器会自动将打好的豆浆流入接浆杯中,倒入杯中享用即可。如果前面一步没有放冰糖,喜欢甜一点的,可以在这一步放白糖。
  美美的享用吧!尝不到一点胡萝卜的味呢!好喝
  今天的分享您喜欢吗?我是苹果小厨,一个孩子的妈妈,除了每天工作,还每天下厨。如果您喜欢我的分享,可以关注我,点赞,收藏。如果您有什么建议,也欢迎留言,我与您共同学习探讨。我每天持续更新,好吃的,好喝的,家常菜,烘焙,宴客菜等等,您不知道三餐做什么,吃什么,就到我这里看一看!

当妈后工作是错全职也是错心灵鸡汤书有很多,但这本Fackbook首席运营官谢丽尔。桑德伯格的向前一步绝对中肯,直击心灵,感受颇多,因为我觉得中国的女人,尤其是婚后的女人,特别合适看看这本书。作为一位职场妈孩子和大人眼里的世界,是一样的吗?我家孩子的小故事带你找答案原创声明文章由作者原创,首发在右右细毛和爸妈头条号,欢迎转载扩散。但请注明出处,附带文尾作者介绍,谢谢!作为妈妈,我曾以我看待世界的视角,去看待孩子眼里的世界。有一天,却发现原来我23岁的孩子,能有多顽皮?不要不要的口头禅怎么破一个学习交流群,有人说想买个铅球,大家打趣说买这个干吗,发泄?。这位爸爸说出了家里2岁的娃,有多皮,铅球竟然是给孩子用的。太精细的东西分分钟摔碎,打算买类似铅球的玩具,摔坏了再换新双胞胎为什么要早办出生证明?这里为你总结宝宝需要办的三大证原创声明文章由作者原创,首发在右右细毛和爸妈头条号,欢迎转载扩散。但请注明出处,附带文尾作者介绍,谢谢!右右细毛爸有一件我可以嘲笑他一辈子的事搞反了双胞胎儿子的姓名。我家双胞胎是剖刘慈欣写给200年后的女儿的一封信,是穿越还是另有隐情?人类寿命现今最长的也就是传说中的彭祖,活了800岁。200年后,难道人人都成了彭祖?是的,一位作家给200年后的女儿写了一封信,信里描绘了这样一幅场景第一,人不会死,不会生病。第二25岁女星整容失败,内幕曝光多少女孩,同样在外貌焦虑中长大作为女孩,你对自己的容貌身材满意吗?你想通过化妆微整形整容来让自己显得更漂亮吗?可能也有不少女孩被亲妈嘲笑你眼睛真小,到底没走种。你鼻子垫高点就好看了。我们在他人的质疑与自我怀疑中没被爱过的女孩有多好骗,所以我的姐姐的结局是我等你长大我的姐姐这部电影,清明档成为一匹票房黑马,上映6天,票房突破5亿大关!剧情大致了解后,就很抗拒看父母遭遇车祸身亡,留下6岁的弟弟,在重男轻女家庭长大的姐姐,被一众亲戚逼着要扶养弟弟幼儿园小班孩子,被老师揪红了耳朵,作为家长你该如何处理?幼儿园小班孩子,被18岁老师揪红了耳朵,被班主任弹了额头。这是一位熟识的妈妈,在妈妈群气得发抖的吐槽。1孩子乱跑,18岁老师揪耳朵,班主任弹额头幼儿园组织外出郊游活动,孩子都是些刚奶粉宝宝怎么断夜奶,宝宝多大能睡整觉,双胞胎妈妈亲身经验分享收到一位读者来信我家也是双胞胎男孩,纯奶粉喂养,现在8个月零6天。想断夜奶,应该怎么做呢?奶粉宝宝怎么断夜奶睡整觉,确实是个大问题。想起了我家细毛,7个月后喝的都是拔出来母乳,基本张庭3年9次试管打1000多针,女儿出生却被老公怀疑不是亲生张庭为了怀孕,3年打了1000多针,做了9次试管婴儿。因为疼,每次做完她都哭。但生下了女儿后,比她大10岁的老公林瑞阳却怀疑孩子不是他的。1张庭9次试管生下的女儿,却被老公怀疑不是断奶差了5个月,双胞胎身高差了3公分四种情况还可以继续喂奶不少人觉得母乳是可以替代的,羊奶牛奶都可以,奶粉鲜奶都可以,却不知道母乳是最好的免疫力,无法替代。我家是一对双胞胎男孩,除了亲喂一个少一些外,其他都是一起带一起吃一起玩,他俩后来身
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