十分钟不到,一家三口的早餐就做出,简单省事,带着出门也方便
十分钟不到,一家三口的早餐就做出,简单省事,带着出门也方便
剩馒头三分钟变菜夹馍,让早餐不再忙碌等待,孩子也喜欢吃,有新意
早餐要吃好吃饱,并不是让大家做得有多复杂。有的妈妈早上要比家人早起两个小时开始忙碌,把早上做得异常精美,水果做成餐盘画,简单是艺术品。有时候准备一大堆,孩子却只吃几口,得不偿失。
因为我也是个上班族,单位要求的严格,从来不敢迟到一分钟,所以我家的早餐,是在我要满足自己充足睡眠情况下的,做的早餐都是简单快速的,如果孩子一赖床,打包就能带走,在路上就能吃的那种。
今天就与大家分享一个简单快速的早餐,就用你家的剩馒头,让它三分钟秒变可以夹肉夹菜外表金黄香脆,里面依然绵软的馍。我用的是中午在单位食堂买的南瓜馒头,因为有点甜,还有股南瓜的味道,所以家人不太喜欢。但我把它用早餐机烙成夹馍后,却大受欢迎,我家那位让我再卤点肉,下次夹肉吃。这次我配的是桑叶炒蛋,边烙馍,边炒蛋,一锅出。每人一个馍,边烙馍边炒蛋,用时不到十分钟,一家三口的早餐就做好了。下面把做法分享给大家:
所用食材:
馒头3个 桑叶1小把 鸡蛋2个 午餐肉三片 盐、油适量
具体做法:
1先把桑叶仔细清洗一下。桑叶是我在一个农家乐的尝过桑叶炒蛋后,在地里摘的,老板说,给蚕宝宝吃的东西,我们吃肯定不错,没有农药,可以放心吃。味道不错,您也可以用其它青菜代替。
2将东菱三明冶早餐机通上电,一面开始打开烧热水,一面放入馒头。放馒头之前可以在烤盘中刷点油,这样烤出来更好吃。
3将三明治机盒上盖上,开始烙馒头。
4这时水沸了,将桑叶放入焯水。桑叶我们要选用嫩一点的,不是所有的叶子都可以吃的。
5将焯好的桑叶过凉后挤净水分,然后切碎放在蛋液中。
6小煎锅放入少许油,将蛋液放入,划炒至蛋液凝固。这时,我的第二个馍也烙好了。
7烙好的馍上面还有漂亮的花纹呢!
8接着将炒好的蛋出锅,然后在锅中放入午餐肉片。并将三明治机中的第三个馍烙上。
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9待两面上色到满意的程度,即可关火备用。
10把烙好的馍从中间剖开,然后夹上菜,夹上蛋等等。我还夹了一厚厚午餐肉。接下来。,美美的享用吧!
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