早起,是最高级的自律
能控制早晨的人,方可控制人生。
《增广贤文》言:"一年之计在于春,一日之计在于晨。"
秋日的丰收在于春日的播种,渊博的知识来自于清晨勤奋学习,一年中最宝贵的季节是春季,一天最宝贵的时间正是早晨。
曾国藩曾说:"做人,从早起开始",早起,是一生中最高级的修行。
一个能掌握自己的早晨的人,才能掌握自己的人生。
1、自律的人生,从"早起"开始
曾国藩说:"勤字功夫,第一贵早起,第二贵有恒。"
想要养成勤奋自律的习惯,首先要戒掉拖延懒惰的毛病,第一步便是从早起开始。
很多时候,越是熬夜,越是会无限放纵,反之,坚持早睡早起,才会变得越来越勤奋。
历史上,曾国藩初到京城任职时,每日十分清闲,不是与朋友吃吃喝喝就是外出玩耍,时间一长,不仅荒废了学业,更是导致身体抱恙。
长期的晚睡晚起,不仅让整个人精力亏损,精神状态也是陷入了低谷期。
不过大病一场后的曾国藩开始认识到自己的问题,不但每天坚持早睡早起,更是将诸多精力放在读书养性上。
长时间规律的作息和坚持读书,不仅让他气色变得更好,内心也变得逐渐富足和强大。
纵观生活中,能坚持早睡早起的人,不仅精神焕发,属于自己的时间也是十分充足,他们有更多的时间去做自己喜欢做的事情,不断充实自己,完善自己。
虽说自律的人未必会早起,但能够做到早起的人一定都是自律的。
当你拥有了早起的力量,便拥有了自律,那些原本在你眼中看似十分艰难的事情,都会变得容易。
早起,看似简答的小事,但它带来的影响足以改变你的一生,因为每一次的早起,都意味着你能向更好的自己迈进。
早起,就是一连串的蝴蝶效应,早起之后,读书,运动,每一个困难而又美好的事情都会变得得心应手。
2、早起的人,更容易成功
曾国藩曾言:"古之成大事者,多自克勤小物而来。"
古往今来,但凡是能成大事者,都是从生活中的每一件小事不断累积起来的。
当一件小事做到极致就是不简单,平凡的事做到极致就是不平凡。
早起这件小事,最大的好处,便是可以优先于他人,不仅掌握生活的主动权,更是能走在别人前面。
在奥巴马当选时,有人问他:"觉得自己最大的优点是什么?"
奥巴马说:"我这个人一向喜欢提前。"
纵观生活中,任何一位优秀的人都喜欢做事提前准备,早起更是不再话下。
中国富豪王健林一天的行程从5点便开始;
苹果创始人乔布斯每天从4点便开始锻炼;
受万人敬重的科比,他是坦言凌晨4点的洛杉矶很美。
常言道:"早起的鸟儿有虫吃",一个人将时间和心血花在哪里,便会成为什么样的人。
晚清重臣曾国藩,老年时期,全身上下都是疾病,但他依旧坚持早起,忍住病痛,按部就班的学习和工作。
在他心中认为一个人若是能将早起这件小事坚持到极致,便可在无形之中收获成功人生。
也正因如此,曾国藩才能成为"千古第一完人"。
一个人对待早晨的态度,便可决定他的人生高度,成功的人生正是从早起开始。
3、早起,决定一个家庭的兴衰
《朱子家训》开篇中就告诫人们:"黎明即起,洒扫庭除,要内外整洁。"
早起,不仅代表着个人的习惯,更是一种家风。
曾国藩在家训中就写道:"居家以不晏起为本",即使居家无所事事的时候,也不要睡懒觉,每天要坚持早起。
早起,正是居家过日子的根本,从曾国藩的曾祖父开始,便有了早起的家风,到了曾国藩这里更是每天天不亮就起床。
曾国藩不仅告诫自己的弟弟,儿子要坚持早起,更是告诫子孙后代也要早起。
他在家书中写道:"想要去掉"惰"字,以早起床为第一要义",早起正关于着一个家庭的兴衰。
"家勤则兴,人勤则俭,永不贫贱",看一个家庭是否有勤劳的家风,就看子孙能不能早起。
如果子孙睡到太阳升的很高时才起床,那代表一个家庭正在慢慢懈怠下来,家运也在逐渐走向衰败。
因为早起,能改变的不仅是一个人的精神状态,更是一个家族的气运。
曾国藩整个家族能够人才辈出,家运昌盛,正是与早起家风息息相关。
▽
国学大师南怀瑾曾说:"能控制早晨的人,方可控制人生。"
一个人若是连早起都做不到,又怎能操控人生,任何大的成就,都是从小事上逐步积累的。
人生的改变,也是在一些微不足道的细节和习惯上开始变化的,过好当下的每一天,才能过好今后的每一天。
曾国藩说:"戒惰莫如早起",遇见更好的自己,首先从早起开始。
早起的人生,精彩无限!早起的人生,赚翻了!
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