读书会走过了九周,有些小伙伴加入第一天就在坚持读书,到现在我想他们都会有一些收获。 读书就像写日记,一天两天没感觉,一月两月没进步,一年两年就能看到变化。 这种变化不是像卖件商品赢利多少钱那样具体显性,而是由内心开始,净化到灵魂层面,你的气质里藏着你读过的书。 "你读过的书会改变你的容颜",这句话在不读书的人眼里是无稽之谈,而长期读书的人正在享受这个改变的过程,相由心生,心净了,相也就喜悦和善了。 让我们一起将读书这个宝贵的习惯坚持下去,我们一起互相交流帮助,相伴渡过读书倦怠期,用读书助力我们的人生。 @张玲读《断舍离》第三章 确立自我轴心,让自己喜欢上自己。 不断提出"需要、合适、舒服"的问题,持续这样的训练,便能了解自己独特的思维、感情和感受特征,从而做出适合当下自己的选择和决定。 断舍离能让我们强化自身的自我轴心,它只需要我们掌握简单的知识,就能通过行动领悟要点,并将其落实到具体的实践中去。 我的感悟:经常问一问自己需要什么?哪些是适合自己的,怎样的事情让自己觉得舒服?经常和自己对话,能更好的了解自己,并且做出适合自己的选择和决定。 @蓝之宇读《与神对话1》 你的思维是万物的起源,事物是对或错,只是因为你说它是而已。对"与"错"并非本质的条件,而是个人价值系统中的主观判断。 你的自我是通过你的主观判断而被创造出来的——你的真正身份是通过你的个人价值观而被确定和展示的。 你们所创造的东西——思维、物体、事件或任何经验——不可能超出神的计划。因为神的计划是让你们去创造一切,你们想要的一切。 你的时间分为过去、现在和未来。难道这不等于潜意识、意识和超意识吗?空间同样分为三种:此,彼,彼此之间。 首先要明白的是,宇宙间没有"好"或"坏"的状况,一切都是现实,所以请停止做出价值判断。 其次,要明白所有的状况都是暂时的。没有不变的东西,没有静止的状态,事物以何种方式改变取决于你。 当发现脑海里出现了否定思维——也就是那些否定你关于某件事物的最高观念的思维时,你就换种思维。 我的感悟:我们的思维是万事的起源,任何事情没有好坏之分,只是我们的思维方式不同,呈现出来的状态就是多样化的。 @张鹏 《从0到1》做一个目标明确的人,专心做好一件事!进步可以呈两种形式:水平进步和垂直进步。水平进步也称广泛进步,就是从1到N。 《我的经济学思维课》1."经济"这个词,叫"economy"或者"economics",在西方源于希腊文,原本的意思是"家庭管理"。 2.在经济学看来,爱情源自人的本能,因为人有动物的一面,异性之间会产生一种本能的相互吸引,彼此之间会产生一种客户的价值。 3.一定数量的损失带来的痛苦,比同样数量的收益带来的快乐一般要大2—2.5倍。 《〈疯传〉之故事营销》1.人类血液里流传的故事: ①故事是一种最原始的娱乐形式。 ②情节叙述从本质上讲比基本事实更加生动,它包含着叙述者与倾听者的感情。 ③社交货币,实用价值都可能是故事讲述的理由。 ④大部分商业信息被嵌入故事当中。 ⑤故事能够传递思想、教训、寓言、信息或结论。 2.故事的作用 ①故事是能够帮助我们理解世界文化意识的重要资源。 ②故事可以快速便捷地向人们提供大量的商家信息。 ③故事可以被看作是与其他商品类比的证明。 ④相对于广告,人们很少排斥故事。 我的感悟:用讲故事来营销是一种非常高效的宣传手段,有人愿意被营销,但是人人都喜欢听故事,将自己的营销理念植入到故事中,更容易让顾客接受到。 @瑞霞读《重新生长》 通过学习以及归因,让自己更好的解开束缚,启示成长。父母的教育只是成长路上影响我们的一个原因,我们真正需要学习的,是一种自我教育的方式,一种自我负责的态度,一种独立思考的能力。 