人生过半，与其抱怨，不如笑对。
　　难过时，沉默。
　　被误解，不辩。
　　低谷时，蓄能。
　　受苦时，自渡。
　　人到中年，就无形中不想倾诉，不再在乎别人的看法，有什么都自己扛，因为周围尽是等着看你笑话的人，见不得别人好的人，不要去考验人性，你会寒心失望的。做好自己的事，过好自己的日子，保持好心态，余生怎么过自己决定。不管发生什么，都要坚持住，什么样的日子都会过去的，只管努力生活吧！加油！
　　有时候，就算你向别人诉说了自己的委屈，别人也不一定在乎 更有甚者还会幸灾乐祸，所以还是别轻易诉苦的好。
　　难过时，沉默人到中年最大的自觉，是难过的时候沉默。被误解，不辩三观不同的人，你费尽唇舌也未必能说服他半分，层次不同的人，又何以能读懂你的话外之音！被中伤时，别着急澄清；被误解时，别大声辩解。
　　真正聪慧的人，从不在意眼前是非，也不做无谓的争辩，他们吞下去的是委屈，长出来的是宽广的心胸和格局。人生短短百年，无需在意他人的眼光，笃定地做好自己，便是最好的修行。
　　低谷时，蓄能。人生，总是有高有低，有起有落，无论何种经历，都参与并建构了我们的人生。
　　但高峰时的畅快，远不如低谷时的顿悟给人以清醒。
　　也许你现在迷茫无措，但是不要着急，把一切交给时间，只要沉住气，守住心，总会拨云见日。
　　也许你现在伤心困顿，也请相信，人活于世，求人永远不如求己。
　　把失望的情绪收拾好，把不堪的过往放一放，你只管去努力、去成长，不疾不徐向前走去。
　　你想要的一切，总会在未来的某一天如约而至。
　　受苦时，自渡人生如逆水行舟，前方总会不时有巨浪袭来。
　　但你要相信，这世界从来不缺无常，缺的是面面对无常的坦然。面对生活沉重的磨盘，我们不能被碾碎，人生风雨无数，我们终将学会自渡。
　　这世上只有一种深刻，那就是被生活百般刁难，依然热爱人间烟火。三毛曾说，人生的每个阶段，都有它不同的风景。
　　中年的妙趣，也在于逐渐认识人生，认识自己。
　　站在半山腰，走过漫长路途，早已在岁月磨砺中收起玻璃心，穿上了厚厚的铠甲。

糖尿病需要补充哪些微量元素一旦身体发生了糖尿病，使其患者有很大改变，其会有明显的食物大增，并且明显的出现口渴现象，继而这样会进一步加重糖尿病的恶性循环，所以在日常适当的补充微量元素，使其改善糖尿病的病变是非锌，你确定补对了？远离补锌误区儿童缺锌是一个世界性的问题，据科学家统计泰国70的儿童血锌亏损，美国38岁儿童30锌摄入不足。我国调查18个省市1400名儿童，头发锌值低于正常值者约占60。缺锌非小事，很多人知道微元小知识五谷养生知识大全民以食为天，在日常生活中，可供我们吃的食物有很多，随着社会的发展和我们生活水平的提高，可以吃的食物就更多了，而五谷杂粮是最必不可少的一种。相对于我们每天所吃的精细食物来讲，五谷杂粮婴幼儿需要补硒吗？硒与婴幼儿的成长有什么样的联系呢？婴幼儿缺硒又该如何补充呢？本期我们就来聊一聊，婴幼儿如何补硒。婴幼儿是否需要补硒呢？说到硒与婴幼儿的关系，首先我们要明确的是婴幼儿的年龄范围，一般宝爸实力反驳我这样带娃比妈妈带得好！去网上搜一下爸爸带娃出来的内容简直是灾难片不知道的还以为地球要爆炸了宝爸带娃时，采取的方式之特殊令宝妈们瞠目结舌这些方法宝妈们想都不敢想可爸爸们就是做到了！不可否认的是，有的方法，这两种微量元素是男性生殖健康的守护神，你补充了吗？现代社会，巨大的工作和精神压力，以及环境等因素的影响，打乱了年轻人生殖生物钟，男性无精少精弱精症状人数明显增加，不育现象愈发普遍。据2017年卫生部不完全统计，我国不孕不育患者已超二胎家庭如何平衡大宝和二宝的关系和现在很多家庭的情况一样，我家有两个宝宝。一个叫开心，一个叫果果，合在一起就是我们的开心果。姐姐开心，活泼聪明有主见，是我们家的小公主，不过性格太活泼，也惹出不少麻烦。弟弟果果只有陪孩子不是陪他待着就够了，看奶爸如何有效陪孩子？作者月月职业新媒体小编把自己的经验教训，分享给更多人，让更多人少走弯路我认为这是一件非常有意义非常有价值的事儿！有句古话叫养不教，父之过，自古以来，父亲在孩子成长过程中都占据着重要长辈带娃的这些习惯一定要制止！！作者童婧职业电商公司产品经理宝宝豆包，四岁男孩我家只有一个宝宝四岁的小豆包，平常我和我先生工作都比较忙，经常需要出差和加班。白天孩子会去幼儿园上学，放学后就由爷爷奶奶和姥姥姥爷轮流必看城市中的隐形杀手，该如何防治？随着城市化和工业化进程的加快，城市重金属（铅镉汞铬砷）的污染日益严重。研究证实，这些重金属污染物可以通过食物和饮水摄入呼吸道吸入和皮肤接触等进入人体，然后，在人体的某些器官中积蓄起提高孩子专注力的5种方法现如今，为了不让自己的孩子输在起跑线上，家长给孩子们报了各种各样的早教班，什么奥数英语绘画音乐小记者主持人却往往忽视了专注力的培养。所以说即使现在的孩子各个多才多艺，小学入学后同一