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深度思考应该掌握的这3个层次理念思维技术

  开车去某个单位参加会议,为了赶时间,不断转换线路,这就是"目标不变方法变",灵活而非固执的表现吧。
  在颇为得意之际,最后一段转到较窄的道路,很不妙的是堵车了。好不容易借助空档穿越过去,才明白目标不仅仅涉及空间,还有时间,更有质量达标等多层含义。
  具体的现实目标容易确定,比如每天上班,要紧但不重要事情等等,但是确定心理目标并非易事。
  比如说,面对人家说的话,听到一个故事,能把当事人目的动机和心理状态,加以快速判断需要深度思考能力。
  那么,如何把握这个深度思考能力,看看下面这个"三位一体"思维分享。
  深度思考分作三个层次,从深到浅依次为:理念、思维、技术。
  理念是最重要的,又隐含在心里,看不见摸不到。技术是思考的结果,是执行层面,看得见摸得着。横在二者之间的是思维。
  这样说当然很虚,需要具体化,看看这3个层次思考有何差异。
  理念是顶层架构,具体包括"五观",可以戏称为"五官端正"。
  1、世界观。这个世界部分是确定的,部分是不确定的,这个理念的心理学意义在于,对于发生的事情不要固执,要接受要臣服,而对事情的解释则是不确定的,尊重不同看法且积极解释事情,提升心理健康水平。
  2、人生观。人生困难重重,这是美国心理医生派克的名言。人生不如意事情十之八九,这是老百姓的话,但要作为理念认可。坚信人生是受苦的,就会有享不完的福。
  3、价值观。多问问我为社会为他人做了什么,而不是埋怨社会给了我什么。多为社会付出是幸福的来源,也是心理健康提升的捷径。
  4、人性观。人性有善有恶,这是价值判断;善恶一体,这是智慧觉悟。接受欲望的存在,承认情境对人性的激活作用,用积极人性力量创造生活意义。
  5、文化观。我们离不开社会,社会就是文化的代名词,文化是水,我们是水中的鱼,须臾不可离开。社会情境对于个体影响看不见但很显然,比如民族主义,比如屁股决定脑袋。
  思维是中间层次,具体包括十项,可以戏称为"十项全能"。声明下,这10个思维来自李克富老师总结。
  1、问题思维。发现问题背后的问题,不要回答表面问题。
  2、矛盾思维。对立统一哲学规律,找出问题维持物加以解决。
  3、目的思维。不分析原因,看到内在目的,着眼于解决问题。
  4、果因思维。原因是找出来的,先有了结果才推出原因。
  5、求异思维。用造成问题的固有思维无法解决问题。
  6、时间思维。看到变化。
  7、记忆思维。记忆是不可靠的。
  8、角度思维。不同观察方式决定了不同观察结果。
  9、质疑思维。质疑理论假设前提,揭示隐含前提的错误。
  10、和谐思维。冲突的背后是和谐。
  当然,篇幅所限,这些思维只好一带而过,不去透彻理解就会误认为是心灵鸡汤。
  技术是行动路线,具体包括"N种",可以戏称为"应有尽有"。
  理解很简单,一千个读者就有一千个哈姆雷特。我们都是独立特行的,尊重各自行为方式。
  更加具体说这三个层次,理念是五观支持下的柔软,思维是十项支撑下的动机,技术是无数种的行动方式。
  用科学、艺术、人文来对照,科学是行动与技术,艺术是动机与思维,人文是柔软与理念,深度思考就是这些的"三位一体"。
  可以说,有趣的生活就是理念基础上的思维模式展现,这种展现是通过技术层面来实现的。

孕妇没工作生孩子一分钱都不能报销吗?孕妇没有工作,交的是新农合的医保,但是在异地生产,所以是报销不了的吗?老公有社保,但是好像也不能给孕妇报销,是吗?只有孕妇本人的社保才能报销生产费用,是这样吗?那这样的话,生产完完给孩子做彩色饺子做给不喜欢吃菜的孩子,吸引孩子的眼球,增加孩子的食欲。材料菠菜紫甘蓝胡萝卜面粉猪肉鸡蛋葱姜食用油料酒五香粉花椒粉盐胡椒粉。做法1将紫甘蓝洗净切成小碎丁胡萝卜洗净切成小丁菠菜洗净切成15个月的孩子还需要单独做辅食吗?可以跟着大人一起吃吗?最好还是单独做辅食吃一些软烂的食物如粥软饭面条混沌饺子,饭里可以搭配一些小米或玉米碎,或藜麦,烂点蔬菜软一点的水果整的蛋烂烂的牛肉丁猪肉丁,鸡肉丁豆腐都可以吃的,油是橄榄油亚麻籽油儿子没有胳膊和腿,她不但执意生下来,还盼望他能成就一番事业凯蒂惠顿儿时最喜欢的游戏是把所有16个娃娃都摆出来,挨个给它们起名字,抱它们。从那时起,成为母亲,爱抚很多的宝宝,就是她最大的梦想。18岁时,凯蒂发现自己怀孕了。