如何向宇宙下订单？培养精神的力量，宇宙会给你最好的回应

　　如果你掌握正确的向宇宙下订单的方法，你会发现这是一股非常巨大的能量。它和吸引力法则一样，都能让你更加接近你的梦想。两者的结合能够带给你意想不到的结果。你会发现，正能量是向宇宙下订单成功的核心所在。
　　在我们学习如何向宇宙下订单之前，先要了解一个基本问题，那就是宇宙订单究竟是什么。
　　宇宙订单和吸引力法则一样，都是一种积极思维的形式。这一说法最早是由德国畅销书作家巴贝尔·摩尔提出的。他一直通过写作和讲座的方式告诉人们如何用宇宙订单的方式让生活更加美满。
　　在实践方面，宇宙订单和你的圣诞节愿望清单类似，不同的是你没有把愿望寄给圣诞老人，而是发送给了宇宙。摩尔认为如果我们写下愿望并耐心等待，你会发现愿望真的就实现了。许多人用这种方法获得了成功。宇宙订单和吸引力法则一样，都是一种积极对待世界的方式。即便你没有得到一个很好的结果，至少你也提升了自己的专注力和觉知力。
　　向宇宙下订单的四个步骤
　　1、活在当下
　　这是一种积极的思维，想要获得你所渴望的，你需要和宇宙融为一体。简单来说，就是要融入周围的环境。在下订单之前花点时间调整呼吸，融入当下的能量当中。通过这样的练习，你就能专注于更加重要的东西，而不是被负面思想所影响并沉沦下去。只有你向宇宙发出积极的思想和能量，宇宙订单才会实现，要做到这一点你就要学会活在当下。想要和宇宙能量和谐共振，你首先要做的就是感知到它。这里有几个方法可以供大家参考。
　　从小事入手
　　正念无处不在，虽然这已经不是僧侣或宗教修行人士的专利，但是获得正念似乎确实是件挺不容易的事。与其去参加那些耗时的禅修课程，不如采用一些简单的方法。把正念融入日常生活，融入自己的每一个行动中，这是最便捷的办法。不论是清晨的呼吸吐纳，还是对周围环境的观察，这些都能帮你培养正念。冥想几分钟，专心地吃东西，你会慢慢感受到和世界的联系，和宇宙的联系。修行无处不在。
　　发现负面思想
　　负面思想很难摆脱。如果你醒来时带着负面的情绪，也许你这一天心情都不会好。因为如果你放任自流，思想是很容易集中到负面的事情上的。如果我们想利用吸引力法则，那么就要摆脱负面的思维方式。这是一件有难度的事，首先要在负面思想出现时第一时间注意到它。比如你被绊了一跤，你感到有些生气，你可以告诉自己＂我生气了＂。当你说过以后反而会觉得不那么生气了。你会发现我们控制自己思维的方法比我们认为的还要多。当你能感知负面思想并克服它们时，你会进入一个健康的精神世界，宇宙订单才能有效。
　　2、注意力集中
　　还是以圣诞愿望为例。你的圣诞愿望可以有很多，但是对于宇宙订单来说，你最好只把注意力用到一件事上。也就是说你要找到自己最迫切的愿望，这样你的注意力才不会被分散。当我们找到真正想要的东西时，才能把所有能量汇集到一处。如果向宇宙下订单时，你的注意力是分散的，那你向宇宙发出的信号也是混乱的。所以你一定要弄清什么是最重要的，什么才能带给你最大的幸福。只有这样，当机遇来临时你才能紧紧把握住它们。
　　3、利用视觉化的力量
　　视觉化能够达到各种神奇的效果，很多人都在用它。足球运动员会视觉化自己进球的场景；小提琴手在登台前也会视觉化自己在音乐会演奏的场景；企业家则会视觉化他们事业有成的场景。可以说视觉化是你达成目标的有力助手。你视觉化出来的景象越具体，愿望实现得就越快。如果你想象出来的画面是含混不清的，那愿望的实现就不会顺利。要使用好视觉化这一技巧，你可以试试下面的方法。
　　创造良好的氛围
　　对大多数人来讲，视觉化练习可以在安静的房间里进行，但也不是所有人都合适。因此你要进行尝试，找到最适合自己的环境。也许你可以点上蜡烛，放上音乐，坐在地板上或沙发里。不管怎样，平静和放松是最好。
　　在视觉化前，你要清理你的思绪。冥想是让你心平气静的最好方法。当你感到舒适和放松以后，开始你的想象，用你内部的眼去看到你愿望实现的画面。
　　调动感官
　　视觉化练习时要调动你的一切感官，让感受最大程度接近现实。如果你的愿望是在一个热带岛屿上工作，那就不要仅仅想象画面。你要能闻到椰子树的味道，听见海浪拍打海岸的声音，呼吸到清新的空气。当你把不同感官调动起来后，你会发现你的愿望变得如此清晰。这就是把一个朦胧的愿望转变得精彩生动的秘诀。
　　4、写下你的愿望
　　当你弄清自己想要什么之后，就该把愿望写下来了。这一步看上去简单，但是却不只是把梦想写出来而已。你在写的时候要尽可能准确地描述你的愿望，最好是在视觉化练习后立刻进行，此时你对愿望的感受是最明晰的。你要用文字忠实地描述你的感受。写完后可以装进信封，收信人写上宇宙，提醒自己要将正能量发送到哪里。收信人也可以是你自己，这样就好像是同自己的一个约定。如果你愿意也可以把信烧了，因为有人认为这是愿望融入宇宙的象征。当然你也可以保存下来每天读一读，以保证自己的注意力集中在愿望之上。
　　总之不要把宇宙订单当成一件一次性的事，这更像一个回报丰厚的奇妙旅程，在这个过程中，你会改变你的生活，并充满正能量。