孩子不能输的起跑线在哪？阅读季读书也读心

　　很多家长都坚信，不能让孩子输在起跑线上，但是起跑线不在补习班那里，不在早教课那里，而在家长那里。
　　家长不仅是孩子的起跑线，甚至可以说，成长就是一场家长带领孩子一起参与的马拉松。
　　好在，也有人可以带领家长，那就是经过验证的、科学的养育方法。
　　以下，Enjoy：
　　心理君|有话说
　　1 《硅谷超级家长课》
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　　◆＂硅谷教母＂埃丝特·沃西基重磅新作，她曾登上《时代周刊》封面故事。其独特的TRICK 教养法培养出＂硅谷三女杰＂（她的三个女儿在硅谷竞争激烈、由男性主导的职业圈中取得了卓越成就，其中两个女儿上过美国白手起家女富豪榜，分别是现任YouTube的CEO和著名基因公司创始人）。
　　◆乔布斯坚持让自己的孩子跟随埃丝特学习。马斯克母亲、乔布斯妻子、俞敏洪、许燕、张萌、王潇、采铜、陈章鱼联袂推荐。
　　◆教出硅谷三女杰的TRICK 教养法——信任（trust）、尊重（respect）、独立（independence）、合作（collaboration）、善意（kindness）助你轻松成为超级家长。
　　◆养育成功孩子的秘诀：孩子养成独立自主、自我负责的人格，才能应对未来的挑战，获得幸福成功的人生。拒绝直升机式育儿和虎妈式育儿。
　　2 《聪明却混乱的孩子》
　　如果你们家有这样一个孩子：
　　很聪明，脑袋灵活，学什么都很快，
　　但是，
　　就是不肯学习，丢三落四，做事三分钟热度，情绪不稳定……
　　其实，不是因为孩子很聪明但不努力学习，而是他们的大脑当中，缺乏了一种关键的技能，叫执行技能。
　　2021年伊始，中国本土出现了一本家庭现象级畅销书，上市仅一个月，登上当当亲子畅销榜第三名，而且在刘媛媛（《超级演说家》总冠军、福布斯u30精英）直播间，3天卖出逾2万册！
　　这本书就是《聪明却混乱的孩子》！告诉你如何利用＂执行技能＂提升孩子的学习力和专注力，专治＂聪明却不肯学习＂孩子！
　　3 《女孩养育指南》
　　如今的女孩面临着很大的压力，她们不仅要面临学业压力、同伴压力，而且要面临快节奏生活带来的压力。
　　一些女孩在很小的时候就开始遭受同伴欺凌、网络暴力等种种伤害，而这种伤害的影响可能将伴随她们多年。如果父母能及早帮助她们消除困惑、解决问题，她们就能在以后的学习和生活中走得更加平稳。
　　女孩成长专家凯蒂·赫尔利，在书中分享了许多关于女孩成长的有趣研究，从而让父母看到女儿发展的更多可能性。同时，她结合自己近20年的儿童和家庭咨询经验，为父母提供了一系列帮助女儿成长的方案。
　　教你在充满压力的环境中，培养积极乐观、坚毅自信的女儿以及如何帮助女儿积极应对情绪攻击和霸凌，应对失败、挫折和负面情绪，减少自我怀疑 ，追求梦想！
　　4 《养育有安全感的孩子》
　　情绪安全感是父母能提供给孩子的重要人生基础。数千项科学研究证明，有安全感的孩子大部分都会蓬勃发展，面对困难和挫折更有复原力，更勇于探索周围的世界，更容易成长为健康快乐的成年人。
　　孩子的安全感主要来自与养育者之间的安全依恋关系。生活中的困难不可避免，但在安全型依恋的帮助下，孩子便能在遇到困难时感受到关爱、拥有安全感。只要相信依靠他人的帮助能够抚平伤痛，孩子就具备了走进大千世界、探索各种可能的信心。
　　本书提出了一种简单有力的教养方法——＂安全感圆环法＂，目的是指导父母培养孩子的安全依恋。该方法经多年实践检验，效果显著。他们已经辅导过上千个家庭，现在首次将宝贵经验写成自助书。
　　本书使用生动的故事和独特的工具，让父母学会：如何在孩子受到惊吓或感到不安时，安抚他们的情绪；如何在保护孩子的同时促进他们的独立性；如何帮助孩子接受并管理自身的情感体验；如何改变自己的情绪反应，从而改变教养风格……
　　5 《我不是坏孩子，我只是压力大》
　　专心听讲有这么困难吗 ？
　　你怎么能这么对妈妈说话 ？
　　能不能好好坐一会儿，不到处乱跑 ？
　　别再大喊大叫，推搡其他孩子了 ！
　　有些孩子经常处于焦躁失控的状态，父母往往暴跳如雷或无可奈何，给孩子草率地贴上＂坏＂＂自私＂＂懒惰＂＂散漫＂的标签。
　　其实这往往表明孩子压力负荷太大，没有能量去应对身边的事情，包括噪声、干扰因素、不舒服的感受或情感等。如果父母再用命令、呵斥、惩罚甚至奖励的老方法，往往只会让他们压力更大，更加无法自制。
　　本书为父母提供了一种全新的教养工具——＂自我调节＂。数十年的研究表明，自我调节是人类健康发展的基础，有助于提升心理健康、学习能力、复原力、情绪安全、亲子关系等。
　　过重的压力会让能量迅速耗竭，让人无法自控。自我调节可以帮助孩子释放紧张情绪，恢复能量储备，让＂自控＂成为可能。
　　6 《全职妈妈指南》
　　目前全国至少有9400万城镇全职妈妈，随着二孩政策放开，未来还会有更多女性回归家庭、照顾子女，成为长期或短期的全职妈妈。虽然全职妈妈为家庭和社会做出了巨大的贡献和牺牲，但是她们中的许多人也承受着巨大的心理压力。本书帮助全职妈妈以及所有妈妈，做好情绪管理、改善关系、智慧育儿、重启事业、自我实现！
　　本书作者桃子是一位二孩妈妈，并且做过五年全职妈妈，对妈妈们隐形的痛有着非常深刻的理解，因此创办了平台＂妈妈再出发＂（后更名为＂点亮妈妈＂）。桃子曾为近2000名妈妈提供咨询，在女性人生管理方面有超过10 000小时的研究。
　　在本书中，她将帮助妈妈们走出低谷、重获新生的经验、案例和心理学知识融合在一起，运用充满趣味的测验、有效的方法和轻松的练习，帮助妈妈们了解自我，做好情绪管理，改善与丈夫、孩子等家人的关系，在照顾好家庭的同时提升自我价值，实现事业乃至人生的再出发。
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