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宝宝晚睡的危害有哪些?如何纠正宝宝晚睡?

  宝宝晚睡的危害有以下三点:
  1、睡眠时间晚反而造成入睡困难。当宝宝表现出眼神游离、打哈欠等信号时就要带他入睡,否则错过这一时机,反而导致他无法入睡,将影响他的情绪。
  2、睡眠时间晚影响睡眠质量。宝宝太晚睡觉,会导致他过度疲劳,睡眠过程更容易醒,早上还可能会醒得早。
  3、睡眠时间晚影响宝宝身心。晚睡除了可能造成孩子躁动爱哭闹,个性怯懦,缺乏行动力,意志力薄弱,影响神经系统发育,影响智力发展。
  如何纠正宝宝晚睡有有以下四点:
  1、抓准时机:平时一定要多观察宝宝的行为,当他出现揉眼睛、打哈切、双眼无神、吵闹等情况时,可能就是入睡的信号,你赶紧带他上床准备睡觉吧。
  2、规律的睡眠程序:为孩子建立起一套睡眠程序,比如"洗澡——吃奶——看绘本——关灯——听音乐",让他每次做这些事时就知道等会儿要睡觉咯,事实证明这种睡眠仪式感真的很有效。如果孩子稍微大一些,可能会开始通过各种手段拖拉,比如要求多读几本绘本之类的,这时候你可得同他立好规矩哦。
  3、逐步提前:当宝宝已经习惯晚睡,你可以逐渐提前睡眠程序,比如从洗澡开始,先提前半小时,再提前一小时,逐渐提前到正常的入睡时间,达到早睡的目的。
  4、调整作息:如果入睡晚,是因为起床晚导致的,就要帮他调整作息, 要从提早起床时间入手 。

机关党建省局药监小卫士互助看护班开班啦!为解决机关干部职工暑期未成年子女看护难问题,营造关怀关爱的良好氛围,经过充分调研多方协调,省局药监小卫士互助看护班正式开班啦!看护班本着自愿互助互利的原则,专门固定礼堂作为看护场所安全用械创新发展省药监局组织参观建党百年医疗器械技术发展史活动7月20日,省药监局组织参观建党百年医疗器械技术发展史活动。来自医疗器械监管人员医疗器械经营使用单位公众代表新闻媒体等社会各界人士走进山东新华医疗器械股份有限公司(以下简称新华医疗温馨提示日常做对4件事,保护心脏降低心脏发病率!每个人的心脏都毫无怨言地默默工作,如果心脏能说话,相信它一定也会有好多怨言!大家知道,心脏每天的工作就是不停地将血液通过血管泵到主人全身,以满足主人身体日常需要。每个人都拥有心脏,定了!山东省2021年全国医疗器械安全宣传周来了按照国家药监局统一安排,2021年全国医疗器械安全宣传周活动将在7月19日至23日开展。为深入推进我省全国医疗器械安全宣传周活动,7月16日,省药监局召开2021年全国医疗器械安全安全用械创新发展山东省2021年全国医疗器械安全宣传周在济启动!7月19日,山东省2021年全国医疗器械安全宣传周启动仪式暨进社区活动在济南举行。今年宣传周主题是安全用械创新发展。省药监局党组成员副局长任绍彦出席启动仪式并讲话,省工业和信息化厅我省首例贯彻新修订行政处罚法立法论证会召开新修订行政处罚法自2021年7月15日起施行。修订亮点之一是法律行政法规对违法行为未作出行政处罚规定,地方性法规可以补充设定行政处罚,应当通过论证会等形式广泛听取意见。为贯彻行政处儿童防晒科普给宝宝选防晒霜要把握这五个原则!市面上的防晒霜五花八门,很多化妆品公司纷纷推出针对儿童的防晒产品,到底要如何给宝宝选择一款适合的防晒产品呢?应当把握以下五个原则首先,6个月以下的婴儿不能使用防晒霜。有些防晒产品标权威发布重磅!山东省十四五药品安全规划发布编者按山东省十四五药品安全规划(以下简称药品规划)是我省药监系统新一轮机构改革后编制的第一个五年规划,科学编制好药品规划,对谋划药品监管事业今后一个时期的发展,建立健全科学高效权威鲁药振兴山东省中药配方颗粒标准(第八批)公示近日,省药监局组织完成了第八批15个品种的中药配方颗粒标准审评工作,并发布山东省中药配方颗粒标准(第八批)公示,原文如下。山东省中药配方颗粒标准(第八批)公示根据国家局关于结束中药惊呆了,每平低至2800元!沈阳楼市惊现粉碎性骨折价?每平售价2800元,如果是60平的房子,总价还不到20万,还紧邻地铁最近,沈阳的这个公寓火了,在二手房均价一万多元的沈阳,2800元的单价堪称粉碎性骨折价。这个夸张的价格是如何出现德阳市岷江东路逸夫学校开展欢庆国庆强国有我主题教育活动在祖国72周年华诞来临之际,德阳市岷江东路逸夫学校开展欢庆国庆,强国有我主题教育活动。在国庆前夕,学校在周一升旗仪式上,由少先队大队部向全体同学发出倡议要求全体同学从自己做起,从身
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