有妈妈问我，怎么给宝宝选酸奶？
　　网上相关的文章有挺多 ，但读下来一部分是为了推销产品，一部分讲的不够全面，还有一部分又讲得太复杂，让很多家长摸不着头脑。
　　今天简单粗暴地教大家三条要领，按照我的方法，超市里的酸奶再多也逃不过你的火眼金睛。
　　1、看配料表：第一位一定要是生牛乳，其他添加剂越少越好
　　2、看成分表：蛋白质含量≥2.9g/100g
　　3、糖越少越好：碳水化合物含量（含糖量）≤12g/100g
　　妈妈们注意，对于酸奶这种不是谷物，也不是淀粉类的食物，营养成分表中的碳水化合物就基本等于糖。
　　就拿这瓶风味发酵乳来说，15g/100g，一瓶净含量是220ml，这杯酸奶的含糖量就高达33g。
　　一罐可乐的含糖量大约是26.5，相当于6块方糖，刚才这瓶酸奶的含糖量已经超过了可乐，相当于8块方糖。妈妈们在选购的时候一定要警惕酸奶中的＂隐形糖＂！
　　今天要教大家的是一道酸奶蛋糕，有时候自己做的或者买来的酸奶吃不完挺浪费，于是我就研究了这个做法，不用打发不用烤箱，搅一搅蒸一蒸就行。
　　口感松松软软，比戚风绵密顺滑，入口先是奶香味和蛋香味，然后酸奶的酸甜逐渐在舌尖荡漾开，恨不得把一整块直接塞进嘴里。
　　酸奶蛋糕参 考月龄：12M+
　　准备食材：玉米淀粉：20克，自制酸奶：100克，鸡蛋：2个（约100克）
　　1.把玉米淀粉、酸奶、鸡蛋倒入玻璃碗中，搅拌均匀。
　　»一定要搅拌至无颗粒的状态哦，这样做出来的蛋糕才细腻。
　　2.找一个大小合适的碗，铺上硅油纸，倒入搅拌好的酸奶糊。
　　3.冷水上蒸锅，大火蒸30分钟。
　　4.蒸完后脱膜，撕去硅油纸就可以啦。
　　»妈妈们要小心烫手哦~
　　5.如果酸奶有多余，可以像我这样挤一点在蛋糕上，还有淋面的效果哦~装饰上水果，快点喊上宝宝开动吧！
　　制作要点
　　● 家里有烤箱的妈妈也可以用烤箱烤，150度烤45分钟左右。
　　● 蒸蛋糕的时候一定要盖一个盘子，防止水汽回流影响成型。
　　● 这款蛋糕不建议保存，时间长了味道就没那么好了，妈妈们最好现做现吃。
　　● 妈妈们购买酸奶的话，一定要选择质地偏厚的，不然不容易成型。

高考完太闲？不如找个班上？但也要谨防求职骗局哦高考结束查完分数后，心底的一块巨石终于放下，紧张空闲的考后时光，不知道作为准大学生的他们会怎么度过？是旅行还是继续学习，如果真的太闲那不如找个班上吧，做兼职还能赚钱呢！说到学生兼职四胞胎一起参加高考，妈妈尽力就好6月7日，全国首例全男四胞胎走进了湖南高考的考场。据悉，四胞胎2003年在邵阳出生，因为生命体征不平稳，被转到湖南省儿童医院救治。经过53天的治疗，四胞胎终于达到出院标准，顺利出院3岁是个分水岭，性别教育很重要，别再当着孩子的面换衣服了生活中这样的情况不在少数很多妈妈觉得孩子还小，所以并不忌讳在孩子面前换衣服，有些妈妈还经常和儿子一起洗澡，相比于爸爸，觉得自己更能照顾好孩子。即使有时候被孩子问一些奇怪的问题，妈妈暑假带孩子做这10件事，比补课强100倍布谷老师随着各地期末考试的结束，孩子们也陆续进入了期待已久的暑假生活。如何让孩子这个暑假过得丰富又充实，却成为每位父母的头号难题。爱因斯坦曾说人的差距产生于业余时间。暑假，可能使一暑假足不出户，就可以让孩子大饱眼福，良心纪录片丰富孩子知识面知乎上有个提问为什么要让孩子见世面？其中一个高赞回答是见过世面的孩子，用宽广的视角和淡然的态度去对待事物，才懂得天地的广阔无限他们往往也拥有比同龄人更敏锐的观察能力，更宽广的见识和孩子的身高发育与睡眠有极大的关系，千万不可在睡前批评孩子最近，小宇妈妈很苦恼，她多次接到幼儿园老师的电话，说小宇在幼儿园总是打瞌睡，玩游戏时也是无精打采，上课时更是直接趴在桌子上，孩子整天看起都是蔫哒哒的。小宇今年是幼儿园大班，虽然学校为什么说爱打扮的妈妈带出来的孩子，会更加优秀文丨葡萄妈编辑丨金雀儿来源妈妈抱团（IDmmbaotuan）推荐丨布谷学习（IDiBookgood）前几天，闺蜜跟我说，她想要买一条裙子，但是思前想后还是没买。她说当妈以后，都懒得喂孩子喝酒？拿我的孩子当玩具，我坚决不同意1当孩子遇到渣长辈花式逗娃最近在看综艺节目童言有计，节目中的主持人撒贝宁开启了逗娃模式你们觉得是现在的我帅，还是大屏幕上的我帅？和小朋友比赛唱歌，把小孩子们都吓跑和小朋友们说你们再不被允许犯错的孩子，终其一生都无法爱自己疫情到现在已经过去了一个多月了。对很多家庭来说，这一个多月的朝夕相处，可能大大增进了彼此的感情但对有俩娃以上的家庭来说，也许就有点小头疼。最近抖音上有一个非常火的视频疫情持续近2个小舍得反映当代教育隐患孩子成了父母攀比工具又一部聚焦学龄儿童教育话题的都市家庭剧小舍得开播，上线后就引发大量家长加入追剧大军。该剧把小升初放在镜头下进行了一番解读，和所有家长们一起探讨教育话题。01hr孩子成了攀比工具田雨最新注意力曲线图，让你清楚刺激与注意力的关系有的孩子一到考试才集中注意力抓紧学习有的孩子一考试就注意力分散精神紧张发挥失常为什么会有这种区别？家长可能不知道外在刺激和注意力之间有着密不可分的关系01hr事物能对人产生刺激，让