高考即将来临，不管是学生还是家长心情都是比较紧张的，尤其是家长的心情，要比孩子紧张得多，在此要告诉家长的是不要给孩子太大的压力，要用正常的心态对待。
　　高考只是人生中众多考试中的一场考试，有的人正常发挥，有的人超常发挥，有的人发挥失常，这些都是属于正常情况的。对于家长来说，一定要多观察孩子的情绪，高考结束熬录取结束这段时间里面，孩子会产生不同程度的焦虑，甚至一些孩子焦虑都影响了日常生活。
　　有一些考生被发现有心理情绪障碍的时候，往往都已经进入了抑郁期，抑郁的调理要比一般心理障碍困难，因此家长一定要及早地发现学生异常的心理苗头，尽早地释放考生心中的不快，让孩子拥有一个健康的心理，以便应对接下来的学习和生活。
　　家长可以帮助考生多方面分析考试胜败的原因，客观评价考生，不要盲目地夸大考生优点，也不要把考生评价得太低，帮助考生对自己有一个正确的评价，使考生做到＂不以物喜，不以己悲＂。
　　高考后，家长除了关注孩子的情绪外，更要用行动来帮助孩子缓解心理压力。用理性的态度对待孩子，鼓励孩子把担心和痛苦说出来。同时鼓励孩子出门走动，利用其它事来吸引孩子的注意力，缓解孩子心中的不愉快心情。

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