真麻利!全家晚餐20分钟上桌,鲜美好吃又省事儿,网友羡慕了
大热天的,汗流浃背,厨房更是一个大火炉,是不是不想做饭?而且,天气炎热,家里人也不太喜欢大鱼大肉,还是喜欢清淡又简单的家常小菜,尤其是蒸菜和凉拌菜,好吃又省事儿!
晒晒我家的快手晚餐,清清爽爽4个菜,鲜肉鸡蛋羹、嫩花生、凉拌莴苣、干锅花菜,个个鲜美又营养,好吃还不贵,一会儿就全光盘。
关键是做起来很快手,2蒸菜1凉拌1小炒,远离烟熏火燎,20分钟上桌!
儿子说个个都喜欢,我觉得很满意呀!
发朋友圈,网友:羡慕了!
干锅花菜,是儿子的最爱之一,所以,也就成了我的拿手好菜。不过,我做菜有点随心所欲,同一个菜,我也常常更换一些小配料,口感也会略有变化。
今天的干锅花菜,特别香,带着一丝丝辣,花菜脆嫩,鲜美入味;走了油的肉片,香气扑鼻,韧韧的,吃起来十分劲道!
每次做这个菜,老公就经常夸我做得好吃,儿子呢,用行动来说话,最后盘子里连渣也不剩一颗。
鲜肉鸡蛋羹,也是儿子的最爱之一,所以,也是我的拿手好菜。
我们家的鸡蛋羹,常常不是普通的鸡蛋羹,一般会在下面铺一层肉末,这样蒸出来的蛋羹非常鲜美,无需其它调料,淋一勺酱油,就是人间美味。
鸡蛋羹,是最简单的家常菜。但是,说实话,人人都会做,也不见得人人炖得好。
瞧我的鸡蛋羹,光滑如镜,没有气孔,舀起一勺,嫩而不散,在勺子上一颤一颤的,直颤进心里头,看着就特别诱人!
嫩花生,现在是最好吃的时候,菜场里到处都在卖这个。
我不知道别的地方有没有,反正我们这里很简单,就是直接蒸一蒸,加点盐拌一拌,直接吃,原汁原味,鲜得很!
哪怕是一些没有"肉"的嫩花生,吃进去,也是鲜汁四射,要的就是这个鲜味儿啊!
花生和鸡蛋羹,我放一起蒸,一锅出两菜,多方便呀!
凉拌莴苣,那更简单了,2分钟的事儿,爽脆鲜美,还清肠减肥呢!
夏天吃,特别好!
下面说下做法。
首先,把2个蒸菜准备好,放一锅蒸。
土鸡蛋2个,加极少许盐,充分打散。
鲜肉切末,放在蒸碗的底部。
其实,如果有肉,可以多放点儿,我今天的有点少了。
在鸡蛋液中加入大约1.5倍的温开水或凉开水,轻轻搅拌均匀。
小贴士:不要用生水,也不要用开水,可以把开水放凉了用。
把蛋液倒入蒸碗中,轻轻搅拌一下,目的是把鲜肉搅散。
最关键的一步来了,蛋羹上盖一层耐热保鲜膜,或者一个大盘子,以防滴水。
这一步,是鸡蛋羹表面光滑如镜的秘诀哦!
嫩花生,充分搓洗干净。如有必要,用小刷子把表面刷干净,因为我们是不用手剥壳的哦,整个儿一起放嘴里的。
把鸡蛋羹和嫩花生一起放入蒸烤箱内,设置"蒸"程序,20分钟左右。
如果没有蒸烤箱,就用蒸锅,也一样。
接下去,慢慢准备其它食材,反正只要凉拌一个,炒一个,都很快。
花菜切小朵,胡萝卜切片,黑木耳加水泡发,莴苣去皮切丝,鲜肉切片,大蒜和小米辣切末。这里的鲜肉必须是带肥肉的,最好是五花肉。
莴苣丝焯几秒,捞出,有条件可以过下冰水,放点小米辣。
大蒜热油,倒入酱油中,再把料汁淋在莴苣上,就OK了!
最后,做干锅花菜。
锅里不加油,或加一丁点油,放入肉片,小火慢煎。煎至肉片两面金黄,尽量逼出肥肉里的油,这样的肉片特别香,特别好吃,炒花菜最好了。
素菜么,用荤油,味道更好。
肥肉里有很多油啊,你看我还倒出了小半碗,这些熬出的猪油可以下次做菜用,锅里只需要剩一点点就可以了。
这样既好吃,还减少了油脂摄入,而且还省钱,我是不是很会过日子啊,哈哈!
加入花菜和胡萝卜翻炒,加少许盐和黄酒翻炒。
至花菜边缘略焦黄时,再加入黑木耳和一勺郫县豆瓣酱,小火翻炒均匀。最后撒葱段,即可出锅。
花菜不用炒太久,也不要加水,否则就没有脆生生的口感了。
郫县豆瓣酱有辣味和咸味,所以盐要酌情减少。
上桌,是不是很快呀?
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