宝宝睡觉喜欢蹬腿，真的是在长个吗？儿科主任可能是孩子生病了

　　初为人母，面对还不会自我表达的小婴儿，更多的是束手无策。尤其是小婴儿稍有点＂风吹草动＂时，新手爸妈们往往是急得焦头烂额。
　　昨天一位宝妈给我留言：宝宝睡觉时老使劲蹬腿是怎么回事？是不是生病了需要去医院检查吗？家里老人又说宝宝老蹬腿是长个的表现，不用担心，是这样吗？
　　宝宝睡觉蹬腿在长个？
　　老人常相信＂宝宝蹬腿抻腿是在撑长＂这句老话，他们觉得宝宝蹬腿，小脚脚抻的直直的，是宝宝在生长发育。但其实并不是这样，＂长个说＂并无依据。
　　宝宝睡觉蹬腿，被称为＂入睡抽动＂，表现为全身的肌肉不自觉的就会抽动，宝宝睡觉时摇头、皱眉、翻身等现象也属于此类。这些表现属于神经组织的自我调整，主要是因为大脑皮质受到抑制，而高级中枢对皮质下中枢的控制不足，身体功能仍处于不稳定状态，随着心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也会随之放松，故而出现抽动的现象。
　　而且宝宝是否长个，主要还是看饮食、运动、睡眠、心情这四大后天因素，并不取决于宝宝是否蹬不蹬腿，只要饮食均衡，适量运动，睡眠充足，心情愉快，就会分泌足够的生长激素，从而促进宝宝骨骼的生长发育。
　　宝宝喜欢蹬腿是否正常？
　　对于新生宝宝来说，喜欢使劲蹬腿是很常见的现象，大部分都是正常的生理反应。只要宝宝精神状态好，奶量正常，并且没有长时间哭闹现象，家长就不要过度担心。
　　正常的神经反射
　　通常情况下，宝宝在出生前三个月都会有明显的踏步反射。而踏步反射一般在宝宝6～10周之后就会消失，是宝宝正常的生理反应，属于神经系统自我调节的一种方式。但是如果宝宝8个月时仍有踏步反射，则应该去看一下医生。
　　宝宝情绪表达
　　宝宝年龄小，还不会言语进行表达，只能通过哭或者蹬腿来表达情绪。当宝宝非常开心或者兴奋的时候，常会出现蹬腿和手舞足蹈的表现，用来表达喜悦和开心，这都是宝宝正常的情绪表达。
　　其他因素
　　宝宝自主神经发育不健全，身体对冷热的调节能力较差，而且宝宝新陈代谢又旺盛，产生的热量就会相对多，当室内环境很热，或者给宝宝穿多了，又或者盖多了，宝宝就会蹬腿想要把被子蹬开。
　　除此之外，不良的喂奶姿势导致宝宝不适应也会导致宝宝蹬腿现象。
　　如果宝宝长时间出现蹬腿抻腿动作，并且伴有哭闹现象，宝爸宝妈就要引起注意了，可能宝宝生病了。
　　宝宝缺钙
　　当宝宝缺钙时，往往会出现睡眠不安、睡眠时四肢抖动等症状。除了宝宝睡觉爱蹬腿外，缺钙的宝宝往往还有睡觉后容易多汗，不容易进入深度睡眠，常易惊醒。若有上述症状表现，建议给宝宝做个微量元素等相关检查，排除缺钙问题。
　　肠胃不适
　　若宝宝睡觉时除不停蹬腿外，同时伴有哭闹增多，这可能是腹部不适引起。较小的宝宝因为肠胃发育还不完善，只要吸入空气，或者腹部受凉，就有可能出现肠胀气或者肠绞痛，从而出现蹬腿以及哭闹现象，毕竟宝宝无法表达出自己的不适。
　　教你几招搞定宝宝肠胃不适
　　宝宝会经常出现胀气、消化不良、肠绞痛、腹泻等肠胃不适的症状，家长可以通过以下几个方面来帮助宝宝缓解不适。
　　帮宝宝按摩腹部
　　首先，先让你的宝宝仰卧，并面向你，家长用手轻柔地按顺时针方向按摩他的腹部。接着沿着宝宝腹部曲线向下拉。重复几次，帮助宝宝排出多余的气体。切记帮宝宝按摩腹部要在宝宝清醒时。
　　帮宝宝做蹬自行车运动
　　首先让宝宝仰卧躺在床上，然后轻轻交替地屈伸婴儿的腿，就像他骑自行车一样。这个动作可以移动腹部滞留的气体，缓解宝宝腹部不适。
　　保持宝宝身体水分充足
　　当发现婴儿有腹泻的迹象，即使婴儿似乎没有胃口，也必须让宝宝多喝水。
　　当然不要给宝宝喝含糖饮料和果汁，因为糖会加剧脱水症状。喝白开水是最好的补水方式，不仅所含的成分不会加重宝宝腹泻或呕吐，而且也不用担心宝宝会因此而流失更多水分。