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一起到山顶去吹风吧

  练完了半个小时的瑜伽课,此时我正在爬山的路上,今天爬的是电视发射台的山,没有台阶,是平路盘旋向上的,所以对我的腿没有什么压力。
  昨天中午龙先森带着我和许小贤去了老街,本来是准备给许小贤买一双凉鞋的,许小贤说他不穿,穿凉鞋脚很容易出汗,不舒服,还是穿透气的鞋子。
  过去非常繁华的一条街,通过去年改造之后,今年这条街上显得更加的萧条,一家家的门店都贴着转让,也很少有逛街的人,再也没有过去那种人挤人的现象了。
  在这种大环境下,在疫情的影响下,实体店的生意确实是越来越难做,特别是像老街,因为现在年轻人都去了新的购物娱乐休闲场所,很少会来逛这种老街。
  进到店里去挑衣服,老板都非常的热情,尽量满足各种试衣服的要求,其实也很容易理解,一天可能进店的人并不多,肯定要用心的去服务好当下的顾客,能多卖一件是一件。
  期间接到一个电话,楼上住户家里的下水管漏水,因为是老楼,过去用的都是铁管,生锈后锈水滴到了我家的卫生间扣板上,都已经有锈迹了,楼上找来师傅处理,我们都不在家,只好打电话给婆婆,让她去开门处理一下。
  我们买好东西以后就在老街里吃饭,我记得第一次去的时候,中间那条小吃街,锅碗瓢勺乒乒乓乓热闹的很,都挤不上位置,现在就两三个小摊还开着,却已经见不到几个吃饭的人。
  许小贤要去吃麻辣串串,这是小的时候每次我带他上街都会去吃的,急匆匆的走去了,却发现并没有开摊,也不知道是生意不做了,还是中午不营业。
  吃好饭到家已经快两点了,因为早上起的早,我头痛的厉害,感觉立即就要午休,回到家一看,卫生间里面弄得特别脏,都是切割管道落的灰土。
  将卫生间洗刷收拾干净,又将衣服洗完,因为出门前下雨就没有洗,结果出太阳了,赶紧抢着把衣服洗完,卫生做好已经四点多了,这时候也没有了困意,午睡取消了。
  晚上又是磨蹭到快12点才睡觉,拿着手机这里翻翻那里翻翻,也知道自己早上五点钟要起床,也知道很晚了,可就是不愿意放下手机去睡觉,你也有这种情况吗?
  早上闹钟响的时候睁开眼睛一看,已经5:22了,说明前面闹钟响了两次,我没听见,赶紧翻身起床洗把脸,准备工作做好,瑜伽课开始了。
  心里想着等瑜伽练完了,我再去睡个回笼觉。这一个月练习的主题是盆底肌,今天有一个膝盖着地的动作,我以为我的膝盖已经没有问题,但是在做的时候还是不能将力完全用在膝盖上,最后找来了抱枕垫在下面。
  整个瑜伽课的练习,让我感觉到浑身所有的地方都是僵硬的,特别的庆幸自己终于开始觉悟了,给自己找了一个很好的锻炼方式:线上练习瑜伽,对时间天气和场地都没有要求。
  半个小时的瑜伽练习完,觉得人已经非常清醒了,看看时间还早,才六点,赶紧收拾好自己,烧开水泡上茶之后,换上运动鞋,出门散步。
  今天没有像平常那样去走平路,今天来爬爬山,感受一下大汗淋漓的快意,有很多意外的发现,山路两旁有很多野枣树,挂满了果子,或许再过两个月可以来收枣子吃了。
  到了山顶,看着山下高楼林立,整个人视野特别开阔,心情也很好,山顶特别的凉爽呀,坐在这里吹吹风,将我的日记写完,感觉太舒服了,都不想下山怎么办
  我是日记文化传播大使爱华,日记星球2161号星宝宝,这是我的第364篇原创日记,欢迎你一起写日记,努力将自己活成一道光,去照亮更多的人。

妈妈,在我心里您就是天使莉莉13岁,是一名初中生,上小学前,她一直是个活泼开朗的孩子,遇到事情总喜欢跟妈妈说,不管是开心的事儿还是不高兴的事儿,她都会告诉妈妈。可是上学后她变得不爱跟妈妈说话了,有时候见到生育成本就应建立多方承担机制近来,20余省份相继启动地方人口与计划生育条例修订工作,推出系列鼓励生育措施。不少地区进一步延长生育假,并增设育儿假。生育福利加码,很多人为之叫好,但也有女性担心会面临更大的求职压小议无偿献血的良心今天看到生孩子的妈妈群里在聊天,有几个宝妈说生产前医生特意交代让老公去献血,如果遇上大出血可以优先用血。由于我是多胎且是疤痕妊娠,就是多次剖腹产又要剖,然后其他人也是各种原因导致生大人也需要旋转木马今天天气很好,带我女儿去了游乐场,坐了旋转木马,我女儿太喜欢了,玩到上瘾。孩子对于这种色彩鲜艳还带着动物的玩具是没有任何抵抗力的,孩子的快乐一直非常简单,做一次旋转木马就可以开心一这对绘本姐妹花,教娃直面恐惧,开启哲思大门孩子总会做一些我们成年人无法理解的行为,就拿我儿子来说,看完电影哈利波特系列之后,他最喜欢干的两件事,一是睡前躲在被子里,伪装成被伏地魔抓走的假象二是关灯后不睡觉,趴在我耳朵边小声取名时梓字怎么用?用在名字中是否还合适?个人看法,如果说已经在用的,没问题,可以用。如果说准备取名字的,不建议用。2020男宝女宝热名TOP30可用基本的意思挺好的,一种树,高,长,直,漂亮,材质好。梓木在古代就是名贵木梓豪成2021年爆款名字,名字同音不同意,学生傻傻分不清每个家庭环境不同,家长对学生的期望也不相同,有的家长对孩子期望高,希望他考上清华北大,有的家长要求不高,只要求他健康快乐,还有家长喜欢躺平,只要孩子能养活自己就可以。家长无法改变学家长做对三点,孩子作业学习更高效刚入学12年级的孩子对学习还摸不清头脑,需要家长付出精力在家中引导陪伴。如果孩子知识点学不会,作业完成困难。不如养成先复习,再讲述学习内容,最后写作业的好习惯。只要我们发现课本中的寻找读书不忘的方法。为什么读过的书如沙滩上写字?背诵记忆这个事情困扰自己已久,这个能力必不可少,现在又要陪娃阅读背诵,自己没跨过的坑娃又掉了进来,孩子背的痛苦没信心,还忘的快,不能再这样了,学习兴趣磨完可就麻烦了,得给自己和孩子崩溃总在那么一瞬间昨天我再也控制不住了,崩溃总在那么一瞬间!昨天的头昏脑涨持续到今天,今天是我生老二的第56天。这五十多天,有四十多天我不在深深地自责中度过,因为感觉是我的无知无用和疏忽导致老二出生出类拔萃的男孩名字让宝宝更自信,请别太骄傲哦每个家长都希望自己的孩子在享受平安顺遂的同时,成为同学中最耀眼最优秀最出类拔萃的一个。如何让自己的孩子在人群中脱颖而出?除了把孩子培养成知识渊博行为端正优秀的人,给他们起一个吸引眼
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