15分钟搞定全家人的早餐,好吃又省事儿,网友活出真精致
天气这么冷,大家的早餐还好吗?
我喜欢做早餐,尤其喜欢品种多,分量小,营养丰富,好吃健康的那种,每样吃一点,感觉很幸福。
经常有人问,这么一大桌,要花多少时间?
很快哦,15分钟内肯定可以完成。我是一个懒妈妈,还是一个忙碌的上班族,从来不早起,天天一桌早餐发朋友圈,简单又快手!
晒晒我今天的早餐,水饺、红糖红枣开花馒头、红枣黑玉米面发糕、蒸蛋、荷兰豆,搭配点水果皇帝柑、金桔,喜欢吃哪样,就吃哪样,自己家吃饭,就是自在。
其实做法真的很简单,统统一锅蒸,一锅煮,超省事儿!
网友:活出"真精致",幸福感满满!
冬天,要多吃一些营养丰富的主食,暖暖的,给身体"充电"啊!
红糖红枣开花馒头和红枣黑玉米面发糕,是我头天做好的,第二天再蒸几分钟,热乎乎的,跟新鲜的一样好吃。
一到冬天,我就变着法子吃红枣,营养好,味道也好,做什么都加一点,好吃又滋补!
白煮蛋,是鸡蛋吃法中营养最好的,同时蛋黄嫩嫩的,不用任何调料,很香很好吃。
其实,白煮蛋最简单的方法不是水煮,而是蒸。
我这个白煮蛋,就是跟馒头和发糕一起蒸的,取出后,冷水里放一下,轻松去壳,个个光滑。
我看网上有的人煮鸡蛋还加这个加那个,太不健康了,根本不需要的,大家一定要试试我的法子哦。
蒸馒头、发糕和鸡蛋时,我煮饺子。
饺子也是前阵子自己包的,肉多多,哈哈!放冰箱密封冷冻着,想吃的时候拿出来煮一煮,这个啊,全世界最简单了。
如果没时间自己包,也可以超市买点速冻的,不过别买便宜的,挑贵的买,才好吃。
南方的餐桌,如果没有绿色,总觉得少了点什么。
随手炒个荷兰豆,脆生生的,好吃又好看。
如果我自己吃,我就直接焯水的,儿子吃,就炒一下,更香一些,哈哈!
抽空切个水果喽,汁水多多,补补维C。
还有融安脆皮金桔,香气扑鼻,甜甜的,真是好吃,全家都喜欢!
接下去说下做法。
馒头和发糕的做法,前两天有发教程,大家可以看看哦!
如果没看过,我这里再发个方子和简图,很简单,聪明如你,肯定一看就会!
开花馒头做法:面粉300克,酵母3克,红糖30克,水150克左右,泡打粉2克全部揉成一个面团,再加红枣50克揉几分钟,得到一个枣面团。面团不用发酵,直接搓成3根长条,叠起来,揪出小面团,切面朝上,放温暖的地方发酵变大,开水上蒸15分钟,关火焖3分钟后取出即可。
发糕更简单。
做法:面粉130克,黑玉米面120克,红糖70克,酵母3克,鸡蛋1个,水160克,红枣50克,全部搅拌成面糊,发酵到9分满,直接开蒸大约40分钟~50分钟,即可出锅。
这些馒头、发糕做完了,密封起来,可以吃好几天。
所以啊,其实早餐要偷懒,需要多多利用平时的空余时间呀!
好了,早上正式起床啦!
馒头、发糕、蛋统统放蒸盘里。
用蒸锅或蒸箱,全部一锅蒸,最多10分钟就好了。
我是用蒸烤箱蒸的,设置纯蒸模式,100度10分钟,自动关机,很方便。
吃的时候,可以先拿几个,因为冬天容易冷,蒸烤箱关火了里面还是热的,可以继续保温着,因为家里总有人睡懒觉,哈哈!
蒸东西的时候,咱也别闲着,煮个饺子呗。
同时雪平锅煮开水,放入荷兰豆焯一下。
这个很快的,一分钟吧。
平底锅我煎过东西,里面有点油,顺便炒下,加盐调味,上桌!
一会儿功夫,早餐齐上桌!
哈,是不是好简单?会开蒸锅,会煮饺子,会炒豆子,就能完成的早餐!
深圳市盐田旧墟镇片区城市设计优化国际咨询竞赛方案盐田旧墟镇位于深圳市重点发展区域盐田河临港产业带范围内,盐田港后方陆域片区,处于盐田港东西港区之间,是上山下海的中转站。盐田旧墟镇最早历史记录出现在清康熙年间,依托露天墟市逐渐发展
建筑与月亮今天是中秋节祝大家中秋快乐阖家团圆!为大家准备了精彩的月饼盛宴NO。1豆浆叔和柳公子在亼屮囗NO。1豆浆叔和柳公子在亼屮囗NO。2韩国两半月文化中心NO。2韩国两半月文化中心NO。
轴线在景观设计中的运用轴线是什么?轴线的运用一直贯穿古今中外,它是组织空间的一个很重要的手法。早在公元前四千年的美索不达米亚的神庙,就已经运用对称的轴线空间来进行神庙设计。之后的几千年里,人类的设计艺术
嘉庚艺术中心byTJAD嘉庚艺术中心位于厦门集美杏林湾路,属于集美中心区公建群项目,是岛内外一体化发展战略的重要组成部分。本案以陈嘉庚先生命名是一座规模宏大的文化中心,总用地29457,总建筑面积6302
被这波互动设计,治好了带孩子的焦虑儿童是我们的未来童真却不幼稚充满冒险奇遇因此在设计儿童空间需要非常安全的互动而多样化的游乐设施激发了儿童的探索欲,吸引孩子们前来参与创造无限可能!更多的互动亲子体验空间释放双手,远
垂直绿化,让建筑活起来在现代,我们重视环境保护,重视生态健康,于是绿色植物墙在我们的生活中逐渐流行起来。绿墙也被称为垂直花园,这种生机盎然的绿色墙,不仅占地面积小省料省钱,而且能美化环境减少噪音净化空气
2021Dezeen设计大奖建筑类入围长名单的中国项目Dezeen设计大奖是全球最知名影响力最大的建筑室内设计网站Dezeen设立的年度奖项,今年已是第四届,每年我们都会评选出全球最佳的建筑设计室内设计产品设计,以及这些项目背后优秀的
营造技术斗栱加工的技术要点斗栱是中国古代建筑特有的一种结构,哲匠之家对斗栱分布配置形制等级整体尺度构件大小样式选择变通搭配有过系列介绍。本篇介绍斗栱加工的技术要点。一凡斗栱构件相叠,必须栽木销1。纵向及斜向
上海越界锦和尚城办公楼byAedas从老旧的工业厂房,到现代化的科技办公楼,由Aedas打造的越界锦和尚城正在上海徐汇区上演着一场城市更新。项目共计两期,其中一期包含三座高72米的办公塔楼,二期为五座低层办公塔楼以及
什么是四水归堂?四水归堂晴雨两宜,四时皆景是中国古代建筑赋予天井的独特文化内涵四水归堂指的是院落中天井与房间的形式和关系这种合院形式的民居是皖南民居特有的一种布局方式当地民居的屋顶都是斜坡形式并且
深圳岁宝壹品,鹏城之巅250米全新地标byAedas从改革开放后的第一批大型工业区,到后工业时代发展转型出现的空置工厂和旧式住宅,位于深圳福田区和罗湖区之间的八卦岭,见证了深圳城市发展的风雨历程,作为未来福田的商业发展重点,这里亟需