4个辅食营养价值低？宝妈们抓紧了解

　　很多家长为了让孩子吃的营养，日常的时候经常大鱼大肉往孩子嘴里塞，结果导致孩子营养过剩、身体虚胖，这些都是损伤到孩子脾胃。宝宝吃这么多好东西却导致营养摄入不足？这让很多家长十分的费解，下面我们一起来了解一下。
　　哪些食物让孩子越吃越瘦？
　　1、鲜榨果汁
　　6个月之后宝妈们不再只是给孩子喝纯母乳，及时添加辅食也非常的重要。一些家长很喜欢给孩子选择榨取果汁，其实在榨取果汁的过程中，水果的营养成分和膳食纤维会遭到一定程度的破坏，一些易氧化的维生素就会流失。
　　这个时候虽然孩子的嘴巴得到了满足，但是却给肠胃造成了很大的负担，对孩子的身体健康很不利，很多宝妈表示孩子不爱吃水果、喝水，所以就用用果汁能代替水果又能让娃喝水，这样的做法是不对的。
　　2、菜水
　　有些宝妈还会给孩子喝菜水，认为菜水里面有丰富的营养。所以说，菜水非但没有营养，还有危害到宝宝的身体健康。尤其是对于还没有添加辅食的宝宝，如果每天喝很多菜水会占用胃部空间，造成饱腹的假象，反而影响其他食物摄入，长时间袭来，从而会导致宝宝营养不良。
　　3、汤泡饭
　　添加辅食之后很多宝妈都特别喜欢把米饭拌到汤里做成泡饭喂给孩子吃。但事实是，鱼、肉等食材熬成汤后，很大一部分的营养依旧是在肉里。所以汤泡饭是一种营养密度偏低的辅食，宝宝吃了后很容易产生饱胀感；再加上汤泡饭吞咽比较方便，孩子基本上还没咀嚼就已经吞下去了，所以经常吃汤泡饭势必会加重胃的负担，很容易导致宝宝消化不良。
　　4、骨头汤
　　父母都是期望本身的孩子是高个子，有一双大长腿的，因此，很小的时候就会特别注意给孩子补钙，其中骨头汤就是父母给孩子补钙使用最多的食物。s还是上补锌补钙宝宝长个子，但是骨头汤并不能长高。
　　骨头中的钙，却是不容易溶解到汤中的，然而骨头重的油脂，却会溶于汤中，宝宝经常喝这样的油腻汤水，不仅起不到补钙的效果，还可能让宝宝出现肥胖问题，长期以往有助于宝宝更快的长胖不利于长高。
　　对于宝宝的辅食，父母的花样很多，尽量做到清新有营养，饮食合理搭配，包管营养全面均衡就可以了。6个月以后的宝宝平时除了吃辅食，多给宝宝吃蔬菜水果，还可以给宝宝选择一款合适的奶粉，像法版优博奶粉就不错，营养丰富，因为这款奶粉是采用优博仿生配方®打造的，更是添加了多达58种营养元素，含有DHA、AA、OPO，同时做到了藻油DHA无鱼腥味，味道好，能够促进宝宝的大脑发育，丰富的营养能够为宝宝的成长提供强大的助力，二十年的优博品牌真的很出色。
　　总之，现在还是有很多宝妈对于辅食方面的知识还不太了解，今天我们说到的这4种食物不仅不会让宝宝长个还会让宝宝更胖？所以家长们在给宝宝添加辅食的时候，一定注意补充维生素、膳食纤维，切不可盲目补充。关注小编，轻松帮你解决宝宝三岁前所有饮食问题！