东京奥运会在疫情中终于举办了，但在前几天美国奥运会选拔的赛场上，怀孕18周的美国女运动员林赛，在40度的高温天里完成7项全能比赛。当时就有身边的孕妈妈们蠢蠢欲动，问我怎么看？
　　从观众的角度，我是在手机上看的。但是从妇产科医生的角度，怀孕期间运动没问题，但是这么高强度的运动不太靠谱，毕竟不是每个普通人都有运动员的体质，也没有奥运梦，还是要量力而行，那咱普通人在怀孕期间可以做运动吗？能做哪些运动？怎么做了？
　　女性在怀孕期间是可以运动锻炼的，对孕期生理和心理都有帮助，而且能减少妊娠期并发症的发生。
　　指南推荐 ：健康孕妇每天不少于30分钟的中等强度体力活动（如快走、水中有氧运动、固定式脚踏车运动、阻力训练、承载中等负重、家务劳动）
　　医生都说了，孕期可以运动，好处也多多，那还等什么？赶紧开始我的「奥运」之旅吧。各位小伙伴，一定要摆正心态，量力而行，选择相对温和的运动项目，避免剧烈的运动项目，除非你也有一个奥运梦。
　　指南建议 ：孕期应避免可能导致摔跌或腹部损伤的运动，比如长跑、滑冰、踢足球、曲棍球、举重、打篮球、体操、骑马、潜水、高温瑜伽等。
　　而且每个人的体质和运动习惯也不同，有的女性在怀孕前就一直坚持运动，有的女性在怀孕前就不怎么运动，有的女性在怀孕前运动怀孕后又停止一段时间没运动，这些人的体质自然不同，适合的运动项目和频率也会不同。
　　说了那么多，也没太明白我到底能做什么运动？怎么做？
　　没关系，我们直接上图，这里要强调下本文说的运动是针对一切正常健康的孕妈妈；如果孕期产检有问题，还需要咨询医生，在医生的指导下进行。
　　奥运诚可贵，宝宝价更高
　　运动需谨慎，请量力而行
　　有健康问题就向我提问吧~
　　#健康知识##怀孕那些事儿#

新年又快到了，老年人一般给孙辈们多少压岁钱合适？本地大部份老人给孙辈压岁，不是老人的钱，孝顺的儿女知道父母要给孩压岁钱，事先说过年了，给父母点钱，让父母好好买点东西告诉父母给孩子压岁不要太多，意思一下就行。有的干脆直说给父母说给将来有出息的孩子，在班级排名中往往是这三类，你在其中吗？现在很多孩子从出生那一刻开始，就开始了自己鸡娃的一生，小小年纪就要承受很大学习压力，自由快乐的童年，好像和自己没有任何关系，从小就要承担父母对自己的一个期待。俗语是三岁看老，一般孩健康科普早产儿住院期间可以喂母乳吗？母乳是婴儿最理想的天然食物，母乳喂养为母亲和婴儿带来很多的健康益处。世界卫生组织（WHO）建议纯母乳喂养至婴儿6月龄，之后在添加辅食的基础上，继续母乳喂养至2岁及以上。母乳不仅为早别以为孩子还小什么都不懂，父母的离婚偏心是孩子一生最大的伤害别以为孩子还小什么都不懂，父母的离婚偏心是孩子一生最大的伤害和阴影，真的太心疼了吧！为啥会有这样的父母，不幸的童年是孩子一生的阴影，未来对生活没有勇气也不会硬气，就是因为父母的影响大禹路（小班部）邂逅喷画多彩玩色大禹路幼儿园小班部禹艺节系列活动（二）本周大禹路幼儿园禹艺节还在火热进行中，上一周小班部的小禹点们个个天马行空，用新颖独特的拓印方式，大胆玩色，感受拓印游戏的乐趣，喜欢爱上多姿多彩的颜色。这一周，小禹点们创意玩色，在拓95全职妈妈比例超20，这一届妈妈与80后相比，竟然有这么多变化知名母婴平台2019年度中国家庭孕育方式白皮书调查结果显示中国年轻父母全职在家的比例逐渐上升，95后已达82。虽然此项调查的95后宝妈样本数有限（仅200人样本数），并不能完全代表姥姥带娃现象成常态，背后藏着心理偏心，不怪奶奶不愿带文贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）你家的娃是谁在带，是奶奶还是姥姥？现代社会，女性有着不可或缺的社会地位，也许为了实现经济独立，再或者想要能给孩子更好地生活，以至于很多宝妈生活中的小确幸2021加油带头人2021年5月5日伴随着一声啼哭，我成了两个孩子的妈妈了，生活就是一边失去一边得到周而复始的循环着！毋庸置疑我和很多妈妈一样，伴有产后抑郁，失眠焦虑以及大宝的失落上小学就要学高数，这孩子真的太幸福了在这人世间，有这么一种爸爸，威风凛凛，博学多识，拥有博士学位，属实是人才中的人才。但是，今天这位别人家的爸爸却很奇葩，因为他要求自己的两个孩子学高数，一个上幼儿园，一个上小学。深夜如何让孩子不那么脆弱什么样的孩子不会懦弱？不需要面对问题，从未经受挫折。凡事都动心如意的孩子不会忧伤。作为父母，谁都希望让自己的孩子无优无虑地过完一生。然而。这只是一种美好的期望。道遇推折是人生必经的关于产假育儿假，这些网友关心的问题有答复了剖腹产可以休多长时间产假？育儿假可以分多次使用吗？家有二孩是否可以叠加休20天育儿假？新修改的湖北省人口与计划生育条例出台后有多位网友在武汉城市留言板上留言结合自身情况咨询条例实施