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大暑前后,记得吃这道菜,比牛肉便宜,比猪肉营养,吃多不怕胖

  大暑前后,记得吃这道菜,比牛肉便宜,比猪肉营养,吃多不怕胖。
  进入大暑,一年当中最热的节气,天气是越来越热了。在泉州已经连续1个多月没有下雨了,炎热的夏天,又闷又热,稍微一动就满头大汗。
  大暑前后,是一年当中湿气最重,天气最热的阶段,胃口变差。这天气一热,整个人都躲在空调下了,整天吹空调,开风扇,喝冷饮,呆在空调里的时间越长,整个人越没有食欲了。
  俗话说:"冬吃萝卜,夏吃姜"。生姜是生活烹饪中必不可少的一种调味口,有着特有的辛辣味,能去腥,还有助于祛湿。夏天天热,可适当吃一些生姜,而鸭肉鲜嫩肥美,营养丰富,夏季时节吃鸭肉,能补充身体所需的营养成分。
  分享一道泉州特色姜母鸭,以鸭子为主材料,以姜为配料,不加一滴水,鸭肉咸香入味,姜片香气扑鼻,现在鸭肉1斤才15块,比牛肉便宜,比猪肉营养,吃好还不怕胖。姜母鸭
  食材:鸭肉半只、姜2大块、芝麻油
  配料:香叶2片、八角1个、桂皮1块、啤酒1瓶、生抽、老抽、盐
  制作步骤
  第一步:将鸭肉剁成小块清洗干净后,锅中倒冷水,倒入是鸭肉,大火煮开,捞出浮沫,再煮3分钟,捞出沥干水分。
  第二步:姜清洗干净,切成薄片,将香叶、八角、桂皮冲洗一下备用。
  第三步:热锅倒入芝麻油,倒入切好的姜片,用小火炒慢慢煸出姜片的香味。
  第四步:将姜片煸至表面焦黄,微干且没有辛辣味,全程约为6分钟左右。
  第五步:这时将鸭肉倒入锅中,大火翻炒,炒干鸭肉的水分。
  第六步:将香叶、八角、桂皮放入锅中,淋上1勺生抽,1勺老抽翻炒均匀。
  第七步:倒入啤酒转大火煮开,最后转小火焖煮1个小时左右,淋出锅前10分钟,加少许盐调味即可。
  酱香味十足的姜母鸭就做好啦,这道姜母鸭,不加一滴水,鸭肉充分吸收芝麻油和姜片的香味,还有浓浓的酒香味,咸香入味,Q弹有嚼劲。
  李家妈妈唠两句:
  1、 鸭子不要选太大的,一只大约为4斤左右的鸭子,这种鸭肉煮起来肉更嫩,不会柴。
  2、 姜要选老姜,老姜的香味更浓郁,煸炒姜片时,要注意全程用小火,才能将姜片的香味充分发挥出来。
  3、 这道姜母鸭不加一滴水,用啤酒当水,即可去除腥味,又能增香。
  #健康乐享官#
  #城市吃货挑战赛#

剖腹产宝宝如何选择奶粉世界卫生组织对剖宫产率设置的警戒线为15,美英等国的剖宫产率均在警戒线以下,日本仅为7。而中国的总剖宫产率为46。5,剖宫产率超过世界警戒线3倍多。在中国部分大城市,剖腹产的比例可国产奶粉,你又被误解了顾客反映国内奶粉非常好冲开,因为里面含有速溶剂,国外的奶粉都不含速溶剂,所以相比难冲开。那么事实到底是什么呢?有的人说奶粉中的速溶剂就是麦芽糊精。但麦芽糊精是把淀粉进行部分的水解所什么是防吐奶奶粉宝宝吐奶喝什么奶粉好?宝宝吐奶是喂养过程中非常常见的现象,宝妈们遇到这种情况多数会非常的焦急,束手无策。有没有一种防吐奶的奶粉呢?吐奶是指婴儿在喂养后不久,将已吞下的配方奶或母乳从什么时候喝孕妇奶粉最好关于食用孕妇奶粉的最佳时间,专家和网上普遍给出的时间是孕期3个月到8个月,分娩之后,就不用再食用孕妇奶粉。对于这个说法,我不太赞成。孕妇奶粉最佳的食用时间是什么时候,我归纳为三个方什么情况下冲奶粉水温需在70冲调奶粉水温的合适度数是多少,宝妈们各说不一。网上的答案很多,我这里不再叙述。什么样的情况下采用70水温冲调奶粉?一早产儿和06个月的宝宝世界卫生组织和联合国粮农组织建议婴幼儿配方婴幼儿如何正确食用蛋白粉蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物,可为幼儿老人运动人群术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。很多宝妈很关注宝宝健康,婴童店为宝妈推介蛋奶粉国产和进口在大家的意识当中,习惯性把奶粉分成国产奶粉和进口奶粉。其实,简单地把奶粉分为国产和进口并不合理,因为婴幼儿配方奶粉是由多种原料混合而成的,这些原料可能来自不同的国家,而生产也可能分老人坐车忘给孙子带奶粉,儿子怒将父亲打破头,目击者太过分本文由兜妈爱叨叨原创,版权所有,侵权必究现如今,很多父母都非常注重家庭教育,家庭教育不仅关乎孩子的健康发展,对于家风家貌也影响颇深。孩子被教育得懂事得体,父母自然可以坐享清福,可若如何在母婴店导购员的强大攻势下,成功买到合适的奶粉?新手爸妈在有了孩子之后都有这样一个体会奶粉品类怎么这么多?打开电视铺天盖地的广告,进了母婴店导购天花乱坠的推荐,自己头都大了,还是拿不准到底该给宝宝喝哪一种奶粉?那面对热情的促销,朱丹官宣二胎产子,发文分享母乳经验,感慨二胎实现纯母乳喂养文章纯属原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享。每个父母都希望孩子能够茁壮成长,而这就离不开营养的支持,所以宝宝出生之后的喂养问题就成了妈妈最为苦恼的事情,现在社会倡导母乳喂养,为什么宝宝睡觉总流口水?这3个原因,家长需注意文章纯属原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发和分享宝宝在不同阶段会出现一些不同的变化,像是在出生两个月左右就开始出现流口水的情况,甚至睡觉的时候也总流口水。很多家长会认为这是一种正
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