坐在男友祖父母家的14岁女孩身高170cm,家长常给孩子吃这两种食物,是天然的增高剂孩子有个女同学,快小学毕业时就已经达到165公分,到初中14岁时,身高达到170公分,其实孩子上小学时妈妈还担心孩子长这么高,是不是不会长个了。带孩子去医院检测骨龄,一切正常,这真当孩子犯错时,你该这样做先看个故事萌萌刚放学回到家,妈妈就来电话说她要加班,估计很晚才能回来,让她到楼下饭馆买饭,不要等自己一起吃晚饭了。放下电话,萌萌心想,自己已经是个大姑娘了,妈妈加班那么辛苦,自己一给女儿做了一套宇航员服装,幼儿园的小朋友都羡慕了我一个当幼师的同学说从小给女儿制造各种浪漫,以后应该比较不容易被一点小手段就感动骗走。好像有点道理啊,是不是!孩子出生后,身为人母,学会了很多新技能。孩子上幼儿园后,身为人母,简直我们忽视的温馨和感动天气逐渐转凉,早上等外孙宝宝吃过早餐后,我推着他到超市买完菜一路回来,看见猫咪在草丛里打滚玩耍,尼奥宝宝嘴里吃着刚买的雪鱼肠,看见猫咪看着他,自己把吃到嘴里的拿出来,而且还从盒子里男孩起名,潇洒翩翩,俊朗无比的男宝宝名字大全一个人的名字往往都是伴随着个人一辈子的时间,如果没有给予孩子一个好名字,对于孩子的未来实际上影响也是很大的,对于父母来说,取名字是一件非常重要的事情,所以父母应该有所上心,对于孩子如何和老人沟通孩子问题最近孩子开始调皮,不听我的话,我让他东,他偏要往西,让我很头疼,平日工作忙,有时顾不上管理孩子,公公婆婆退休没事,会帮我接送下孩子。但是老人对孩子太惯了,这样让我很头疼。今天晚上我双减政策下如何管娃双减政策轰轰烈烈实施了两个多月了,家长也从刚开始的喜悦中清醒了过来,没有考试,没有作业,孩子究竟在学校是一个什么样的状态?大多数家长茫然不知,下面就提供两个好方法。第一个回家不用再
工作生活压力大,该如何减压人生于世每天都要面临各种各样的事情,这些事情都需要用我们的精力时间等去处理。当遇到处理不了,无法处理,难处理时,就会产生焦虑,积聚起来就会变成一种压力让人无法承受。但是所有的压力都成为孩子的榜样,看见孩子眼中的光孩子深情的目光,妈妈的心都要化了。小时候的我们都会用崇拜的眼光看着爸爸妈妈,感觉他们是无所不能的超人。但随着我们渐渐长大,拥有了比父母更高的学历,有了比父母更好的工作,有了比父母更教育孩子的九条原则(四)在孩子面前要积极向上,做孩子的榜样。榜样的力量很强大,但是大多数榜样在真实情况下并不是那么完美的,榜样也需要进行美化。在我们所生活的圈子中,能看到的大部分事物其实都是别人想让你看到教育孩子的九条原则第一条和孩子沟通时请收起你的简单直白,请把你对外人的委婉放在孩子身上。我们在生活中想要和外人沟通的时候,一定会先想好沟通的角度,通常都是语言婉转点到即止,主要目的就是考虑对方的感受学着做一个会偷懒的妈妈01hr孩子小时候,我和我的二嫂成了鲜明的对比,经常被妈妈说,你看看你啊,这是什么妈啊,孩子的什么事情你也不管!你看你二嫂每次都给孩子把鱼刺挑好。其实妈妈指的是吃饭的时候,我不给孩你!过来!帮我取个名我有青花瓷,斑驳一重重,涟光生新月,滴滴入肠浓。丈夫何需醉,儿女需多情?身背三尺剑,何惧晚来风。不知道我写的这个算不算诗,反正我当成诗了。有感而发,但是想不出名字。这是我昨天边看月读书打卡第1天今天阅读的是毛姆的阅读是一座随身携带的避难所。去年疫情期间,在友邻优课的推荐下,购买了南京先锋书店的盲盒。我觉得盲盒这个创意真的很好,如果让我自己去书店买书,可能目的性会比较强烈,教育孩子的九条原则(五)让孩子参与生活,让孩子有总结经验的机会让青春期的孩子有主见,有存在感,会减少孩子的叛逆情绪,适度把家庭的大事拿出来征求孩子的意见会增加孩子的存在感和责任感。所谓大事肯定不是晒存折,读书打卡第3天阅读是一座随身携带的避难所一部好小说应该具有哪些特性?在我看来,小说就像是讲故事,让读者有身临其境的感觉,似乎不应该是卖弄文采,比如写大篇幅的景物描写。一部好的小说要有以下四个特性一是能引起读者广泛的兴趣。不要错过打孩子的时机女儿四岁那年,母亲椎间盘突出犯了,在我家休养,我白天上班,每天晚上给母亲按摩,一是我感觉有点累,二是我想趁这个机会锻炼一下她的自理能力,孩子四周岁了,也应该可以自己洗漱了。育儿专家如果说孩子的自私是天性,那么教育孩子不自私就是父母的真本事孩子是社会人,从小对孩子进行公德意识培养,我们的社会秩序才会井然。网络上看到一个视频,小女孩和爸爸玩医生看病的游戏,女孩扮演医生,爸爸扮演病人,看病要排队,女孩让爸爸排到了她的那些