对自己足够诚实,让我们有机会可以聆听到那些声音,和自己各个部分链接,那么管道就会通畅,让自己生活的更轻松。 想要真正发掘出自己内在的智慧,唯有向内看,没有其他的道路。我们不再只是爱一个角色,爱我们对父母的想象,而是去爱一个人,一个活生生的人。这样的爱来的真实而热情,它是活的。 离开是一种勇气,也是一种能力。离开父母,不仅指身体的离开,也意味着我们要把属于父母的故事,属于他们的痛苦和哀愁还给他们。 愿意承担起自己的命运,为自己的人生负起责任,我们才可以真正长大,获得力量。 我的感悟: 父母将我们带到这个世界来,同时,我们每个人都是一个独立的个体,不再将父母和物质联系在一起,去爱他这个人,只有离开父母,承担起自己的命运,才能真正为自己负责,获得成长的力量。 @川妹读《白银时代》 绿萝的蔓条上长有吸盘,就如章鱼的触足一样,这些吸盘吸住玻璃,藤蔓在玻璃上生长,吸盘也像蜗牛一样移动着。 皮肤有点痒,就跳到水里去,然后水灵灵的上来,在太阳底下接着晒。过程只是想到了烹调书上的烤肉法,烤的吱吱响,或者起了泡,只要拿出来刷层油,或者是糖色。 金字塔结构满足大脑的两个需求 第一:大脑一次能够理解,记忆的知识点数量上限是7个; 第二:大脑会自觉地想要找出事物间的逻辑关系。 "想清楚,想明白,知道说什么或怎么说?"是人们希望达到的境界。 我的感悟:看到从水里出来晒太阳这一段,就想起来我第一次泡过海水出来后,身上皮被晒得都裂开了,不能动弹。 @《一个叫欧维的男人决定去死》 在欧维去买电脑的时候,拿着iPad问店员是不是电脑,店员给他推荐买笔记本电脑,但是欧维总觉得店员是为了业绩在骗他! 其实现实中,也会这样,明明啥也不知道,别人给推荐的时候,还会对其充满敌视。 在欧维帮邻居倒车时,因为不熟悉邻居的车出了一些小插曲,欧维怕丢面子,坚决不请教邻居,其实,生活中不知道的事情太多,完全可以请教他人,这一点都不丢面子。 我的感悟:从故事中人物角色的一些行为当中,觉察反思,看到我们在现实生活中,自己存在的一些不足,如同照镜子一样。 @北鱼《所谓情商高就是会说话》 每个人在一生中,应该都有过这样的经历:通过巧妙的措辞实现了某种突破。这些经历不断积累,当然也能使我们牢牢的掌握措辞的技巧。 但要想在人生中积累如此多的经验,恐怕得花数十年的时间才能办到。只有增加与优质措辞接触的次数,才能掌握其方法。 我的感悟:从小我就不善于表达,话都不会说,总是想着以后长大了应该就有所改变,但是长大以后发现,依然如此。 由此可见,有些技能必须是经过长时间的锻炼与积累才能拥有的,仅靠时间给不了你想要的成就。 @爱华读《好妈妈一定要懂的儿童习惯心理学》 孩子在成长的过程中,会有一些异常的习惯,比如说经常吮吸拇指、 产生心理障碍、异食癖、产生不良情绪等。 这些异常的习惯都不是错误,家长们首先要理解,然后找到这些习惯背后的原因,进行有效的正确的养育指导。 我的感悟:在父母眼中的一些微不足道的小事情,对于孩子来说却是天大的事情,多站在孩子的角度看待问题,多理解孩子,给予孩子安全感。 如果你想要养成良好的阅读习惯,也想通过读书来改变自己,欢迎你加入「爱华读书会」,我们做如下安排: 1.书籍不限,根据自己的爱好选择。 2.打卡的方式不限,不强求使用哪一个APP(微信小打卡程序最多可以录制9分59秒的语音) 3.每天读书时间不少于30分钟,22点之前提交50字以上的总结:书名作者、读的页数、感悟或金句。 4.打卡时间为周一至周五,礼拜天可以自由选择。 我的初心是和大家互相监督,互相赋能,让读书这个富贵习惯,给我们的人生增光添彩。 我是日记文化传播大使爱华,日记星球2161号星宝宝,我正在参加日记星球第60期21天蜕变营。 这是我的第449篇原创日记,欢迎你一起写日记,记录美好生活,创造奇迹改变人生。