新生儿睡觉哼唧蹬腿还憋气？金牌月嫂2招轻松解决

　　前两天，学习群里有姐妹问到：＂宝宝最近睡觉的时候，总会忽然抖动、哼唧、一惊一乍，手脚也不由自主地伸展，这是怎么回事？是不是吓到了呢？＂
　　无需担心。
　　新生儿在出生至4个月内，遇到响声、疼痛、失去支撑等忽然刺激时。
　　就会头朝后扬、背有些弓形，手快速的向身体两边伸展，再慢慢向胸前合拢，像拥抱姿势。
　　这种全身性的动作其实是新生儿的一种无条件反射，称为摩罗反射（也叫惊跳反射）。
　　是正常的生理反应。
　　一般在出生后15天至30天内尤为明显 ，正常情况下会在出生4个月内消失。
　　如果婴儿没有正常的摩罗反射，或超过6个月没有消失，就可能存在神经系统异常。
　　建议带宝宝去医院做个检查。
　　除了上面提到的，很多月嫂或者新手妈妈还会发现，新生儿会出现以下几种情况：有时会憋气、涨得小脸通红；
　　有时双臂抖动，好像很痛苦；
　　经常哼哼唧唧，睡觉被惊醒；
　　……
　　这又是怎么回事呢，是正常的吗？
　　其实，大多数宝宝出现上述这些现象，都是正常的生理状态。
　　主要和以下这些因素有关：
　　1、神经系统发育还不完善
　　宝宝在妈妈腹中很有安全感，但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激。
　　加上小宝宝脑神经系统还不够完善，大脑抑制功能比较弱。
　　遇到任何刺激都会引起神经泛化现象，并对他们造成影响。
　　所以宝宝需要有一个逐步适应的过程。
　　2、消化系统发育还不成熟
　　三个月前的宝宝长的最快，而且吃得多、拉得勤，甚至会边吃边拉，所以对胃肠道的负担比较重。
　　这就导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫，有时还会扭动身体、使劲。
　　宝宝使劲的时候容易憋气，小脸涨的通红也正常。
　　3、生长速度很快
　　在头三个月，宝宝的体重可以翻一倍，身长也会比出生时长20%以上。
　　宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤，都在快速生长。
　　所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适。
　　宝宝使劲、抖动双臂这些现象，都说明了身体发育得较快。
　　4、深睡、浅睡期的转换
　　小宝宝睡眠周期较短，深睡眠和浅睡眠经常转换。
　　在转换过程中，也会出现哼唧、使劲、哭闹等，就像我们大人，夜里也会伸懒腰，滚动身体。
　　尤其是3个月内的小宝宝，很多在20-45分钟就转换一次。
　　但随着月龄的增大，宝宝这方面的情况会越来越好，单次睡的时间也越来越长。
　　5、喂养和护理不当
　　喂养方面我们要注意，不要一次给宝宝喂得太多。
　　以免造成较重的胃肠负担，造成孩子易闹、使劲等情况。
　　日常护理不当，比如穿的过多、捂得厚，室内温度偏高。
　　孩子睡觉时后背出汗，也会造成睡眠质量不高，容易哭闹惊醒等现象。
　　虽然这些现象是正常的，但我们肯定都希望宝宝能睡得安稳些。
　　下面这些办法有利于缓解宝宝出现以上这些现象：
　　1、婴儿抚触和按摩
　　触摸宝宝的皮肤和身体，可以刺激皮肤感受器，上传到中枢神经系统，促进宝宝身心健康发育。
　　另外，妈妈搓热双手手心，顺时针按摩宝宝的腹部。
　　可以促进肠道发育，减少宝宝憋气、使劲等现象。
　　2、宝妈育儿法(袋鼠式养育)
　　与宝宝直接肌肤相贴，妈妈的温度和心跳很大程度上可以让宝宝安稳下来。
　　尤其是在宝宝出生后的头三个月。
　　这种肌肤对肌肤的拥抱养育，还能促进亲子感情、稳定宝宝情绪。
　　如果宝宝出现下面几种情况，一定要引起重视，及时就医：
　　1、长期哭闹过度，难以安抚
　　2、多次憋气后出现嘴唇发紫，脸色变暗
　　3、呼吸次数过多、急促
　　4、全身僵硬，难以放松
　　5、生长发育缓慢不达标注：本文来源于《月嫂了不起》。月嫂了不起 是一个百万月嫂都关注的干货分享平台，这里有母婴护理、催乳产康、月嫂上户等相关内容，帮助百万月嫂，涨知识，拿高薪。