开学进入倒计时，家长如何帮助孩子调整？告诉孩子这样做就对了

　　孩子们的假期＂余额＂已不足，＂一提学习，各种借口就来了……＂家长们吐槽道。对于孩子＂开学综合征＂，不少家长感到头疼。怎样让孩子及时收心、调整状态？孩子们真的需要＂收心＂吗？告诉孩子这样做就对了！1、勤于思考，养成随时记录的习惯
　　成功的人往往善于思考和总结，他们能够将脑海中一闪而过的＂灵感＂积累下来，沉淀为思想的深度，在学习、工作中随时迁移，为自己所用，这就是记录的意义所在。
　　俗话也说，好记性不如烂笔头，孩子正处在想象力丰富的年龄，有极其丰富的想法和创意值得记录下来，积累多了，将是一笔无形的财富。
　　可以帮助孩子准备一个本子，拿来涂鸦、写草稿、做计划、写随笔、画思维导图......
　　当然，本子要大，宽敞的空白纸张更有助于孩子思维的延伸。2、适度使用电子产品，培养自我管理能力
　　孩子养成良好的使用电子产品的习惯，需要家长的共同努力。
　　首先家长要以身作则，在孩子面前不做＂低头党＂；其次，对孩子想玩手机的诉求，家长也应适度允许。
　　可以和孩子一起建立规则，规定时间和周期，让孩子遵守约定去执行。有些家庭每周会陪孩子一起玩一次电脑游戏，因为是一起玩，孩子并不会过分沉迷于游戏本身，而是享受与家人在一起的过程。
　　最后，重要的是孩子自身态度要端正，学会控制自己的欲望，才能成就更好的自己。3、摆脱拖延症，培养时间观念
　　我们都知道，拖延症会严重影响孩子的学习效率。孩子有时作业做不完，不是因为作业太多，而是孩子缺乏时间观念，将大量宝贵的时间用来做与作业无关的事，而在交作业之前，花极少的时间去补作业，这样自然是无法完成的，即使完成，质量也会大打折扣。
　　因此孩子新学期要开始有意识培养自己的时间观念，安排好每天的学习时间。计划做作业的时间内，绝不做和作业无关的事情，对自己需要的时间，做到心中有数，才能对时间游刃有余地利用。
　　4、列一张读书清单，坚持阅读习惯
　　坚持阅读是能够影响孩子一生的好习惯，孩子在学校学到的主要是课本知识，孩子如果只掌握课本上的知识，那么知识结构难免单一。看喜欢的课外读物能拓展孩子的视野，提高孩子的学习积极性，使他们主动认知、主动吸收知识，并积极运用这些知识开动脑筋去思考问题、分析问题、解决问题。
　　新学期列个新书单，孩子根据自己课外时间的多少，合理安排阅读时间，切忌贪多嚼不烂。囫囵吞枣十本，不如读透一部。
　　符合身体条件的1-2项运动，约小伙伴一起出出汗，也是一个课余放松神经的好方法。5、回顾上周所学，学会温故知新
　　孩子读论语对＂学而不思则罔，思而不学则殆＂耳熟能详，这句话其实也在启示孩子：在学习过程中要养成边学边思考的好习惯。单纯记忆和经过思考过程的知识，在孩子心中留下的印象可大不一样。
　　鼓励孩子周末给自己留点时间，思考学过的内容，不仅能更加深刻地理解知识，而且能与下个阶段的学习更好地衔接起来，养成温故知新的好习惯。
　　6、认真写好每一个字，养成一丝不苟的品质
　　我们都知道＂字如其人＂，由此可见写一手好看的字有多重要。一手漂亮好看的字不是一朝一夕就能练成的，必须长期坚持，养成认真书写的好习惯。
　　练字的初衷，并不是要成为书法家，而是在练字的过程中，收获更重要、更有价值的东西——一种认真、细心的习惯。
　　孩子从培养书写规范、端正、整洁的习惯开始，认真对待每一次的课堂笔记、作业、试卷，这样的习惯一旦养成，孩子将受益一生。
　　新学期伊始，孩子回归课堂后，不妨多与同学交流假期的有趣见闻，遇到问题及时向老师求助，打开心扉，成为一个真正积极向上的人。
　　最后，祝愿每一个孩子都勇敢快乐，自信拥抱新学期！